ഉടനടി അത് ഓഫ് ചെയ്യുക. നഗ്നനായി ഉറങ്ങാൻ ഡോക്ടർമാർ എന്തുകൊണ്ട്

ലോക വിദഗ്ധർ ഗുരുതരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യില്ലെങ്കിലും പാന്റീസ് ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇത് ഒരു പൂച്ചയും അല്ലെങ്കിൽ നായ അല്ലെങ്കിൽ ടെഡി ബിയറോ എല്ലാം ഒരുമിച്ച് കാത്തിരിക്കുന്നു. പൈജാമ ഇല്ലാതെ തണുത്ത ശൈത്യകാല രാത്രികൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഇടതൂർന്നതും ഉചിതമായതുമായ വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഉറങ്ങാൻ നഗ്ന ശുചിത്വമില്ലാത്ത ഡോക്ടർമാരെ ഇതുവരെ ഒന്നും കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല.

ഫാബ്രിക് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതായി ess ഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും മുങ്ങുന്ന ഘടകങ്ങൾ പോലും എല്ലാവരുടെയും പൈജാമ ആക്സസറികൾ മാറ്റാൻ സാധ്യതയില്ല രാത്രി.

ആർ.ആർ. അലിസ ന്യൂയോക്കിൽ നിന്നുള്ള രണ്ട് പേർ മണ്ണൊളിക്കലിനിടെ "വളയങ്ങൾ" എന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും "വളയങ്ങൾ" എന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.

അമേരിക്കൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെൻസ് ഹെൽഫോം ആൻഡ് യൂറോളജി ആൻഡ് യൂറോളജി ഡോ. ബ്രയാൻ സ്റ്റെയ്നർ കുട്ടികൾക്ക് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാരെ ഉപദേശിക്കുകയും രാത്രി ശീലങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും "ബോക്സർമാരിൽ" ഉറങ്ങരുത്. ശരീര താപനില വർദ്ധിച്ച ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നു.

പൈജാമ ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവർ 100% കോട്ടൺ, കാഷ്വൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, നഗ്നന്റെ ഉറക്കം മൊത്തം ശരീര താപനില സാധാരണവൽക്കരണത്തിനും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കുറവ് കാരണമാകുന്നു.

ഒരു ഉറവിടം

ഇതും കാണുക:

സ്വപ്നമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാക്കേണ്ട 10 ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഒരു വലിയ നഗരത്തിലെ വിളവെടുപ്പ്: മെഗാപോളിസ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നു