കൊലയാളി ഡയറ്റ്: അത് ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്

അടുത്ത ഫാഷൻ ഡയറ്റിൽ നിങ്ങൾ ഈ അടയാളങ്ങളിലൊന്നെങ്കിലും കണ്ടെത്തും, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഈ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് കണ്ടെത്തും, തുടർന്ന് സൈറ്റ് അടച്ച്, മാസിക അടയ്ക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ വായ കാമുകിയെ തകർക്കുകയോ ചെയ്യും, അത് ഉപദേശിക്കുന്നു. അതിനാൽ കാമുകി തീർച്ചയായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും.

സേത്ത് "ആഴ്ച"

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 39 ആഴ്ചയിൽ "കോൾ", സ്ത്രീകൾ എന്നിവരെ "കോൾ", സ്ത്രീകൾ എന്നിവരെ 7 ദിവസത്തെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുന്നു. 3 കിലോഗ്രാം വരെ 7 ദിവസത്തേക്ക് ലക്കി, അത് അസാധ്യമാണ്. പക്ഷെ അത് വളരെ ആവശ്യമാണെങ്കിലും - അപകടകരമാണ്. നിർവചന ഭക്ഷണക്രമം "പവർ മോഡിൽ" മറ്റൊന്നുമല്ല. ഒരാഴ്ചയല്ല, ഒരു ഭരണപെട്ടല്ല.

800 കിലോകളേക്കാൾ കൂടുതൽ

മിക്കപ്പോഴും ഇന്റർനെറ്റ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ നേടാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത് പ്രതിദിന ഭക്ഷണത്തെ 800 കലോറിയായി കുറയ്ക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. മൃതദേഹം ഭയന്ന് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ നിങ്ങൾ വഞ്ചിച്ചില്ല: ഒരു വിഡ്യറിലേക്ക് വീഴാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ശരീരം ശരിക്കും ഭയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ പോയി ഉറങ്ങുക, തലവേദന, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു. ബോഡി ബിൽഡർമാരുടെ ഉണങ്ങുമ്പോൾ പ്രതിദിനം 1200 കൊക്കോലോറിയസിനെ കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വസ്ത്രധാരണത്തിലേക്ക് പോകണോ?

വഴിയിൽ, ഉണങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച്

വികൃതമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ജനപ്രിയമാണ്. അനാട്ടമിയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ മടിയില്ല: അസ്തിത്വം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇതൊരു പ്രപഞ്ചമാണ്. ഈ തൂണുകളിലൊന്നെങ്കിലും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രതീക്ഷിച്ച് അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ .ർജ്ജമാണ്. കൽക്കരി ഇല്ല - ശക്തിയില്ല.

ഇപ്പോൾ സോളോ ഉണ്ടാകും

താനിന്നു, കെഫീർ, ചോക്ലേറ്റ്, ചീസ്. മോണോ-ഡയറ്റ്സ് ലിസ്റ്റിൽ ഞങ്ങൾ ഒരാളെ മാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു: വീഞ്ഞ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു ഭക്ഷണമല്ല, മാത്രമല്ല ജീവിതശൈലി. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഒരൊറ്റ ഉൽപ്പന്നമുണ്ട് ഇത് ഹാനികരമല്ല, പക്ഷേ അപകടകരമാണ്. ഇവ ആൺഡുകളാണെങ്കിൽ, മുട്ടകൾ പ്രോട്ടീൻ വിഷം ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മൂർച്ചയുള്ള അണ്ണാൻ ക്ഷാമം ഉണ്ടാകും. മുമ്പത്തെ ഇനം കാണുക. ലോകത്തിലെ ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിനും കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വലിയതും ചീഞ്ഞതുമായ ഹാംബർഗർ ഉണ്ടെങ്കിലും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ബർഗർ ഡയറ്റിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കരുത്.

കളിയുള്ള

നിറമുള്ള പൊടി, കാപ്സ്യൂളുകൾ, ആംപോൾസ് - പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളുടെ ചരിത്രം, അത്, വഴിയിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി അവസാനിക്കുന്നില്ല. ഭക്ഷണക്രമം, വിശന്ന ഇമേജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ അതിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് ഒരു പോഷകാഹാരക്കാരൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുക. ആദ്യം, ഓട്ടം ഉപയോഗപ്രദമാണ്, രണ്ടാമതായി, ഈ പോഷകാഹാരവാദി ഒന്നുകിൽ ഒരു ഡീലർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിഡ് ot ിയാണ്.

പേര്, സഹോദരി!

ഓർക്കുക, ഡയറ്റ് ക്രീം കർദാഷിയൻ, എലീന മാലിഷീവ എന്നിവരുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല. എലീന മാലിഷീവയെപ്പോലെ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

വഴിയിൽ, പ്രശസ്ത ജുവാൻ ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, കിം പ്രോട്ടസോവ് ഓഫ് കിം പ്രോട്ടസോവ്, രണ്ടായിരത്തിൻറെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, ഇരുരാവിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, ഒരു ഇസ്രായേലി പത്രപ്രവർത്തകന്റെ ഫലമായി മാറി അവിടെ.

മാജിക് കുപ്പി

ഏകദിന ഡിറ്റോക്സ് പ്രോഗ്രാമുകൾ - മികച്ച ബിസിനസ്സ്. മനോഹരമായ, ഫാഷനബിൾ, ലാഭകരമായ. നിറമുള്ള കുപ്പികളിലെ പുതുതായി ഞെരുക്കിയ ജ്യൂസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, നല്ല മർദ്ദം, കരൾ സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ രുചികരവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. എന്നാൽ അൺലോഡുചെയ്യുന്ന ദിവസത്തിന് മുമ്പായി നിങ്ങൾ പരിശോധനകൾ നടത്തും. ഇത് ഒരുപക്ഷേ വൈകുന്നേരമാകുമോ "ചീഞ്ഞ" ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് 700 നഷ്ടപ്പെടും, പക്ഷേ മൈഗ്രെയ്നിന് പകരമായി.

ചായ കോഫി?

ഒരു കപ്പ് സ്പെഷ്യൽ കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ചായയുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ പാനീയങ്ങളെല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - ശക്തമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ. അതെ, രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപക്ഷേ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും. എന്നാൽ ശരീരത്തിന്റെ ഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം പോകുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം തലകറക്കവും ബോധരഹിതനും മാത്രമല്ല, സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ കാരണവും മാത്രമല്ല.

പട്ടിണി

മികച്ചതും പ്രബുദ്ധതയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമായതുമായ കാര്യം. പ്രത്യേക സാനിറേറ്റോറിയുകളിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഉള്ളൂ. സാധാരണ വ്യക്തിയെ നിർവചനം അനുസരിച്ച് പട്ടിണി കിടക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം ഭക്ഷണമില്ലാതെ ഒരു വ്യക്തി മരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

സെപ്റ്റംബർ പൂർണ്ണമായ സ്വിംഗിലാണ്: വേനൽക്കാലത്ത് വീണ്ടും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക. സമതുലിതമായ ഭക്ഷണം, കായിക, നിർണ്ണായക മാനസികാവസ്ഥ. ഹാർഡ് ഡൈയറ്റുകളുടെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ അസ്വസ്ഥരാകരുത്, അവനെ സ്നേഹിക്കുകയും അവ മുളടിക്കുകയും ചെയ്യുക, അതുവഴി ഹാംബർഗർ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചിലപ്പോൾ.