മൃഗക്കാരൻ സർവ്വശക്തനാണ്, പക്ഷേ ചുറ്റും എല്ലാം പച്ചയായപ്പോൾ, അത് സ്പെസ് സുഗന്ധവും സുഗന്ധവും, ഒരു സസ്യഭക്ഷണം അതിൽ ഉണർത്തുന്നു. ഇതിന് കൂടുതൽ പുതിയത്, സുഗന്ധമുള്ള ആരാണാവോ, ശാന്തയുടെ യുവ അപ്പം - അതേസമയം, അതേ സമയം പോലും ബണ്ടിലുകളുടെ രണ്ട് സൈന്യം ആ മന്ദത്തിന്റെ തന്നെയാണ്!
ധാരാളം രുചികരമായ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉള്ള 10 ആകർഷണീയമായ വിഭവങ്ങൾ ചിത്രങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു. ആരോഗ്യം വിഘടനം!
പച്ച പൈ.
ചേരുവകൾ: 5 പച്ച ബോട്ടുകൾ (ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ, പച്ച ഉള്ളി, ആത്മാവ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാം), ഒരു ജോഡി മുട്ട, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ, മാവ്, ചില സസ്യ എണ്ണ, കുരുമുളക് ഉപ്പ്. പ്രക്രിയ തന്നെ. മുട്ട, പുളിച്ച വെണ്ണ, മാവ് കുഴെച്ചതുമുതൽ തിരിയുന്നു. പ്രധാനമായും അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ (പച്ച ഉള്ളി - ബൾബുകളുള്ള - ബൾബുകളുള്ള - ബൾബുകളുള്ളതും) ഒരു പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യാത്തതും ശൂന്യവുമായ ചട്ടിയിൽ (പച്ച ഉള്ളി) ഒഴിക്കുകയും വേവിച്ച മിശ്രിതം ഒഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ സീസൺ പോഷിപ്പ് ലിഡിന് കീഴിൽ വേവിക്കുക, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ തിരിയുന്നു, വിപരീത ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു ബ്രഷ് നേടുന്നു. അതിനാൽ കേക്ക് വേർപെടുത്തുകയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അത് മുറിച്ച് ഭാഗങ്ങളായി മാറാം.
പച്ച പാൻകേക്കുകൾ
ചേരുവകൾ: നിങ്ങൾ, ഏറ്റവും വിവിധ പച്ചപ്പുകൾ (ചതകുപ്പ, സത്യാവസ്ഥ, ഉള്ളി, സെലറി, ബേസിൽ ...), പാൽ ഒരു ലിറ്റർ, മുട്ട ഒരു ജോഡി ശാഖകൾ വേണ്ടി ദുഃഖിക്കേണ്ടതില്ല പോലെ 400 മാവു, ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ, ഒരു മൂന്നാം ഗ്രാം ഒരു ടീസ്പൂൺ സോഡ, അല്പം ക്രീം, സസ്യ എണ്ണ, പുളിച്ച വെണ്ണ ആകാം. പ്രക്രിയ തന്നെ. മുട്ട ചമ്മട്ടി, ഉപ്പ്, എന്നോടൊപ്പം മാവും സോഡയും ഉപയോഗിച്ച് അസംസ്കൃതമാക്കുക, പാൽ പകുതി ഒഴിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ബാക്കിയുള്ളവ ഒഴിച്ച് പുളിച്ച സൃഷ്ടിയുടെ സ്ഥിരതയുണ്ട്. വാച്ച് th ഷ്മളതയിൽ തുടരട്ടെ. അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സസ്യ എണ്ണയിൽ നിറച്ച് അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ ഒഴിക്കുക. ക്ലാസിക് പാൻകേക്കുകളായി തയ്യാറാക്കുക, വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വഴിമാറിനടക്കുക, വെള്ളം പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്കത് നിരക്കരുത്.
പച്ച സൂപ്പ്
ചേരുവകൾ: പച്ചപ്പഴത്തിലെ ഷീറ്റുകൾ (ചീര, സോണറി, ബീറ്റ്റൂട്ട്, യംഗ് കൊഴുൻ - പൊതുവേ, പൂന്തോട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും പുതിയതോ വിരസമോ, ഒരു ജോസ് കാരറ്റ്, ഒരു ായിരിക്കും റൂട്ട്, ഉപ്പ്, കഴിയും മുട്ടയും പുളിച്ച വെണ്ണയും വേവിക്കുക. പ്രക്രിയ തന്നെ. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ചാറിൽ, ഞങ്ങൾ കാരറ്റ്, ആരാണാവോ എന്നിവ എറിയുന്നു, മയപ്പെടുത്തൽ വരെ തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ചാറിൽ നിന്ന് ഒരു കഷണം ചിക്കൻ ചിക്കൻ ഉണ്ട് - നന്നായി കഴുകുക, ചൂഷണം ചെയ്യുക (വളരെ രുചിയുള്ളതും വിറ്റാമിൻ) പച്ചിലകളും. പത്ത് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് അത് നിങ്ങളുടേതാണ്. വ്യക്തി, സോളിം, പ്ലേറ്റ് പുളിച്ച വെണ്ണയിൽ ഒരു മുട്ട അലങ്കരിക്കുക. സത്യത്തിന്റെ നിമിഷം വന്നിരിക്കുന്നു! അവളെ തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല, സൂപ്പിലാണ്.
പച്ച സാലഡ്
ചേരുവകൾ: ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന്റെയോ ബീജിംഗ് കാബേജോയുടെ തല; നിരവധി സെലറി കാണ്ഡം, ഒരു ജോഡി വെള്ളരി - പലതരം പച്ചപ്പ് (ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, ഉള്ളി, മറ്റും), സ്വാഭാവിക തൈര്, ഉപ്പ്. പ്രക്രിയ തന്നെ. കാബേജ് കാബേജ് (നേർത്ത), തുപ്പൽ, മീറ്റർ എന്നിവയിൽ തടവുക. സെലറി കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, വെള്ളരിക്കാ സ്ജരാലിറ്ററുകളായി മാറുന്നു, കടുക് കലർന്ന നുഴഞ്ഞുകയറ്റവും. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ധനം നിറയ്ക്കൽ, ആരും വിമതരെ പരീക്ഷിക്കുന്നില്ല, അഡിറ്റീവുകളും കൂടാതെ: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പീസ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും, പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പടക്കം എന്നിവ ഒഴിക്കാം. മെഡോയിലെ മുത്തശ്ശിയുടെ ഗ്രാമത്തിൽ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ പോലെയാണ് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം! :)
പച്ച ലഘുഭക്ഷണ ക്യുകു
ചേരുവകൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ച (തവിട്ടുനിറം, ചീര, പച്ച ഉള്ളി, കുറുക്കുവഴി, മറ്റ് സഹപ്രവർത്തകർ, കുറുക്കുവഴി, വെണ്ണ, ഒരു ചെറിയ വാൽനട്ട്, ഹോം തൈര് അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ, ഉപ്പ് -കുരുമുളക്. പ്രക്രിയ തന്നെ. റൂബിം എല്ലാ bs ഷധസസ്യങ്ങളും വളരെ നന്നായിരിക്കില്ല. ഞങ്ങൾ അവിടെ മുട്ട, ഉപ്പ് കുരുമുളക് എന്നിവ തകർത്തു നന്നായി ഇളക്കുക. ലൂബ്രിക്കേറ്റഡ് പകുതി എണ്ണയിൽ ഒഴിക്കുക, ഈ എണ്ണയുടെ രണ്ടാം പകുതി (ഉരുകിയ രൂപത്തിൽ) ഇതിനെല്ലാം മുകളിൽ നിന്നുള്ളതെല്ലാം. ലോവർ മോഡിൽ 15 മിനിറ്റ് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച 170 ഓവറിൽ അടുപ്പ് ഡിഗ്രിയിൽ - മുകളിൽ. പൂർത്തിയായ വിഭവം ചെറുതായി വറുത്ത പരിപ്പ് തളിക്കുക, തൈര് നനയ്ക്കുക, അസർബൈജാനികളിൽ കേക്ക്, കൈഫു എന്നിവരെ മുറിക്കുക.
പച്ച ഫ്രിട്ടറുകൾ
ചേരുവകൾ: ഉക്രോപ്പ-ാസ്ലി-ഉള്ളി, കൂടുതൽ ധൈര്യമുള്ള പച്ചിലകൾ - അത്യാഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് ഗുളികകൾ പോലെ ("കൂടുതൽ!"), 300 മില്ലുകൾ, ഒരു ജോഡി ടേബിൾസ്പൂൺ കെഫീർ, സോൾ ക്ലസ്റ്റ് ചീസ്, കട്ടിയുള്ള ചീസ്, സോഡാ സ്പൂൺ, കുറച്ച് സസ്യ എണ്ണ. പ്രക്രിയ തന്നെ. വേവിച്ച മുട്ട, പച്ചപ്പ് പൊടിക്കുക, സംയോജിപ്പിക്കുക, മൂന്ന് ചീസ്. പുളിച്ച വെണ്ണയും കെഫീർ മിക്സും, ചെറുതായി ചൂടാക്കി, ശേഷിക്കുന്ന മുട്ടയും ഉപ്പ്-സോഡയും - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബബ്ലിംഗിലേക്ക് നന്നായി തകർക്കുക. ഇപ്പോൾ അവിടെ മാവ് - ഞങ്ങൾ ഒരു പച്ച മിശ്രിതം പകർന്ന കുഴെച്ചതുമുതൽ നേടുക. നന്നായി ഇളക്കി വറചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക - സ്വർണ്ണവും (പാൻകേക്സുകളും) ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസും (വീട്ടിൽ).
പച്ച ക്യൂട്ട് ഉരുളകൾ
ചേരുവകൾ: ഒരു ജോടി മാവ് കപ്പുകൾ, ചീര സ്റ്റോയിക്, മറ്റ് മനോഹരമായ പച്ചപ്പ് ഹാർട്ട്, ഒരു ചമോഗ്രം പീസ്, അഡഡി ചീസ്, അഡാജി ചീസ്, അഡാജി ചീസ്, അഡീഡ് ക്രീം എണ്ണ, ഉപ്പ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്. പ്രക്രിയ തന്നെ. ഞങ്ങൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ, വെള്ളം (അര ഗ്ലാസ്), ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് കലർത്തി, ഒരു തൂവാലകൊണ്ട് 20 മിനിറ്റ് മൂടുക, വെള്ളം തെറിപ്പിക്കുകയും കുറച്ച് തവണ ഇളക്കുക. ഞങ്ങൾ പന്തുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, ഉരുട്ടിമാറ്റി, ഉള്ളിൽ പച്ചപ്പിനും ചീസ്, അരികുകൾ മൂടുക, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചെറുതായി പരന്നതാണ്. വരണ്ട ചട്ടിയിൽ കുറ്റുബി ചുടേണം, ഞങ്ങൾ ഉടനെ എണ്ണ വഴിമാറിനടക്കുന്നു - ചൂട് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുക.
പച്ച കട്ട്ലറ്റുകൾ
ചേരുവകൾ: ചീര പറങ്ങോടൻ, ഒരു ജോഡി മുട്ട, ആരാണാവോ, ഒരു കൂട്ടം പച്ച ഉള്ളി, ഒരു കൂട്ടം പച്ച ഉള്ളി, ഉപ്പ് കുരുമുളക്. പ്രക്രിയ തന്നെ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക, അതിൽ നിന്ന് ഒരു പാലിലും ചീരയുമായി കലർത്തുക. ഞങ്ങൾ ആശ്ചര്യകരമായി ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, അത് സാധാരണമായിരിക്കണം, ഞങ്ങൾ അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ, ഉപ്പ്-കുരുമുളക്, ഞങ്ങൾ കട്ട്ലറ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, മാവിൽ പിടിക്കുന്നു. ചമ്മട്ടി മുട്ടകളുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ ചാടി മനോഹരമായ പരുഷമായ നിറത്തിനും കുടുംബ നിലവിളിക്കും വറുത്തെടുക്കുക: "കൊടുക്കുക! കൂടുതൽ! മ്യാവു!" ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായ എക്സ്റ്റസിക്ക് ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ് - പക്ഷേ ഇത് മണം പ്രകോപിപ്പിച്ചാൽ ഇത് അനുവദിച്ചാൽ ഇത് അനുവദിച്ചാൽ ഇതാണ്.
പച്ച എണ്ണ
ചേരുവകൾ: ഒരു പായ്ക്ക് ക്രീം ഓയിൽ, ഒലിവ് ഡ്രോപ്പ്, ഒരു വലിയ ബീം (സ്വീപ്പ്!) ആകെ കിടക്കകൾ അയച്ചു: ആരാണാവോ, തുളജ്, തുളൂവ്, പച്ച വെളുത്തുള്ളി ... പ്രക്രിയ തന്നെ. എണ്ണ താപനിലയിൽ മയപ്പെടുത്തി, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കയറ്റി, തകർന്ന പച്ചപ്പ്, ഇളവ് ഒലിവ് ഓയിൽ - ആൻഡ് മിക്സ് ചെയ്യുക! ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. ദൈവിക മാത്രം! ശരി, ആ lux ംബര പ്രഭാതഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നതിന്, മതിയായ പുതിയ റൊട്ടി ഉണ്ടാകും. ശരി, മുന്നറിയിപ്പ്: അത് വേഗത്തിൽ അവസാനിക്കും.
പച്ച കോക്ടെയ്ൽ
ചേരുവകൾ: പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചപ്പിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ (ചതകുപ്പ, സാലഡ്, ായിരിക്കും, ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇലകൾ, ഇളം കൊഴുൻ, ബീറ്റ്റൂട്ട് പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചക്കറികൾ, സ്ട്രോബെറി, വാഴപ്പഴം ...). പ്രക്രിയ തന്നെ. എന്തെങ്കിലും വിജയകരമായി സംയോജിപ്പിച്ച് എടുക്കുക. ഒരു തുളസിനോട് ഒരു തുളസിനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ഒരു സ്ട്രോബെറിയിലേക്ക് - പുതിന ... പൊതുവേ, ഞങ്ങൾ യുക്തി, ഫാന്റസി, പരീക്ഷണാത്മക മനോഭാവം എന്നിവ കണക്റ്റുചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ വിഭജിച്ച എല്ലാ ചേരുവകളും, അത് കട്ടിയുള്ളതായി മാറിയാൽ - ധാതുവെള്ളം ചേർക്കുക, എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും പഠിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ഞങ്ങൾ ഒലിവ് ഓയിൽ വരയ്ക്കുന്നു. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു!
