# ഷെഡ്യൂൾ: ചായ, കോഫി, വൈൻ എന്നിവ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്

ഓ, ഈ അവസാന ഡാറ്റ ശാസ്ത്ര-പോഷണ ലോകത്തിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയും നാഡീവ്യൂഹത്തിന് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും. സമീപകാല പഠനങ്ങൾ വീണ്ടും തലകീഴായി മാറി, ചായ, കോഫി, വൈൻ എന്നിവ ഞങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ശരിയായ ബാക്ടീരിയ പശ്ചാത്തലത്തിന്റെ വികസനത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് കാണിച്ചു.

വ്യക്തമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, കോഫി-ടീ-വൈനുകളുടെ സംവാദം ഉപഭോഗം കുടലിനുള്ളിൽ ഒരു സംരക്ഷിത സ്ക്രീനിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് മാറുന്നു.

ഇത്തവണ, വീഞ്ഞിന്റെയും കാനിയുടെയും നേട്ടം ഡച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞരെ കൊണ്ടുവന്നു, ദിവസേനയുള്ള ഉപഭോഗത്തിൽ മൂന്ന് പാനീയങ്ങൾ മാത്രമേ മികച്ചതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, "നല്ല" മൈക്രോഫ്ലോറ രൂപപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല പ്രവചനം യോഗ്യതയെയും ക്രീമിനെയും സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് നൽകുന്നു, പക്ഷേ കട്ടിയുള്ള പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

ശീതീകരിച്ച മലം നിന്ന് ലഭിച്ച കുടൽ ലഘുലേഖയുടെ ഡിഎൻഎ കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും വിശകലനവും സർവേയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. സാധാരണയായി, അത്തരം പഠനങ്ങളിൽ, കുടലിന്റെ ഒരു നിശ്ചിത ഭാഗത്ത് നിന്ന് ബാക്ടീരിയയുടെ ചില പ്രത്യേക കോളനികളെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ ലഭിച്ചുള്ള ഡാറ്റ, പക്ഷേ ഡച്ച് എല്ലാ ഇനങ്ങളെയും പഠിക്കാനുള്ള അവകാശവാദങ്ങൾ.

തൽഫലമായി, മൈക്രോഫ്ലോറയെ ബാധിക്കുന്ന 60 യുക്തിപരമായ ഘടകങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. ഇതിനർത്ഥം ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് എല്ലാ കൃത്യതയോടും ഉത്തരം നൽകാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ബാക്ടീരിയോളജിക്കൽ വൈവിധ്യമാർന്നത് കൂടുതൽ മികച്ചതാണെന്ന് അവർ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

കൂടാതെ, മൈക്രോബിയോളജിസ്റ്റുകൾ 19 ഗ്രൂപ്പുകൾ ഫാർമസ്ലോളജിക്കേഷൻസ് സ്ഥാപിച്ചു, ഇത് ഓർഗാനിസം മൈക്രോഫ്ലോറ രൂപത്തിൽ നിസ്സംശയമാക്കിയിട്ടില്ല. ആന്റാസിഡുകളുടെ എണ്ണം ബാക്ടീരിയയുടെ എണ്ണം ശക്തമായി കുറയുമെന്ന് നേരത്തെ ഇത് സ്ഥിരീകരിച്ചു.

ഒരു ഉറവിടം

ഇതും കാണുക:

ഞാൻ എഴുന്നേറ്റ് ഉടനടി കുടിച്ചു: 12 മോർണിംഗ് സ്കോറിംഗ് പാനീയങ്ങൾ

ഒരു സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ വൈൻ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം: ഫാസ്റ്റ്, നിർണായക ഗൈഡ് ടിപ്പ്

ചോക്ലേറ്റ്, ചുവന്ന വീഞ്ഞ് എന്നിവ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു? ഇപ്പോൾ എന്നോട് പറയൂ