എന്താണ് നല്ല വീട് തൈര്: കലോറി, പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങളും

Anonim

എന്താണ് നല്ല വീട് തൈര്: കലോറി, പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങളും 14647_1

എല്ലാ ദിവസവും ഒരു വ്യക്തി പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കഴിക്കണം. പലരും യോഗങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു, കാരണം അത് ഉപയോഗപ്രദമല്ല, പക്ഷേ രുചികരവുമാണ്. വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള യോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വിൽക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ കൂടുതൽ കൂടുതൽ തവണ ഉപഭോക്താക്കൾ അവരുടെ ഏറ്റെടുക്കൽ നിരസിക്കുന്നു, ഒരു ഹോം ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ ഈ പുളിച്ച നിര ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിന് തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ പ്രയാസമില്ല, പ്രധാന കാര്യം പാചക പ്രക്രിയ അറിയുക, കൂടാതെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുക, കൂടാതെ തൈര് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. Zakvasko.com ൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം വായിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനകം പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ, ഇച്ഛാശക്തിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധതരം പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ് മുതലായവ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

സക്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

വീട്ടിൽ തൈര് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, വളരെയധികം സ്റ്റാർട്ടറായി വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇന്ന് അവ പല സ്ഥലങ്ങളിലും വിൽക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിരവധി നിർമ്മാതാക്കൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാക്ടീരിയകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വലിയ കാഴ്ചയോടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ യോഗൂർട്ടുകൾ കൂടുതൽ രുചികരവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു.

വരണ്ട ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഭാരം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, അത് 0.5 ഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ 1 ഗ്രാം ആകാം. ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനും ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയ്ക്കും അസാധ്യമാണെന്നും, താപനില +10 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ളതിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നതിനും അസാധ്യമാണ്.

തൈരിന്റെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച്

പൂർത്തിയായ ഭവനപരമായ തൈരിൽ വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഭക്ഷണ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഏതെങ്കിലും അഡിറ്റീവുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടുത്തിടെ ചികിത്സിച്ച ആളുകൾക്ക് അത്തരം മുട്ടയുടെ ഉൽപ്പന്നം പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ വേഗത്തിൽ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ തൈര് സഹായിക്കുന്നു. അസ്ഥി ടിഷ്യു, നാഡീവ്യവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മികച്ച ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കുന്നു. വീടിന്റെ തൈരിനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, കൂടുതൽ, അവലോകനങ്ങളുണ്ട്.

ഹോം തൈര് പാചകം ചെയ്യുന്നു

ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ ഒന്നും സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നുമില്ലാത്തതിനാൽ ഈ പുളിച്ച നിര ഉൽപ്പന്നം തയ്യാറാക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഉണങ്ങിയ ഇടവേള നേടിയ സാഹചര്യത്തിൽ, ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ എല്ലാം അതിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് എല്ലാം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. വരണ്ട പുളിപ്പുറം തൈര് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന മറ്റൊരു മാർഗവുമുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, 2 ലിറ്റർ പാൽ തിളപ്പിച്ച് 45 ഡിഗ്രിയിലേക്ക് പോകും. പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറിൽ ഈ പാൽ ഒരു ചെറിയ തുക 5 ടേബിൾസ്പൂൺ തൈര് കലർത്തി, അതിനുശേഷം അത്തരമൊരു മിശ്രിതം പ്രധാന പാത്രത്തിൽ മാറുന്നു, തുടർന്ന് അത് ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. 8 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഉൽപ്പന്നം നന്നായി കലർത്തി കുറച്ച് മണിക്കൂർ റഫ്രിജറേറ്ററിലേക്ക് അയച്ചു.

ഹോം തൈരിന്റെ ദോഷം

സാധാരണയായി, അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം അലർജിക്ക് കാരണമാകില്ല, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശുദ്ധമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശുദ്ധമായ കണ്ടെയ്നറുകളും തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ദ്രോഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. അലർജിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഹോം തൈര് അതിന്റെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരും.

കൂടുതല് വായിക്കുക