ഒരു ആധുനിക സ്ത്രീ ഒരു മനുഷ്യനേക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ ഓർഗനൈസുചെയ്തു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു മനുഷ്യൻ, വലുത്, ജോലിസ്ഥലത്ത് മാത്രം സജീവമായിരിക്കണം. അവനുവേണ്ടിയുള്ള വീട് ഒരു വിനോദ മേഖലയാണ്. സ്ത്രീകളും വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ "ഒരു സമ്പൂർണ്ണ കോയിൽ" പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നൂറുകണക്കിന് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും അന്വേഷിക്കുന്നവർക്ക് വിവിധ സമയ മാനേജുമെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് പരിചയപ്പെടാം.
കേസ് - സമയം!
അധ്വാനിക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ ഉയർന്ന സംഘടിത ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രധാന തത്വം കൃത്യമായി മുൻഗണനകൾ നൽകുകയും അധിക വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ആരെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാൻ മനസിലാക്കുന്നു, സ്വന്തം അവബോധത്തെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ അത്തരം രസകരമായ രീതികളെ സഹായിക്കും:
"സ്യൂട്ട്കേസ് നിയമം" - ഏതെങ്കിലും താൽക്കാലിക വിഭാഗത്തിൽ (ദിവസം മുതൽ പകുതി മുതൽ പകുതി വരെ) ലക്ഷ്യങ്ങൾ പരിഷ്കരിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ തത്വം: ഒരു സ്യൂട്ട്കേസ് ശേഖരിക്കുന്നതിനുള്ള കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസറിൽ റെക്കോർഡുചെയ്ത റേറ്റ് എന്താണ്, അതായത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും അത്യാവശ്യവുമായത് മാത്രം വിടുക.
"20 മിനിറ്റ് നിയമം" - വളരെക്കാലം മാറ്റിവച്ച കാര്യങ്ങൾക്കായി എടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക തയ്യാറെടുപ്പില്ലാതെ നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തവ ഉണ്ടാക്കി. 20 മിനിറ്റ് മാത്രം. എന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടാകാം. ഒരു മന psych ശാസ്ത്രപരമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് തുടരുക, അത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.
"തക്കാളി നിയമം" - വീണ്ടും, അത് നിങ്ങളെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കണം, ചിന്തിക്കാനല്ല. നിങ്ങൾ 25 മിനിറ്റ് ആരംഭിച്ച് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഒരു ടൈമറാണ് "തക്കാളി". തുടർന്ന് 5 മിനിറ്റ് ഇടവേള ഉണ്ടാക്കുക. നാല് "തക്കാളി" നടക്കും, അരമണിക്കൂർ വരെ വിശ്രമിക്കാൻ സാധ്യമാണ്. പലപ്പോഴും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത കേസുകളിൽ ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നേരത്തെ നേരിടാൻ കഴിയും.
ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ള സമയത്തേക്ക് റിലീസ് ചെയ്ത സമയത്തേക്ക്, എല്ലായ്പ്പോഴും പരിഹരിക്കേണ്ട ചില ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി മാറ്റുക. ഈ മിനി ഇടവേളകളിൽ നിങ്ങൾ അവരെ വെറുതെ, ചെയ്യുക.
ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് സമീപനത്തോടെ
മിക്കപ്പോഴും, സ്ത്രീകൾക്ക് കടുത്ത സമയ മാനേജുമെന്റ് ഫ്രെയിംവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല, അവിടെ എല്ലാം മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വരച്ചിട്ടുണ്ട്. അത്തരമൊരു ദിനചര്യയിൽ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും പെയിന്റുകളും കൊണ്ടുവരിക ആസൂത്രണത്തിനുള്ള സൃഷ്ടിപരമായ സമീപനത്തെ സഹായിക്കും.
ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:
- എല്ലാ ദിവസവും, പ്രത്യേക മുദ്രാവാക്യത്തിൽ ചെലവഴിക്കാൻ - വിഷയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതെല്ലാം "വിഷയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എല്ലാം സംഘടിപ്പിക്കുക"
- എൻട്രികൾക്കായി മൾട്ടിപോളർഡ് സ്റ്റിക്കറുകളോ മുട്ടുകളോ പ്രയോഗിക്കുക - ഇത് മനോഹരമാണെങ്കിലും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ചെറുതുമായ ടാസ്ക്കുകൾ പങ്കിടാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ സമയം ഒഴുകുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലൂടെ വെള്ളം പോലെ ഒഴുകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വിലയേറിയ മിനിറ്റ് ഏറ്റവും "മോഷ്ടിക്കുന്ന" ആണെന്ന് അറിയാം: ടിവി, ഇന്റർനെറ്റ്, ഫോണിൽ സംസാരിക്കുന്നു.
വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ഇതിനായി പ്രത്യേകമായി ഒരു പ്രത്യേക ദിവസത്തിൽ അത് നിറയും.
വിജയകരമായ അമ്മയുടെ മിനി രഹസ്യങ്ങൾ
ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയോടുകൂടിയ അമ്മമാർ അവരുടെ സമയത്തിന്റെ ഓർഗനൈസേഷനിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം, അവരുടെ ജോലിയും വിശ്രമ മോഡിലും പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ പെരുമാറ്റത്തെയും താൽപ്പര്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അമ്മയുടെ മുൻഗണനയിൽ അമ്മയുടെ മുൻഗണനയിൽ അമ്മയുടെ മുൻഗണനയിൽ സ്വയം ഒരു ആശങ്കയായിരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു, ശക്തിയും മാനസികാവസ്ഥയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന നന്ദി. തുടർന്ന് കുടുംബത്തിലെ മൈക്രോക്ലൈമേറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കുക, ആഭ്യന്തര കാര്യങ്ങളും ശിശു സംരക്ഷണ പ്രശ്നങ്ങളും മറ്റ് ജീവനക്കാരുമായി പങ്കിടുന്നതാണ് നല്ലത്. വീട്ടിലെ ക്രമത്തിന്റെ മാർഗനിർദേശത്തിന് എല്ലാവരും സംഭാവന നൽകട്ടെ.
കൂടുതൽ സമയം അത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതാണ്:
- ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ ഉറങ്ങാത്തവർ രാവിലെ 6-7 ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നവർ;
- ആളുകൾ ഉടനടി ചെറിയ കാര്യങ്ങളുള്ള "നേരെയാക്കുക", അവർ ഒരു കൂട്ടം ശേഖരിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നില്ല;
- ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം - പാചകം ചെയ്യുന്ന പാചക പാഠനിർമ്മാണവും "സമയ-സമയ പാഠം", അവധിദിനങ്ങൾക്കായി അത് ഉപേക്ഷിക്കുക;
- "ഗാർഹിക ലോജിസ്റ്റിക്സ്" സ്വീകരിക്കുക, തത്ത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു കാര്യ ശൃംഖല പണിയാൻ കഴിയും.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അവസാന നിമിഷത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കരുത്. അരികിലുള്ള സമയം, നിങ്ങൾക്ക് ടാസ്സിനെ ഒരു ടാസ്കിനെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല.
അവന്റെ സമയ മാനേജുമെന്റിൽ സ്വന്തമായി, നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരും തന്റെ ജീവിതത്തിൽ കൽപനയും വിജയവും തേടുന്നു.