Кафе пијалок за да се разбуди, бело сува - да се заборави, и вода во оваа витална равенка не е обезбедена. Ќе живеете без кафе и chardonne, сеуште живеете лошо, но недостатокот на H2O навистина може да предизвика предвремено кирдик. Слики го потсетуваат Bigero шише - најдобар пријател на девојката! Затоа што:
Водата го прекинува апетитот
Понекогаш нашиот мозок го збунува "пиењето" и "таму". Со ова, патем, делумно го објаснува добро познатиот ефект на пушењето одредени видови на вегетација, научно се нарекува "прободен до Хавчик". Во таква извртена држава, главата се качува уште повеќе од вообичаеното. Сакате пунџа - Pey Minero. Во половина случаи, по ова, пунџата некако исчезнува во позадина.
Од тежина на вода
Па, тоа е, од кола, сок и непознати радиоактивни супстанции од лимени конзерви се масти. Покрај тоа, жедта ја угасуваат така-така. Се чини дека е повреден цела кофа од поп, а по половина час сакам да пијам во секој случај. Но, со вода сè е искрено. И нула калории.
И срцето е посилно
Американските научници не започнаа 6 години за да го следат здравјето на целата толпа на волонтери, од кои половина пиеле како камили во оаза. Контролната група пиеше не повеќе од 2 чаши вода дневно. И што мислите - се покажа дека оние кои убедиле најмалку 5 чаши дневно, речиси двојно повеќе колку што страдале од секоја срцева болест.
Вода Бодрит
Попрецизно, дехидрацијата ве претвора во партал. Главата е круг (во лоша смисла), мигрена, слабост, летаргија и рамнодушност кон сите димензии на универзумот. И сето ова можете да го добиете со 1% дехидрација, односно губење на само 1% од вкупната вода во телото. Како да се разбере дека дехидрацијата веќе е прикратко за вас и за размена? Многу едноставно - навистина сакате да пиете. Со 2% од дехидрација, се појавува анксиозност, на 4% - гадење, а на 20% човекот ги наметнува флипс.
Кожата сјае од вода од вода
Што се случува со кожата без вода, може да се види на пример на јаболко заборавено во вазна. Ништо добро, пократко.
Водата штити од рак
Тука, самите научници се извалкаат и разредуваат со рацете. Не е сосема јасно зошто, но ризикот од рак на дигестивниот тракт и мочниот меур е 45% помалку од оние кои ја игнорираат минералната вода.
И те прави попаметен
8 очила дневно Помош на вашиот кукла готви и фонтани идеи. Научниците од Универзитетот во Источен Лондон фатени 34 луѓе и ги запрашаа двапати за да го положат тестот за разузнавање: прв пат по појадокот, кој се состои од мусли бар, а по втор пат - по истата бар, но двојно шише вода. Па, разбравте, да? Секако, втората група го поминала тестот подобро. Поточно - за 14% подобро.
И водата штити од тромбов
Крвта не е доста течност. Ова е нешто како супа од црвени крвни клетки, тромбоцити и леукоцити. Целата оваа фарма плива во течност. Кога течноста е мала, крвта станува сруша и крвни клетки во таквите тешки времиња лепливи и се претвораат во крвен плакарот. Дали ви е потребно?
И подобрување на варењето
Водата за желудникот и цревата е едноставно неопходна. Инаку, патот на вашиот ручек од самиот почеток до крај ќе биде долг и терен. И ние дури и не сакаме да размислиме што самиот самиот ќе биде терен и болен.
Водата те спасува во авионот
Влажноста на воздухот во авионот едвај достигнува до 15%. Пустината на шеќер со своите 25% во споредба со обичниот "Боинг" е само стаклена градина. Сувост на воздухот, заедно со фотелји дизајнирани за хобити, гумени пилешки и новото создавање на Мела Гибсон во ТВ, е една од главните причини поради тоа што по 5-часовен лет, се чувствувате отпишани во урнатините. Авионот е токму местото каде што треба да се напие, дури и ако се чини дека не сака. 5-6 чаши за лет - и можете директно од аеродромот за да ја прошетате забава.
