Сите ние сакаме да ги читаме паметни книги и статии. Особено оние што ни кажуваат за најблиските. И секој пат кога ќе се обидеме да ги примениме советите во пракса, без размислување - и дали авторот навистина знае?
Ние одговориме. Авторот на овој текст не е само познавање. Тој знае. Полина Gaverdovskaya - клинички психолог, сертифициран гешталт-терапевт, гешталт-тренер и надзорник. И овој текст е за тоа што треба да направите ако вашиот близок - Нарцис. Бидејќи со нарфодилите О, колку е тешко да комуницирате.- Кога ќе го изберете вашиот Икран, тој исто така мора да ве избере. - Како да дознаам што ме избра? - Сака да те убие. // k / f "Аватар" //За петнаесет години во психолошки консултации и дванаесет - во психотерапија, слушав неколку стотици женски приказни за несреќната љубов. Сеќавајќи се на најтрагичните љубовни приказни поврзани со недостатокот на меѓусебно разбирање помеѓу партнерите, манипулирањето, па дури и психолошката садизам, разбирам дека речиси секој од нив нè води до темата на нарцизмот.За што зборува?
Зборот "нарцизам" денес е воведен во јавната свест од Фројд. Тој, пак, се однесува на историјата на древниот римски поет Овиди, изјави пред 2000 години: Младиот човек се вљубил во сопствениот размислување во водата и умрел од копнеж за недостижна "сакана". Слушајќи ја оваа приказна, може да мислите како "нарцизам" значи "да се сакаш многу". Иронијата на психијатри е дека клиничката пракса имплицира токму спротивното."Право од детството"
Се верува дека Нарцис имаше депресивна, студена или отфрлање на мајка, која не го зеде бебето како што е. Континуираната критика и незадоволството на родителите би можеле да бидат преоптоварени со парадоксално незаслужена пофалба, која формираше прилично контроверзно разбирање за себе. За случаен и непотегнат успех, тој се вознесе на небото и препишува половина ден на јунакот на годината. За неуспехот одбиваат или игнорираат, покажувајќи дека без среќа, ништо. Најсериозниот нарцизам се јавува во семејствата каде што децата никогаш не се пофалени. Лишувањето на љубовта за дете е страшно отколку што е помалку. Едно мало дете лишувањето на љубовта се доживува како внатрешна смрт. Таквото бебе учи да се прилагоди на студ и отфрлање на родителите, континуирано постигнување на успех, за што би било можно да се предвиди да плати за љубов. Ако мајката сака млади спортисти, Синот ќе стави евиденција. Ако бабата е луда за странската литература, внуката ќе прочита во оригиналната Грго. И за математиката на папата, таквата ќерка ќе кликне во шесто одделение на предизвик наменет за единаесеттиот. Прашуваш што е лошо овде? Во повеќето феномен на желбата за совршенство - ништо. Без ова, ниту обука, ниту работа на грешки, ниту уметност ниту научен и технички напредок, ниту личен раст. Покрај тоа: Најубав во нашиот свет беше создаден од Нарцис за Нарцис (и ние го користиме). Проблемот е во другиот: прилагодување на деформитетот на семејството, детето го плаќа деформитетот во внатрешноста.Животот на Нарцис -
... има вечно движење за подобрување, бидејќи да се изгуби за него - тоа значи да исчезне. Со други зборови, Narcissue е секогаш таму, што да прави и во исто време - секогаш да биде некако. И бидејќи чувството на губење на себе е многу страшно, континуирано ги бара можностите за само-подобрување, минувајќи го животот како таков. Но, ова не е најлошото. Луѓето кои никој не ги сакаше, не можат да ја сакаат или да го подарат. Се разбира, детството на нашиот херој беше трагично, па дури и речиси го уништи. И, презентирајќи го своето страдање, веројатно чувствувате болка и сожалување, како мене. Сепак, преживеаните, Нарцис обично не останува во долгови. Тој го плаќа светот со уништување на оние кои се поврзани со него, прават сè што ги научил своите родители со нив. Сакам да кажам за тоа повеќе."Принцот и Паупер"
Според холандскиот психотерапевт Харма Сименс, сите нарцици можат да бидат поделени во два вида. Ајде да ги наречеме "принц" и "просјак". Луѓе Првиот тип ("Питачи") остро се соочуваат со недостиг и несовршеност. Нивната болна завист за успесите на другите луѓе понекогаш се граничи со депресија. Тие се многу повредени и зависни од аутсајдер, и треба постојано одобрување, што само го ослабува копнежот на копнежот. Тие никогаш не се задоволни или среќни, бидејќи тие не ја поседуваат способноста само да уживаат во животот. Местото на живот е ангажирано во болно размислување дека во животот не е така. Како резултат на тоа, тие се многу погодени од недостигот на близината на другите луѓе, но стравуваат дека ќе ги изложат од тесно, гледајќи "недостатоци", секогаш посилни. Daffodss втор тип ("Принц") се однесуваат како целосна спротивност на првите, и обично се добиваат од оние деца чии мајки ќе бидат задоволни што е едноставно невозможно .. Тие не го сфаќаат своето централно искуство - болката на неедењето. Во овој случај, психолошката заштита е многу издржлива (на крајот на краиштата, тие му помогнаа на детето да преживее!), Затоа, надворешно таквите луѓе се стабилни за "неподготвени". Тие се сигурни дека совршено! Тие ја кријат својата бесконечна ароганција, толку подобро, толку е поголема нивната интелигенција. Ако (накратко) влезе во круг на полномошници ", принцот" може да ви признае дека тој е најголемата личност во светот. На второ место - вие, бидејќи честа е чест да ја знаете тајната. Карикатурната ароганција служи како заштита од завист ("јас сè уште е подобра од нив"), и самодоверба - заштита од близината ("Не можам да се справам со нив без нив"). Се разбира, кнезовите исто така се соочуваат со проблеми во воспоставувањето блиски односи, но никогаш не ја препознаваат нивната улога во нив. Да, и воопшто се чини дека толку најнов како интимност, тие се малку загрижени. Впрочем, напред е одлични работи! Кои се заедничките во два такви различни типови на луѓе? Фактот дека тие и другите се бескрајно страдаат од несовршеност, бидејќи "биде подобро" - и постои еден добро познат метод, со кој љубовта кон другите може да биде заслужена. Тоа го разликува првиот од вториот само свесен за ова страдање. Ако во првиот случај тоа е голо и боли, а потоа во вториот - реорганизиран со психолошка заштита до целосна непрепознатливост. Нарцисјаните страдаат поостри, толку многу почесто се однесуваат на психотерапевтска помош. "Принцовите", напротив, за помош не се применуваат речиси никогаш, и страдаат од блиску. Но, главниот фокус е дека внатре во секој "принц" е "просјак" (и напротив), и еден не го разбираме без другиот. Значи, да се справиме со она што всушност се направени принцовите.Започнете: маѓепсан круг на восхит
Грозната тајна на "Принцот" е дека тој е бесконечно се сомнева во сопствената вредност, а восхитот е главната храна. Веднаш штом тој забележува дека не сте сигурни за неговата сметка, тој ќе ве остави веднаш - заради пребарување на оној што ќе го погледне со пливање. Но, ако, сепак, забележавте што ќе се случи следно? За некое време сè ќе биде добро. Бидејќи нарцилите се обично паметни, вашиот принц брзо ќе ве истражи и ќе биде оние кои најмногу ви се допаѓа. Тоа ќе ви ги донесе вашите омилени цветови или вистинските колачи (зависи од тоа што предизвикува најсилна реакција). Ако го сакате театарот, тој ќе купи билет само каде што сонувавте да добиете. Ако имате повеќе одење во паркот, тоа нема да се согласи за некое време: само одење. Тој ќе го научи вашиот јазик. Тој ќе научи да се шегува така што си смешен и слушаш за да веруваш дека тој се обидел да ја допре приказната. Некои (многу кратко) време ќе бидете среќни. Нарцис може да биде најинжениран љубовник, кој некогаш сте го сретнал, и можеби не е воопшто. Тоа зависи од тоа која област на живот се избира за само-афирмација. Narcissus е обично лесно да се знае: Вие никогаш нема да можете да го сретнете емоционално. Во тие моменти, кога страсно го фати своето гледиште, четири со плус и перници со минус во неговиот мозок брзо паѓаат во четвртата марка. Тој не е доволно за вас: тој зема колку што е прекрасен љубовник. Како што веќе знаеме, застрашувачкото чувство на внатрешната празнина Narcissus може да се движи само на еден начин - добивање восхит. Иронијата е дека без оглед колку е восхит, секогаш не е доволно, бидејќи празнината внатре е невозможно да се затвори надвор. Без разлика колку го сакаше, и без разлика колку се восхитуваше, тој секогаш ќе биде нешто или малку, бидејќи тој самиот, во длабочините на душата, не верува дека нешто вреди нешто. Тој, како коњски коњ: пие еден од неговиот крај, истурајќи од друг. Откако ќе, гледате во неговите очи, велат: "Вие сте убави", и тој, насмеан, ќе одговори: "Исто така, вие сте! И вие со застрашувачка острина ќе разберете дека сите чувства во вашата заедница се само твое.Продолжување: завист и нејзините "помлади сестри"
Запомнете: Нарцис бескрајно завидлив, за зависта е логично продолжување на незадоволството со себе. И Нарцис бескрајно негира дека се завидливи: во спротивно, без тоа болно незадоволство, тоа воопшто ќе биде неподносливо. Нарцисона завист има "помлади сестри" - други лични карактеристики, позабележителни во односите: неблагодарност, неможност да се извинат и студенило. Благодарението претпоставува дека некој има нешто што ми треба, и ова е понижувачко. Жали и способност да се извинам - исто така отсутен, бидејќи инаку би требало да признае дека вашиот принц е погрешен. Студеноста на Нарцис е објаснета со фактот дека емотивната близина подразбира лудило, доверба и бришење на границите. И за Нарциса, ова е смрт, бидејќи тогаш тој нема да може да контролира колку е убаво.Што е следно?
Бидејќи Нарцис не е способен за интимност, односите "Љубовта" се прилично брзо да го губат. И бидејќи признаваат дека не е способен за близина, не може да го назначи полесно за вас. Затоа, еднаш наместо одличен принц, ќе најдете стабилно суштество, навредено во твоето лице за целиот свет. Ако не е важно да остане господин, тој одеднаш изрично ќе спие во тревата на страната на патот или "случајно" ќе заборави на состанокот. Ако сликата е потребна, тоа е многу учтиво прашувајќи, не сте тајно скршени неговата омилена чаша додека тој беше во душата. Кога ќе се смееш нервозно, прашал што е најдобрата врска во светот во светот, нешто како: "Немате гласна смеа". Смеа, се разбира, се заглавува во грлото, но веднаш штом ќе дојдете кај себе, излегува дека вие, кажете, треба да го испутените дното притиснете, да ги промените рамките на очилата, да го прочитате упатството на логиката и Подобрување на меморијата, бидејќи тој ви кажува за раб по втор пат, но за логиката во петтиот ... и воопшто, ќе дознаете дека не сте жена за кого му е потребна, бидејќи неговите големи цели не се во согласност со вашиот мали каприци. Ако сте сеуште со него, тогаш тоа ќе биде уште полошо. Веднаш штом ќе го казнете печатот, излегува дека не сте доволно со неговите пријатели. Кога ќе почнете со ушите за да се насмевнете на неговите пријатели, тоа ќе биде подобро да го одложите насмевките за посета на стоматологот. Кога ќе се скрши, тоа звучи дека, судејќи според стилот на вашиот аргумент, не го прочитавте логичкиот учебник. И кога плаче, ќе фрли плоча во неа, тој ќе придонесе заедно со неговата сакана чаша (која еден од вашите претходници скрши во слична ситуација).крај
Ако не му се допаѓа, одите сега. Но, ако не му се допадна, дали ќе го прочитате? Бонус, кој ве чека на крајот од маратонот - навистина ќе станете подобри. На крајот на краиштата, никој не боли учебник за логика, ниту дополнителна посета на стоматологот, ниту рамен стомак. Глобата што ја плаќате за ова е многу пати годишната претплата во елитната сала - крварење во себе и чувството на внатрешната празнина, која секогаш оди на оние кои сонувале да направат Daffins среќни.* * *
Трагедијата на нарцизмот е голема внатре, како невидлива надвор. Запомни едно нешто: без разлика колку е среќен вашиот принц, тој секогаш е просјак внатре, и се соочува себеси да биде безначајност. Мир, оддалекули на среќата, го посетува во еден момент кога постигна на следниот чекор на невидливото скалило што доведе до небото. Колку е глупаво вашиот омилен, толку помалку тој претпоставува дека причината за неговата акутна желба и незадоволство со светот е во него. И поагресивното ќе ве подобри како дел од овој не-идеален свет. На попаметно вашиот прекрасен цвет, толку посилен ќе биде загрижен, а не светот, а не вас. Дневниот часовник предавање за самоподобрување нема да биде, но нема да биде многу различно. Тој никогаш нема да доживее вистинска топлина; Тој не е во можност искрено да те слуша, ако се чувствуваш лошо и "душата боли"; Тој не знае како да жали и не е во можност за емоционално поддршка. Едноставно кажано, не постои такво лице во односите со вас.Поговор
"Јас немам идеја што ми треба жена. Неуспехот и слабите ќе бидат лути на фактот дека тој паразитира на мене. Успешно и независно ќе предизвика чувство на завист и понижување. Ми треба силна девојка, чии успеси ќе се приклучам цело време: инаку не преживеам. И длабоко се спротивставувам на себе кога го кажувам тоа. " Овој текст еднаш изговори еден од моите клиенти, а не на сите Нарцис: Нарцис на таква чесност и храброст не е способен. Но, секој од нив се чувствува така. Затоа, ако, сепак, одлучете да останете, да го задржите фактот дека нарфодилите го избираат најдоброто, и затоа вашиот принц те избра. Но, ако мислите дека оваа свест може да лекува наместо љубов, вие сте погрешни. Текст автор: Полина Gaverdovskaya, http://gaverdovskaya.ru/