Додека кожата го задоволува својот изглед - ние сме смирени и го гледаме како што треба. Но, тоа е можно само да се појават некаков вид на недостаток, сите можни процедури и средства се започнати. Сепак, ситуацијата не секогаш се коригира, па затоа е подобро првично да се обезбеди целосна нега на кожата. И за да започне со елиминација на 6 лоши навики, што доведува до непријатни последици.
1. Целосна нега на кожата
Допирање на кожата на лицето со раце, особено валкани, чести удари на усните и употребата на изрази на лицето - сите овие неконтролирани дејства доведуваат до непријатни последици. И почесто се случува, толку е посилна и побрзо жената ги чувствува на себе. Често, таквите навики се произведуваат поради стрес, така што ќе биде многу корисно да се научите.
Одмор, направете ги вашите омилени работи, пијте смирувачки билни чаеви - тогаш нервниот систем ќе дојде во нормала, навиките ќе се манифестираат помалку и поретко, а состојбата на кожата значително ќе се подобри.
2. Чест и долг престој на сонце
Сонцето - извор не само топлина и одлично расположение, туку и рано стареење. Ултравиолетовите доведуваат до формирање на слободни радикали во кожата, што лошо влијае на нејзиниот изглед. Покрај тоа, вишокот на сонцето предизвикува сувост на дермисот, го дехидрира и брчките почнуваат да се појавуваат побрзо. Еластин и колагенски влакна страдаат, и ова е губење на еластичност и еластичност.
Дури и повеќе проблеми ги очекуваат имателите на комбинирана и мрсна кожа - сонцето предизвикува зголемен салон, и тие се продолжени, запушени пори и, како резултат на тоа, осип. Но, ова не е сè, сончевите бањи во изобилни количини се преоптоварени со пигментациони, кокоперативни и рак на кожни болести.
3. Пушењето
И покрај активната пропаганда насочена против пушењето, многу дена и повторно да се земе во рацете на цигара. Да, во светот има многу визуелни примери во кои пушачите живеат до длабока старост, но ова дури и не ги откажува несаканите ефекти на тутунот на кожата.Тутунот чад води до дехидратација на дермисот, смолите ја даваат жолтата сенка, која не изгледа воопшто естетски. Кога пушењето во телото, се произведува посебен ензим, кој деструктивно влијае на колагенските влакна, поради што кожата ја губи својата еластичност и еластичност.
На сите, на лицето на пушачите, секогаш има темни кругови под очите, длабоки брчки и "гуски шепи".
4. Мала потрошувачка на чиста вода
Специјалисти ќе го разликуваат мислењето на сметка, колку вода да пие вода дневно, така што телото се чувствува удобно. Најчесто се нарекува број од 2 литри, но голем број лекари уверуваат дека е неопходно да се пие единствено кога самиот орган бара, односно. Во времето на жедта.
За да разберете дали водата е доволна во вашето тело - само погледнете во состојбата на вашата кожа. Со недостаток на течност, дермисот ќе биде излив, сува и слаба. Ако ова е вашиот случај, подобро е да се воспостави за себе барем на некој начин на пиење. Веднаш користете течност во изобилни количини може да изгледаат проблематично, па почнете со малиот.
И уште подобро, кога следниот пат кога сакаше да пие - само да го замени штетниот гас со чиста и здрава вода за пиење. Со редовните суштества во телото, токсините нема да бидат одложени, поради кои не само што кожата страда, туку и целокупното здравје.
5. Исхрана храна и прејадување
Брзото темпо на животот и желбата на модерната личност да направи еден куп работи во ограничено време принудување на закуски во движење на сите што беа фатени под раката. И често се среќава нешто штетно. Покрај тоа, закуските речиси секогаш доведуваат до прејадување, што е лошо погодено на кожата, и во состојбата на телото. И на крајот на краиштата, тоа е вистинската избалансирана исхрана - гаранција за добро здравје и сјајна кожа.
Друга екстремна е исхрана. Во обид да се добие витка фигура, луѓето се ограничуваат во исхраната, што доведува до недостаток на витамини и елементи во трагови. Дехидрација се случува, кожата го губи тонот, станува сива и темна. Запомнете, ако сакате да изгледате убаво - треба да јадете право, тогаш бројката ќе ги стекне посакуваните контури.
6. го раководи докторот
Развојот на технологијата е совршен, но не секогаш. Со доаѓањето на интернет, лицето доби пристап до протокот на информации, каде што има и многу ѓубре покрај вредни информации. Ако имате здравствени проблеми, луѓето претпочитаат да не аплицираат за лекарите, туку на статии, компетентноста на авторите на кои е под големо сомневање.
Но, дури и со веродостојни информации, аматер нема да може да стави точна дијагноза и да назначи ефикасен третман. Често ова води кон фактот дека состојбата на една личност е влошена, а тоа се рефлектира во неговиот изглед, и не е толку лесно да се врати здравјето.
Ако се чувствувате лошо - не затегнете, секогаш се однесувајте на специјалистите. Навремена помош ќе заштеди време, пари и вклучувајќи ја и надворешната жалба.