നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരൻ ഒരു പുതിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള വനമേഖലയിൽ ശരീരത്തെ സ്പർശിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ഫാന്റസി-ത്രില്ലർ എന്ന തരംതിരിക്കലിൽ വായിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു " ഇല്ല ", പക്ഷേ 'അതെ എങ്ങനെയെങ്കിലും" അതെ "അനുവദിക്കുന്നു.
കാരണം "ഇല്ല" എന്ന് പറയുന്നത് - രാത്രി മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഒരു കുറ്റബോധം പെയിന്റ് ചെയ്യുകയും കഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. റൂട്ടായി സാഹചര്യം മാറ്റാൻ സമയമായി - അവ എങ്ങനെ നിരസിക്കാൻ പഠിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു, ഇപ്പോഴും ഒരു വലിയ ഒന്ന് തോന്നുന്നു.
പ്രതികാരത്തിനായി കാത്തിരിക്കരുത്
നിങ്ങൾ "ഇല്ല" എന്ന് പറഞ്ഞ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങൾ എന്നാൽ ഇവിടുത്തെ കീവേഡ് "ദേഷ്യം" ആയിരുന്നില്ല, പക്ഷേ "അപൂർവ്വം" ആയിരുന്നില്ല. എല്ലാ ദിവസവും ആളുകൾ ദിവസവും പരസ്പരം സ്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു - പലപ്പോഴും പരാജയം കേൾക്കുന്നു.
സമ്പൂർണ്ണതകളിൽ, നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല, അവസാന പ്രതീക്ഷയല്ല, നിങ്ങൾ "ഇല്ല" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, സ്യൂട്ടുകൾ പ്ലാൻ ഉപയോഗിക്കും. നിങ്ങൾ "ഇല്ല" എന്നത് 99.99%, സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയരുത്, ഭർത്താവ് വിവാഹമോചനം നൽകില്ല, കടൽ രക്തമായി മാറുകയുമില്ല, ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല - മറ്റുള്ളവർ പറയുന്ന "ഇല്ല" ശ്രദ്ധിക്കുക.
കാലതാമസം ചോദിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ, ഉടനടി ഉത്തരം നൽകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഉടനടി നിരസിക്കാതെ, എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കാൻ സമയമോ, വലുത് അഭ്യർത്ഥന, കൂടുതൽ കാലതാമസമുണ്ടാകാം. "എനിക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ നിങ്ങളെ അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വിളിക്കും," "എനിക്ക് അരമണിക്കൂറോളം - ഞാൻ എന്റെ ഷെഡ്യൂളിനൊപ്പം പോകും, നാളെ ഉത്തരം നൽകും" - മാജിക് വാൻഡീവ്. അരമണിക്കൂറോളം നിങ്ങൾക്ക് നിരസിച്ചതിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം തൂക്കിനോക്കുന്നതിനോ എല്ലാം തൂക്കിനോക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ വരാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാകുകയും ഇന്റർലോക്കർ തന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും.
തത്ത്വങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക
സുഖപ്രദമായ കാര്യം. "ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കടം നൽകില്ല," ഞാൻ പൊതുവെ ആർക്കും ഒന്നും നൽകാത്തതുപോലെയല്ല "എന്നതിന് സമാനമല്ല, എനിക്ക് അത്തരമൊരു തത്ത്വം ഉണ്ട്." ഒരുപക്ഷേ അപേക്ഷകൻ ശവപ്പെട്ടിയിലെ അത്തരം തത്ത്വങ്ങൾ പിടിച്ചെടുത്തെങ്കിലും, കുറഞ്ഞത് ഒന്നും തന്നെ അസ്വസ്ഥനാകാത്ത ഒന്നും അസ്വസ്ഥരാക്കിയിട്ടില്ലെന്ന് പെട്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്.
തത്തയായിരിക്കുക
"ഇല്ല" എന്ന് സ്വീകരിക്കാത്തതും അവർക്ക് നിങ്ങളെ മിനുസപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നതുമായ പ്രത്യേകിച്ച് ധാർഷ്ട്യമുള്ള അപേക്ഷകർ ഉണ്ട് - നിങ്ങൾ ചെറുതായി അമർത്തേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ തകർക്കും. അവർക്ക് എത്രമാത്രം വേണമെന്ന് ഇടട്ടെ: അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സാങ്കേതികതയുണ്ട്, ഒരു കോരികയായി ലളിതമാണ്. തത്ത കോക്കറ്റൂവും മറ്റ് വാക്കുകളും നിങ്ങൾക്കറിയാത്തതുപോലെ നിങ്ങളുടെ മര്യാദയുള്ള നിരസനം ആവർത്തിക്കുക. ഒരു മനുഷ്യനുണ്ടെന്ന് ഒരു മനുഷ്യനുണ്ടെന്ന് കേൾക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - ഓരോ വാക്യങ്ങളും തൽക്ഷണ തൽക്ഷണങ്ങൾ സ്വന്തമായി: "ഇല്ല, എനിക്ക് കഴിയില്ല. അയ്യോ, എനിക്ക് കഴിയില്ല. ക്ഷമിക്കണം, വഴിയുമില്ല "- ഇതെല്ലാം വളരെ സഹാനുഭൂതിയോടെ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്നതിന് മൂന്നോ നാലോ ആവർത്തനങ്ങൾ മതി, അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു പരിഹാരം നോക്കാൻ പോയി.
അമ്പടയാളങ്ങൾ വിവർത്തനം ചെയ്യുക
എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്, ഞാൻ പറയുന്നത് "അതെ" എന്ന് മനസിലാക്കാം, നിങ്ങൾ ഒരാളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ വാലിലേക്ക് വരും. നിങ്ങൾ സഹായിക്കുമായിരുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരും, വാരാന്ത്യത്തിൽ അമ്മയെയും കാണുന്നു. നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ജോലിസ്ഥലത്തെ ആളുകൾ നേരിടുകയില്ല. നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കും, പക്ഷേ ലോകം ലാഭിക്കുമോ? അതുതന്നെ.
ക p ണ്ടർപാർട്ടിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ പൊതുവേ, "അതെ," എന്ന് പറയാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ എല്ലാം അംഗീകരിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് അര ദശലക്ഷം ചോദിച്ചാൽ, പതിനായിരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. വേണ്ടേ? ശരി, അദ്ദേഹം വിസമ്മതിച്ചു. നിങ്ങൾക്കുപകരം കേസ് നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെയോ നിങ്ങൾ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിന്ദയുടെയും പ്രകോപനത്തിന്റെയും ഉറവ തിളപ്പിച്ച് നീക്കുക.
