ബ്ലോഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പവേൽ സിഗ്മാന്റോവിച്ചിൽ നിന്ന് ചിത്രങ്ങൾ ലേഖനങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ഇന്ന്, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയെ ദോഷകരമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു, ചിലപ്പോൾ പോലും അപകടകരമാണ്.
പോസിറ്റീവ് ചിന്ത ഒരു നല്ല തമാശയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അത് ഞങ്ങൾക്ക് നിരാശ നൽകുന്നില്ല, ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സ്ഥിരോത്സാഹം നൽകുന്നു.
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം (പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ പര്യായവും അസുഖത്തിനുശേഷം തിരുത്തൽ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ സാധ്യത പോലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, പുതിയ ടാസ്ക്കുകൾ എടുത്ത് പുതിയ ഉയരങ്ങൾ നേടാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമാണ്.
പൊതുവേ, ഒപ്റ്റിമിസം എങ്ങുമെത്തും, പോസിറ്റീവ് ചിന്താനികുതിയും ഇല്ലാതെ.
വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് മുഴുവൻ സത്യമല്ല.
എളുപ്പമല്ല
ദയവായി ശരിയായി മനസിലാക്കുക - വളരെയധികം ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം തന്നെ, അവന്റെ രൂപങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും എത്രത്തോളം.
മറ്റ് രൂപങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും ദോഷകരമാണ്. ഏറ്റവും ദോഷം, ഒരുപക്ഷേ, വിശ്വാസം. ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു.
ചില സ്ത്രീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക. അവൾ പറയുന്നു, ഞാൻ പറയുന്നു, ഞാൻ ഇത് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെയും എടുക്കും. ചില "പ്രചോദനാത്മകമായ" വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ സമാന ഫോട്ടോകളുടെ ഒരു പരമ്പര നോക്കുമ്പോൾ അത്തരം ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർത്തിയ മാനസികാവസ്ഥയിൽ, തീർച്ചയായും, ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും, നേരിയ വാക്ക് പുറത്തുവരില്ല. പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, അപ്പോൾ നമ്മുടെ നായിക, മിക്കവാറും നിരാശയിൽ വീഴുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കായി അവൾ തയ്യാറായില്ല.
ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടെ, വിജയത്തിനുള്ള സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് (അത്, നിക്ഷേപമായ ശ്രമങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ശ്രമങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുത്ത സമീപനങ്ങളും, കഴിവുകളിൽ നിന്നാണ് വിജയം).
ഇത് വിവിധ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഗാബ്രിയൽ എറ്റിറ്റിംഗ്ജെൻ). ഉയർന്ന ശമ്പളമുള്ള ജോലി തേടുകയും ഒപ്റ്റിമിസം ഉപയോഗിച്ച് പോരാടുകയും ചെയ്ത വിദ്യാർത്ഥികൾ (ഒരു ജോലി കണ്ടെത്തുക - ഒരിക്കൽ സ്പൈറ്റ് ചെയ്യുക)), അവരുടെ വിജയത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളേക്കാൾ അവർ വളരെ സംഗ്രഹം അയച്ചു, പക്ഷേ അവർ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരുമെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു . തൽഫലമായി, ആദ്യത്തെ നല്ല നിലകൾ ലഭിച്ചു.
ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായി കാണപ്പെടുന്നു - വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് ആർക്കറിയാം, ഈ പാതയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നതും അതിൽ കൂടുതൽ സജീവവുമാണ്. ഇത് യുക്തിസഹമാണ് - നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നു.
റെയിൻബോ പ്രതീക്ഷകൾ നഷ്ടമായി മാറുന്നു
യാഥാർത്ഥ്യ വിലയിരുത്തലിലെ തെറ്റായ ചിന്തയുടെ അടുത്ത പ്രശ്നം പിശകുകളാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, കാസിനോയിൽ, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ സാധാരണയായി പല പരാജിതരുടെയും ശേഷം പന്തയങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, "ഇപ്പോൾ കൃത്യമായി ചവിട്ടിമെതിക്കുന്ന" (കളിക്കാരന്റെ പിശക്) എന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതേസമയം, പന്ത് ക്രമരഹിതമായി ക്രമം ഇല്ലെന്ന് അവർ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല, വീഴ out ട്ട് ആകസ്മികവും കാസിനോകളും ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിജയത്തിനായി കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വിജയസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധാരണയായി വിലയിരുത്തലിനെ വളച്ചൊടിക്കുന്നതിനും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു (ഇതിന് സ്വന്തമായി അനുകൂലമായി മുൻകൂട്ടി വിളിക്കുന്നു). മിക്കതിനേക്കാളും നല്ല ജോലിയ്ക്ക് കൂടുതൽ അവസരങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവരിൽ മിക്കവരേയും അവസരമൊരുക്കിളുണ്ട്, അവയിൽ മിക്കതിനേക്കാളും സന്തുഷ്ടരാകാൻ അവർക്ക് സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
മിക്ക ആളുകളും സ്വന്തമായി അനുകൂലമായി ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും മുൻതൂക്കമുള്ളതുമാണ്. അതിനാൽ തൊണ്ണൂറു ശതമാനം ഡ്രൈവർമാർക്ക് അവരുടെ ഡ്രൈവിംഗ് കഴിവുകൾ ശരാശരിയേക്കാൾ കൂടുതലാണ് എന്ന് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന് ഇത് മാറുന്നു.
അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? കൂടുതൽ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക്. അറ്റ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു - കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതകൾ, കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതകൾ. നഗ്ന ഗണിതശാസ്ത്രം, ഇനി ഇല്ല.
ഇത് തമാശയാണ്, വഴിയിൽ, മിതമായ വിഷാദാവസ്ഥയിലുള്ള ആളുകൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായി സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ സ്വാധീനത്തിന്റെ അളവ് അവർ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു (അതായത് നിയന്ത്രണത്തിന്റെ മിഥ്യാധാരണയിൽ നിന്ന്) അവരുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഡെലിവർ ചെയ്യരുത്, പരാജയങ്ങളിൽ അവരുടെ ഉത്തരവാദിത്തം നിരസിക്കരുത് (അത് സാധാരണയായി ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ ഉണ്ടാക്കുക) . ലോകത്തെ അത്തരമൊരു രൂപം വിഷാദകരമായ റിയലിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അത് അത്ര മോശമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.
തീർച്ചയായും, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം മോശമാണെന്ന് കരുതരുത്. നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവൻ നല്ലതാണ്. അതായത്: നിങ്ങളുടെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം നല്ല ഭാഗ്യത്തിൽ വിശ്വാസമോ അല്ലെങ്കിൽ വിധിയോ വിജയകരമായ സംഗമമോ ആയിരിക്കില്ല. അതിന്റെ ശക്തി, ശിക്ഷണം, സ്ഥിരോത്സാഹം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ്. അപ്പോൾ പോസിറ്റീവ് ചിന്തയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
മൊത്തമായ
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം (വ്യത്യസ്തമായി - പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതി) എല്ലാം എളുപ്പമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ ഒരേപോലെ പ്രതിഭാധനനാകും (ആശംസകൾ പോലുള്ളവ) അടിസ്ഥാനമാക്കും. ഞങ്ങൾക്ക് അത്തരം ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ പോസിറ്റീവ് ചിന്ത വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അതിനുമുന്നിൽ വളരെയധികം തടസ്സങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഉറച്ചുനിൽക്കുക, അതിന് മുന്നിൽ ധാരാളം തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അത്തരം ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ആവശ്യമാണ്.
ഒരു ഉറവിടം
Pavet Zygmantovich- ന്റെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും. RU