ജീവിത ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഒരു ഉപദേശം ഇതാണ്: "സ്വയം സ്നേഹിക്കുക." എന്നാൽ സ്വയം എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കാം, അത് വ്യക്തമല്ല. Pics.ru ഏറ്റവും റിയലിസ്റ്റിക് ഉപദേശം ശേഖരിച്ചു. സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
നരക പ്രണയത്തിലേക്ക്!
സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ കൗൺസിലിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ന്യൂറോട്ടിക് സംബന്ധിച്ച ആദ്യ പ്രതികരണം തീർച്ചയായും "എന്തുകൊണ്ട് !?" എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞാൻ അത്തരമൊരു സയാകയയാണ്, പൂർത്തിയാകാത്ത, എന്നെ സ്നേഹിക്കരുത്. എന്നിട്ട് തന്നെത്തന്നെ അനിഷ്ടം അപകടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്.- നിങ്ങൾ സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ പരിഹാരങ്ങൾ എടുക്കും. ഐസ്ക്രീം വൈവിധ്യത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ഒരു പുരുഷനുമായി അവസാനിക്കുന്ന ഏറ്റവും മോശം ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം ഏറ്റവും മികച്ചത്, അർഹതയില്ല.
- നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ അട്ടിമറിക്കുകയും വിജയത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം വിഷലിപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങൾ സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ വിലയിരുത്തലിനെ വേദനിപ്പിക്കും, എല്ലാ സ്തുതിയും ആഹ്ലാദിക്കുകയും വിമർശനത്തിന്റെ കഷണങ്ങളെ വേർപെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരാജയങ്ങൾക്കും ദുരന്തങ്ങൾക്കും ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയാസമായിരിക്കും, കാരണം ശ്രദ്ധിക്കാത്ത വ്യക്തിയെ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ എന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഒന്നാമതായി, ഞങ്ങൾ സെൻസർഷിപ്പ് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംസാര സ്വാതന്ത്ര്യവും ചിന്തയും ഞങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഓ, ഇല്ല. നേരെമറിച്ച്, മനുഷ്യന്റെ അന്തസ്സിനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവകാശം ഞങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, ശകാരിക്കാൻ മതി. ഞങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും ഇവിടെ സ്നേഹം, പലരും വശത്ത് പിഞ്ച് ചെയ്യുകയും നാവ് നാട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു, അവർ പറയുന്നു, കൊഴുപ്പ് വളരുന്നുവെന്ന് അവർ പറയുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ പ്രസ്താവിക്കുക: "ശരി, എന്നെ സംബന്ധിച്ചെന്ത്, വിഡ് s ികൾ എടുക്കും." ടൈ. സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം കുത്തൊഴുക്ക് ചെയ്യണം. മിഥ്യാധാരണകൾ നിർമ്മിക്കാനും കുറവുകളുള്ള ഗുണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാനും ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല. പരിഷ്കരിക്കുക. "ഞാൻ മണ്ടൻ" എന്ന് പറയരുത്, പക്ഷേ "എനിക്ക് ഇത് അറിയില്ല, മറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുക." നിങ്ങൾ നിങ്ങളെത്തന്നെ അപമാനിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സൗഹൃദ ജൊറൈസുകളെയോ അപമാനിക്കുകയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പകർപ്പ് പ്രിയപ്പെട്ട മകൾ ചേർക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
ഇന്ന് ഞാൻ ഒരു നല്ല പെൺകുട്ടിയായിരുന്നു
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിളിക്കും. "ഞാൻ ഏറ്റവും ആകർഷകവും ആകർഷകവുമായ" ആത്മാവിൽ ശൈത്യകാലത്ത് ശൈത്യകാലമാണ്, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരെണ്ണം ചിന്തിക്കുന്നതിൽ പലരും ഉടൻ തന്നെ മുമ്പത്തെ പോയിന്റ് ലംഘിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാണ്, കാരണം അവർക്ക് വിഡ് ot ികളായി തോന്നുന്നു. ചെറുത് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളുടെയും പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഒരു ലിസ്റ്റ് ഒരു ലിസ്റ്റ് ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി). ഒരാഴ്ച കണ്ടെത്തുന്നത് മതി. "ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും" ഞാൻ നല്ലതും ദയയുള്ളവനുമായുള്ള "വളരെ മികച്ചത്" എന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് എപ്പോഴും പുറത്തെടുക്കുന്നു. കാരണം പൊതുവായ ഒരു സ്തുതി പോലെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ സവിശേഷത ശരിയാണ്, മാത്രമല്ല അത് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകാൻ തുടങ്ങും.ഹാംസ്റ്ററുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പരിശീലനം
സ്വയം സ്നേഹം ഇപ്പോഴും മാറ്റിവയ്ക്കുകയാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്വയം വിലമതിക്കാത്ത ആളുകൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, എല്ലാ കണ്ണിലും ഫ്ലൈറ്റിന് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും. മറ്റൊരാളുടെ രൂപം, പെരുമാറ്റം, വളർത്തൽ എന്നിവ അപലപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നമുക്ക് പറയാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇന്റർനെറ്റിൽ ചില ഗ്രൂപ്പുകളും കമ്മ്യൂണിറ്റികളും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. പിന്നെ മടങ്ങിവരിക, പക്ഷേ ഇതിനകം പ്രബുദ്ധരാകുന്നു. യഥാർത്ഥ സംഭാഷണങ്ങളിൽ, "പ്രവേശന കവാടത്തിൽ മുത്തശ്ശിമാർ" ചിത്രീകരിക്കാൻ എല്ലാവരും തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ വിഷയം വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. പൊതുവേ, ആന്തരിക പിത്തരത്തിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മുമ്പ് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ മന prych ശാസ്ത്രപരമായ ചാർജിംഗ് അവരുടെ ഫലം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. ഈ പരിശീലനത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം ആളുകൾക്ക് ആത്മാർത്ഥമായ അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
എന്നോടൊപ്പം റോമൻ
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന് തയ്യാറാണ്. യഥാർത്ഥ സ്നേഹം കേസ് പ്രകടമാകുന്നു, ഒരു വാക്കില്ല. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെപ്പോലെ നിങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ ഒരു കേസ് ഉണ്ടാക്കുക. "സ്വയം പിന്തുടരുക" എന്ന പ്രയോഗം മറക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു കൺവോയറുകളല്ല. "സ്വയം പരിപാലിക്കുക" എന്ന പദപ്രയോഗം ഓർമ്മിക്കുക. നമുക്ക് സ്വയം ഉറങ്ങാം, സ്വയം വിശക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് രുചികരവും മനോഹരവുമായ ഭക്ഷണം നൽകുക, സുഖമായി, സുന്ദരിയാണ്. ജോലികൾക്കായി സ്വയം അവാർഡ് ചെയ്ത് സ്വയം സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുക. സ്വയം ആസ്വദിച്ച് ചിരിക്കുക, നടക്കാൻ സ്വയം ഓടിച്ചു, നിങ്ങൾ രോഗിയാണെങ്കിൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കുക. അവസാനമായി, നിങ്ങൾ സ്വയം ആശ്രയിക്കുന്നത് ഓർക്കുക, കാരണം അത് നിങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതിനാൽ ഇപ്പോൾ അത് എടുക്കുക.