ഫിറ്റന്യഷ്കി സംഭവിക്കുന്നു, ഞാൻ സൂം വളർത്തുകയില്ല, നിങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പോകില്ല - സെൽഫി ജിമുകളിൽ എല്ലാം ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വിറ്റാമിൻ മിനുസമാർന്ന ഒരു നിർദ്ദേശമുള്ള ഒരാളിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നക്ഷത്രങ്ങളുമായി പരിശോധിക്കുക - ഞങ്ങളുടെ മാജിക് ബോൾ നിങ്ങളോട് എന്താണ് പറയുന്നത്?
കാപ്രിക്കോണിന്
അക്വേറിയസ്
മത്സം
മത്സ്യം അവിടെ ഒരുപാട് ചാറ്റർ, ചെറിയ ബിസിനസ്സ്, യോഗ, പൈലേറ്റ്, അവരെപ്പോലുള്ളവർ എന്നിവയിൽ. പതുക്കെ ഒരു കാൽ ഉയർത്തുക, പ്രശസ്തി എങ്ങനെ ഓറിയോൺ നക്ഷത്രരാശിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക - ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബിൽ ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറുകളും കാർഡുകളും ഇല്ലാതെ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ മത്സ്യത്തിന് ഒരു ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, എന്നിട്ട് അത് ഹാംഗ് ഓവർ, ചൂട്, ഉൽക്കാവർ ... ഗോൾഡ് അഭിമുഖീകരിച്ച മത്സ്യം, കാപ്രിക്കോൺ ആണ്. നക്ഷത്രചിഹ്നങ്ങളുള്ള പാന്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭേദഗതി.
ഏരീസ്
ആരംഭിക്കാൻ, കൈകൾ കായികരംഗത്തേക്ക് പോകാൻ തീരുമാനിക്കണം. കാരണം, അവന് എന്നെന്നേക്കുമായി പൊള്ളുന്നു, കുതിരകൾ ചാടും, ഗെർണി, സത്യസന്ധമായി. പക്ഷേ, അവൻ തീരുമാനിച്ചാലും, അവന് എളുപ്പത്തിൽ അവരുടെ മനസ്സ് മാറ്റാൻ കഴിയും. നിരവധി കേസുകൾ, വളരെയധികം കേസുകൾ! ഡസ്റ്റയോവ്സ്കി, വഴിയിൽ, ആവശ്യമില്ല! നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബൈസെപ്സ് തൽഡിക്കിറ്റിനെക്കുറിച്ചാണ്!
കാല്വണ്ണ
ഇടവം സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, നിസ്വാർത്ഥമായി - അപായ സ്ഥിരോത്സാഹം സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്, ഇതിന് സമാനമായ ഒരു തോന്നൽ: പൂർണ്ണമായ ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ കോക്ടെയിലുകൾ, വടിയുടെ അവസാന മോഡലും മനോഹരമായ കയ്യുറകളും. അത് കുളത്തിൽ നീന്തുന്നതാണെങ്കിലും. പെട്ടെന്ന് ഒരു വടി ഉണ്ടോ? അവനുണ്ട്!
ഇരട്ടങ്ങൾ
ജെമിനി അക്കൗണ്ടുകൾ എളുപ്പമല്ല, കാരണം അവർക്ക് ഒരു തരത്തിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അത് എല്ലാവരേയും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ. അതിനാൽ, ഇന്ന് അവർ താമരേഷനിൽ ഇരിക്കുന്നു, നാളെ ഒരു ബോക്സിംഗ് പിയർ ഉണ്ട്, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, വ്യായാമങ്ങൾ, ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു. അതിനിടയിൽ, അവർ വളവുകളിൽ ഇരിക്കുന്നു, ശാസ്ത്ര സാങ്കേതികവും സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ നേട്ടങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പുതിയ തരം ആയോധനകല കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ വിരസത!
അര്ബ്ബുദം
തുടക്കത്തിൽ, ഹാർട്ട് റിഥം ഉള്ള സ്വന്തം ബിഎംഐയുടെ ബന്ധത്തിൽ ക്യാൻസർ ഒരു പൂർണ്ണ സ്കെയിൽ പഠനം നടത്തും, ശാസ്ത്രീയ മാർഗ്ഗം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ കായിക വിനോദമാണ്. അതിനുശേഷം, ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കും, അവിടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പര്യവേക്ഷണം നടക്കുന്നു. എന്നിട്ട്, ലിസ്റ്റ് ഒരു ജോഡി പേരുകൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ നഫിഗ് ഈ കായിക വിനോദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ടോറസിന്റെ വടി ചോദിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ.
ഒരു സിംഹം
സിംഹം സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച്, രാജ്യത്തെ മാതാപിതാക്കളും അയൽവാസികളും സ്വീകരണത്തിൽ സെക്രട്ടറിയും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. സിംഹം സെക്കൻഡിൽ നൂറു സെൽഡി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, എല്ലാ സാമൂഹിക നെറ്റ്വർക്കുകളിലും പരിശീലന ഫലങ്ങൾ പതിവായി പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും വിഷയത്തിലെ ഒരു ഉപന്യാസം പതിവായി പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് ഒരു ക്യൂബ് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ എന്താണ് നേടിയത്? ക്ലാസുകളിലും ശേഷവും മുമ്പ് നിർമ്മിച്ച ഫോട്ടോകൾ.
കപ്രോഗോ
വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും വഴിയൊരുക്കുന്ന കന്യക, അതിനാൽ ഇത് ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള സഞ്ചരിക്കുന്നതിലൂടെ ബിറ്റ്സുഹു, കഴുതയും മാധ്യമങ്ങളും കുലുക്കുന്നു. ഈ ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് അവളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ കർത്താവിനെ കൊണ്ടുവരരുത് - തലയെ നരകത്തിലേക്ക് തട്ടി കളയുകയില്ല. അതിനുശേഷം, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ധാതുക്കളുടെ വെള്ളം വിഴുങ്ങുക: കാർഡിയോ ഇതുവരെ റദ്ദാക്കിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാറ്റിന്റെയും വിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് സ്വതന്ത്രമായി ചിന്തിക്കാം.
ഉലകം
ഹ ute ട്ട് ക്യൂടെർ സ്പോർട്സ് ലൈനിന്റെ ചില ഫാഷനബിൾ പോഡിയം അവതരണത്തിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയതുപോലെ സ്കെയിലുകൾ ജിമ്മിൽ തിരിച്ചെത്തി, ഏഴ് വിയർപ്പ് അവ ഉപേക്ഷിച്ചാലും. അവരുടെ മനുഷ്യത്വരഹിതമായ മനോഭാവത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ നോക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം: തീ, വെള്ളം, സ്കെയിലുകൾ എങ്ങനെ സന്നാഹമാക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം.
വൃശ്ചികം
സമീപത്തുള്ള മയക്കമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ കണ്ണുകൊണ്ട് ഷൂട്ട് ചെയ്യാനും മയക്കമുള്ള പേശിയുമായി കളിക്കാനും ആ ചെറിയ ഡംബെല്ലിന്റെ veno അയയ്ക്കാൻ അഭ്യർത്ഥനകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും സ്കോർപിയോ സ്കോർപിയോ സ്പോർട്ടിൽ ഇടപഴകുന്നു. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്കോർപിയോ എല്ലാം ആവർത്തിക്കുന്നു, മൈക്രോ സ്റ്റോറുകളിൽ വസ്ത്രം ധരിച്ച് വളരെ കർശനമായി ടൈ. സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ധനു
ഒരു യഥാർത്ഥ സ്റ്റോയി എന്ന നിലയിൽ സമ്പന്നരിയസ് സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടു - ഞാൻ ഒരു ലക്ഷ്യം കാണുന്നു, ഞാൻ തടസ്സങ്ങൾ കാണുന്നില്ല. വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിവുള്ള അപൂർവ വ്യക്തിയാണിത്, പ്ലൂബ് ഉപയോഗിച്ച് നയിക്കാൻ കഴിയുന്നതും മൂത്രവും ചായയും പുതിയ സീസൺ "ഗെയിമുകളും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതും. ഇവയിൽ, മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചുകൾ ലഭിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുന്നു, കാരണം അവർക്ക് നിങ്ങളെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം വ്യായാമം ഒഴിവാക്കാൻ മരണം മാത്രം മതിയാകില്ല.