За да излезете од "зона на удобност", прво мора да излезете

Anonim

Видовме во Фритрентна белешка за Анастасија Рубатова за "Излез од зона на удобност" и малку вратот не се повлече, кимна. Да Да! Дајте прво во оваа зона да биде! И тогаш, како што скокаат, како да изберете, парчиња летаат по скалите.

Зона.
Знаете, сите околу мене сакаат да излезат од удобната зона. Не само клиенти. Мајчин, пријатели, познаници. Пристојни информатори! Бледо, хронично несоодветни луѓе реченица: "Ние само треба да излеземе од зона на удобност и да се бркаме во салата". Луѓето со паника напади велат: тоа е неопходно да се излезе од зона на удобност и да престанете да му е жал за себе!. Луѓето кои живеат болни, многу дискусиран живот, велат:! Излез од зоната на удобност и престанете да пукате слатко! "

Ова не е најлошото усогласување. Некои едноставно велат дека "престанат да пукаат". Погледнете го кардиналот на проблемот. Од такви зборови, почнува да биде нервозно грчеви. Сега ќе објаснам. За да излезете од удобната зона, прво мора да бидете во него.

Која е "зоната на удобност"? Ова е место каде топлина, пријатна, слободно, вкусна, радосно и безбедно. Каде што го сакаш и почитуваш. Каде што се грижат за вас (и исто така се грижите, не без еднострано).

Многумина од нас едноставно немаат таква зона. Па, не постои зона каде што се грижат за нас. Во најдобар случај, постои зона за да се погледне наоколу или пие. Тоа е подобро од ништо, но не сосема. Тоа е како алкохол од мраз - во принцип, тоа помага, но не долго, и полошо од долу јакна.

Ажурирано во зоната на удобност (не ми се допаѓа зборот "зона", тој има вкус на кампот, но е тоа), неопходно е да останете таму малку. Релаксира душа. И само тогаш - излезе. Ова чувство не е во ред со ништо - кога има доволно сили за сè, и вие сте подготвени, можеби да научите нешто друго ... се будите рано рано и трчајте на јога ... размислувате за работниот проект, кој тој е Виси во плановите ... И тоа е многу важно тука, дека импулсот да се направи нешто - тој оди од внатре и ја надминува мислата. Прво почнувате да правите - тогаш веќе мислите. Не секогаш со песната, понекогаш тоа е болна радост на надминување, и во она што по ѓаволите, мислите, се качив зад RAM меморија на овој правосмукалка - но дефинитивно не од последните сили. Тоа беше корисно затоа што беше интересно.

Луѓето кои зборуваат за "излезат од зона на удобност" обично не значат никаков интерес. Ако го преведеме овој дизајн на едноставен човечки јазик, тие значат приближно следново: Јас сум веќе некако фигуно, но ако јас се чувствувам попрецизен, можеби ќе биде подобро за мене?

Епа незнам. Ако некое лице е болно со грип, дури и измама на стабилно, можеби тој подоцна се опоравил.

Но, тоа е тешко од тепање. Често звучи како само-уживање: "Да, јас само мрзеливост, јас едноставно не сакам да излезам од удобната зона". И ова скитање дизајн или вкус на болен срам ("Јас не сум доволно добар, јас не стигнам до норма, дури и несреќа"), или вина ("Јас не се обидувам доволно, не сум добро направено, не Добро направено, никој нема да ме сака кога не сум добро направено "). И срам и вина се такви работи како burdock, кој секогаш ќе го најде, што да стигне до, без оглед на вистинскиот успех што го постигнавте. Дури и ако конечно ќе престанете да жалам и да го ставите воопшто да јадете (иако ова не е успех).

Но, во немилосрден вакуум и на границата на силите, ниту еден нормален човек трае долго. Понатамошни начини плус-минус три: ползи назад кон "зона на удобност", спаѓаат во клиничката депресија (кога не е лошо расположение, туку дијагноза) или во тешки психосоматици. Каква опција ви се допаѓа подобро? Јас сум прв. Особено, во дворот тешко време. Притисок на информации. Финансиска криза. Зима. Ноември. Нема сонце. И ако одеднаш знаете како да стигнете до зона на удобност, предлагам да останете во него до пролет.

Прочитај повеќе