ഒരു വ്യക്തിക്ക് അമിതമായ മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നീണ്ട കാലയളവുകൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അവന് പലപ്പോഴും "ഷവറിൽ നാശം" അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും, ഇത് സമാന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ചിന്തിക്കാതിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, "സെറ്റിൽ" ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ക്ഷീണവും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടും.
ഇങ്ങനെ സംഭവിച്ചതിന്റെ കാരണം, അതേപോലെ തന്നെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ആത്മാവ് ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, തകർന്ന അസ്ഥികൾ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. പലരും ആത്മാവിനെ എഫെമെററൽ ഉപയോഗിച്ച് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിലും, അത് ആകൃഷ്ടരാകാത്തതിനാൽ, അവൾ "പായ്ക്ക്" ഉള്ള പാത്രത്തിൽ അത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ നാശനഷ്ടത്തെപ്പോലെ ആത്മാവിന്റെ രോഗശാന്തിയോടെ നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട് .
"ആന്തരിക ബാറ്ററി ഇല്ലാത്തത്" എന്ന അടയാളങ്ങളെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത ആശങ്ക, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷാദം എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ആത്മാവ് തളർന്നതായി ഞങ്ങൾ 10 അടയാളങ്ങൾ നൽകുന്നു.
1. പകൽ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം കിടന്ന് വിശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഉണരുക, കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് രാത്രിയിൽ വിഷമിക്കുക, കാരണം പലപ്പോഴും തീവ്രമായ സ്വപ്നങ്ങളും പേടിസ്വപ്നങ്ങളും ഉണ്ട്.
2. ശരീരത്തിലുടനീളം വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പിരിമുറുക്കം, തലകറക്കം, വയറുവേദന, മേഘങ്ങൾ, തലവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
3. നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് തെറ്റുകാരനാണെന്ന് ആരെങ്കിലും ചോദിക്കുമ്പോൾ, എന്താണ് ഉത്തരം നൽകേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഒരു ആശയം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ വിചിത്രവും സങ്കീർണ്ണവുമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അത് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും അതിനെ പ്രധാനമായും അവസാനിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം.
4. നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും "സമന്വയിപ്പിക്കാത്തതിനാൽ" നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും തകർന്നതും വഴിതെറ്റിയതുമാണ്.
5. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വളരെ വൈകാരിക പ്രതികരണം അങ്ങേയറ്റം വൈകാരിക പ്രതികരണമായിരിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമായ ഒരു കാരണം ഇല്ലാതെ കരയാൻ കഴിയും. ഒരു മിനിറ്റിനുശേഷം, ചില കാരണങ്ങളാൽ ഹൃദയം അയൽക്കാരനോടുള്ള സ്നേഹത്താൽ കവിഞ്ഞൊഴുകുന്നു.
6. നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ പരിഭ്രാന്തി അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ആശങ്കകൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
7. നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളിൽ കഴിയുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിൽ തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്കും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്കും നിങ്ങൾ "പെസ്റ്റർ" ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നു, കാരണം മിക്കപ്പോഴും സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയാണ്.
8. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ, തിന്മ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണപ്പെട്ട ചിന്തകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി വളരെ അനുകമ്പയുള്ളവനും വിടപറയും കരുതലുള്ള വ്യക്തിയുമായിരുന്നു.
9. ശരീരത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഏത് മുന്നേറ്റത്തിനും ശേഷം നിങ്ങൾ തളർന്നുപോയതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് energy ർജ്ജം ഇല്ല, ജിമ്മിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ചാർജ്ജ് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ സംതൃപ്തി വരുത്തുകയില്ല, കാരണം അവ നിങ്ങൾക്കായി കഠിനാധ്വാനമായിത്തീർന്നു.
10. നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഭയവും അനിശ്ചിതത്വവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തളർന്നുപോയി, നിങ്ങൾ ഒരു സ്യൂട്ട്കേസ് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ എവിടെയെങ്കിലും പോകുക, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മേലിൽ സന്തോഷിക്കുകയില്ല.
സമാനമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുൻഗണനകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പരിപാലിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര വിശ്രമിക്കുക, ഫോൺ ഓഫാക്കി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബിസിനസ്സ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക. ഒരു നല്ല ചൂടുള്ള കുളി, ധ്യാനിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം കേട്ട് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങളുമായി നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും നെഗറ്റീവ് സംഭാഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. സ്വയം നിങ്ങളെ വിമർശിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ മതി. നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം സന്തുലിതമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അത് നിങ്ങളെ തളർത്തി ദുർബലരാക്കുന്നു, പകരം ഗുണവിഭവവും പോസിറ്റീവ് .ർജ്ജവും വഹിക്കുന്നതും.