സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്റെ പരിചരണം അധിക പരിശ്രമവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് പരിസ്ഥിതിയെയും ചർമ്മ പരിപാലന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും അങ്ങേയറ്റം "പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ മാത്രം പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ചർമ്മരോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വ്യക്തിയെ രണ്ടുതവണ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഭക്ഷണത്തോട്, വസ്ത്ര തരം, ആംബിയന്റ് എയറിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ഇത് പ്രതികരിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെയും തിളക്കവും നിലനിർത്താൻ തീവ്രമായ പരിചരണവും മുൻകരുതലുകളും ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി ചില ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്.1. വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഫണ്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കുക
ആർക്കെങ്കിലും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, മുൻപരിശോധനയില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും വാങ്ങരുത്. ആദ്യം, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്ന സാമ്പിൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന പരിശോധിച്ച് എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം, ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രകോപനം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയാൽ, ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല എന്നാണ്. ഉൽപ്പന്നം കൈയ്യിലോ ചെവിയുടെ പിന്നിലെ പ്രദേശത്തിലോ ഉള്ളത് ആവശ്യമാണെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.
2. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക
സംവേദനക്ഷമതയാണെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ശരിയായ പോഷകാഹാരം മാനദണ്ഡത്തിൽ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിനും. അവളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും, ഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അത് ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക പ്രകാശം നേടാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല കൃത്രിമ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും സഹായിക്കും.3. പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങൾക്കിടയിൽ തിരക്കുകൂട്ടേണ്ടതില്ല, ഓരോ ചർമ്മത്തിനും "അനുയോജ്യമായത്" എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ചർമ്മ അവസ്ഥയുമായി ഏതാണ്ട് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ പ്രകൃതി ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന രാസവസ്തുക്കളിൽ സ്റ്റോറിലെ ഏതെങ്കിലും ഫണ്ടുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "അമിതഭാപിച്ചിരിക്കുന്നു", അതിനാൽ ആർക്കെങ്കിലും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് മാറേണ്ടതുണ്ട്. ഒരിക്കൽ കൂടി - നിങ്ങൾ ഒരു സ്കിൻ കെയർ ഏജന്റ് വാങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് പ്രകൃതി ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതും പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
4. നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക
നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ്. ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങൾക്ക് താപ നാശത്തിന് കാരണമാകും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ തിണർപ്പിലേക്കോ അലർജികളിലേക്കോ നയിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, നിങ്ങളുടെ സൺഗ്ലാസുകൾ മറക്കരുത്. ഈ മുൻകരുതലുകൾക്കിടയിലും സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.5. ചർമ്മത്തിന് ഈ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
ചർമ്മ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഉണങ്ങാൻ തടയുകയും ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിയും ചർമ്മവും തമ്മിൽ സൂക്ഷ്മമായ തടസ്സത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം വാങ്ങുന്നത് മൂല്യവത്താണ് (സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക ബ്രാൻഡുകളുണ്ട്).