കുട്ടിക്കാലത്ത് - സൈന്യത്തിലെന്നപോലെ. അവകാശങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഓർഡറുകൾ "സ്മിർനോ" എന്ന റാക്കിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, ഒരു പ്ലേറ്റിൽ എടുത്ത് തൊപ്പി ധരിക്കരുത്. ഭാഗ്യവശാൽ, നാമെല്ലാവരും ഇതിനകം പീഡനീയമായിരുന്നു, ഇനി സ്ട്രിംഗിനൊപ്പം നടക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥരല്ല. മാത്രമല്ല, നിരവധി അമ്മയുടെ ശുപാർശകൾ തീരുമാനിച്ചത് ഒരു ഫ്രാങ്ക് ലാഗിലായി മാറി.
സ്നൂസ് ചെയ്യരുത്!
ഉറക്കവും വിരസതയും വിവരങ്ങളുടെ അമിത വിവരവും ഒരു വിത്തവമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് മനസിലാക്കിയിരിക്കാതെ, അത് അദ്ദേഹം വഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മണ്ടത്തരമായി ചിരിക്കുന്നു. സോവോക്ക് ഒരേ മാന്ത്രിക പെൻഡലാണ്, ഒരു ജീവിയുടെ അടിയന്തിര ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ജീവിയിലേക്ക് തളർത്തി. ഇത് പേശികളെ സ്വരമീറ്ററിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പാത്രങ്ങൾ സ്വിംഗ് ചെയ്ത് രക്തത്തിന്റെ ഒരു അധിക ഭാഗം തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.സുഗമമായി ഇരിക്കുക!
നിങ്ങൾ സുഗമമായി ഇരിക്കുമ്പോൾ, പകരം പിന്നിൽ, പിന്നിലെ പിന്നിലെ പിന്നിലെ പിന്നിൽ, പിന്നിലെ പിന്നിലെ പിന്നിലെന്നപോലെ - ബാക്കി നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് ബാക്കി നട്ടെല്ലിന്റെയും മുണ്ടും നിങ്ങളുടെ ഇളം തലയുടെയും ഭാരം നേരിടേണ്ടിവരുമാണ്. ഇന്റർവെർട്ടൽ ഡിസ്കുകളുടെ താഴത്തെ പിന്നിലും വേദനയിലും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചതിന്റെ മാതൃകാപരമായ ലാൻഡിംഗ്. റാക്കിംഗ്, ഒരു ബാരിൻ പോലെ ഇരിക്കുന്നത് ശരിയാണ്, അങ്ങനെ മുണ്ട്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള കോണിൽ ഏകദേശം 135 ഡിഗ്രിയാണ്. ഫ്ലാംഗിന് കീഴിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റോളർ അല്ലെങ്കിൽ തലയിണ എന്നിവ ഇടാം, ചുറ്റുമുള്ള സമ്പർക്കം "ഹേയ്, മരണം!".
ഉണരുക!
അതെ, അതെ, ദിവസത്തിൽ 3 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയ മാസിഡോണിയനെക്കുറിച്ചും ഒരു കുക്കുമ്പറായിരുന്ന മാസിഡോണിയനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളോട് പറയുക. അത്തരമൊരു ഭരണകൂടത്തിന്റെ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം സാധാരണക്കാരിൽ, കഥാപാത്രം വഷളായി, മെമ്മറി വഷളാകുന്നു, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ഭ്രമാത്മകത എന്നിവ ആരംഭിക്കുന്നു. അത് സത്യമായ സമയത്തേക്ക് വളരെ ദൂരെയില്ല, നിങ്ങൾ മാസിഡോണിയൻ സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. അല്ലെങ്കിൽ നെപ്പോളിയൻ. അല്ലെങ്കിൽ ടൈലർ ഡിഡ്ഡെൻ.തുപ്പരുത്!
ഈ നിയമത്തിൽ തുപ്പുക. ഞങ്ങൾ ഓടുമ്പോൾ, മറ്റു പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചാടി ഇടപഴകുക, ഉമിനീന്റെ എണ്ണം കുത്തനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അത് വിഴുങ്ങാൻ അസുഖകരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് അടിച്ചമർത്താൻ സാധ്യമാണ്, വളരെയധികം ഉപയോഗപ്രദമല്ല - അന്നുതന്നെ ഉമിനീർ അന്നത്തെ അലോഫാഗസിനെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു. ശൂന്യമായി മറക്കുക.
ജ്യൂസ് കുടിക്കുക!
മത്സ്യബന്ധനം നടത്തരുത്!
സോഡയുടെ പാത്രം കഴിഞ്ഞാൽ ആർച്ചറിയുടെ കഴിവ് നിങ്ങളുടെ മുറ്റത്തെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ വ്യക്തികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാസ്ട്രോയുടെ ലോറലുകൾ കൊണ്ടുവന്നു, അമ്മ വിലമതിച്ചില്ല. വഴിയിൽ വ്യർത്ഥമായി. മാന്യനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രശസ്തിക്ക് പുറമേ നിങ്ങൾ ബെൽച്ചിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, നെഞ്ചുവേദന എന്നിവ ലഭിക്കും.നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യരുത്!
ക്രഞ്ച് സന്ധികൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഈ ശീലത്തിൽ നിന്ന് വളച്ചൊടിക്കില്ല, ഒരു നഖത്തിൽ തിരിയുകയും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യില്ല. അഞ്ച് വർഷത്തെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഖേദിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ, പ്രേമികളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു, വിരലുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക, സന്ധികൾക്ക് ദോഷകരമല്ലെന്നും നേരെമറിച്ച് പോലും അത്. അത്തരമൊരു വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് സന്ധികൾ വഴക്കം കൂടുതൽ നിലനിർത്തുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും കലഹങ്ങൾ.
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകുക!
പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക!
ഇക്കിളികൾ ഇതാ. ഓക്സിജന്റെ ഓക്സിജന്റെ ഓക്സിജന്റെ ഓക്സിജനിൽ നിന്ന് എന്നെ അനുവദിക്കുക തലകറക്കം, പരിഭ്രാന്തി എന്നിവ ആരംഭിക്കും, തുടർന്ന് ഒരു നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെയെങ്കിലും ജീവിതത്തിന്റെ സമ്പൂർണ്ണത അനുഭവിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല. സ്ട്രെസ്സുചെയ്യുമ്പോൾ, സിനിമയിൽ ശ്വസിക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ ബോട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മടക്കിക്കളയുന്ന ഈന്തപ്പനകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിളവെടുപ്പ് ശ്വസിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഗ്യാസ് ബാലൻസ് പുന restore സ്ഥാപിക്കുകയും എന്നെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.പിന്നോട്ട് പോകരുത്!
നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റീൽ കഴുതയല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്പിൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിരന്തരം മരിക്കുകയും പരസ്പരം മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കുറ്റവാളികൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളും നല്ല രക്തചംക്രമണവും പ്രശംസിക്കുന്നു, അവർ അപൂർവ്വമായി നടുവേദനയിലും സന്ധികളിലും കുറയുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ക്രോസ് ചെയ്യുന്നു, പാർട്ടിയുടെ ആദ്യ ഭാഗത്ത് നിന്ന് വില്ലുകൾ വില്ലുകൾ ഓടിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഉദാഹരണത്തിൽ ഇട്ടത്, മിക്കവാറും ഒരു ചൂരൽ ഉപയോഗിച്ച് നടക്കുന്നു.