Бидејќи процесот на готвење е толку феноменално едноставен и истиот, во изборот се фокусиравме на фактот дека секој од нив го дава телото и душата. Се испостави дека овој пијалок пие во различни варијации може да биде сите!
И се колеба, и малку, и естетското задоволство носи ... Па, само што не заработувам пари за вас. Но, погребата на Духот се зголемува до нивото "и вреди да се живее, и вреди да се работи"! Значи, во овој поглед, една цврста корист. Уживајте!
Јагода + банана = Одлично расположение
Состојки: Еден пар банани, чаша јагода, половина готвач на млеко, една лажица мед, нотка на ванила шеќер, гранче на нане за декорација. Чип. Садот е многу калории, така што тие можат да бидат добро зајакнати. Во исто време, неговиот вкус е толку нежен и свеж - не е за вас некои масти, печени и тешки, за кои не сакате да гледате на топол ден. И двете главни состојки се вклучени во врвни производи кои го зголемуваат расположението.
Kuraga + Muesli = креативен појадок
Состојки: Бенг на Кураги, ако има свежа Бери, неколку мусли или овес, чаша млеко, јогурт, можете да парче на зангледни ѓумбир. Чип. Muesli (можете да со суво грозје, ореви) истурете млеко, а потоа се мешајте со шлаг во блендер на сите други. Излегува одлична замена на овес или обичен куп појадок - за штетни деца и сопрузи кои се расипани од носот на каша. И фрустрирам мајка, која толку многу знае за правилната исхрана, но сепак не можеше да го примени ова знаење во неговото каприциозно семејство!
Овошје + колиба сирење = мега-задоволување
Состојки: Плодови и бобинки (јагоди, банана, јаболко, киви, ананас ...), 100 грама ниско-маснотии не зрнесто вино, малку крем, лажица кондензирано млеко или мед, малку ореви или пченкарни снегулки за декорација. Чип. Така, во топол ден, кога треба да се кандидира таму и тука, и тоа е апсолутно нема време, тоа ќе биде одлично не само да имаат појадок, но исто така да вечераат! Добијте целосно полнење на енергија за тој ден. И во исто време саканата доза на калциум, заради што едноставно џвака обична куќа сирење од пакетот би било досадно.
Целер + Епл = Тука и губење на тежината
Состојки: Три целни стебла, зелено јаболко (можете да го фрлите право со кожа), морков, "газ" лимон за да се притисне во пијалак во финалето, можете да имате малку минерална вода, ако сте премногу дебели, можете да имате малку дебели Постелнини семиња. Чип. Па, нема калории, едно цврсто закрепнување. Целер - култната фабрика на сите губење на тежината, одличен специјалист за регулирање на метаболизмот. Тоа помага да се забават процесите на стареење, да го стремат и полесно да носат топлина. Постелнини семиња, исто така, придонесуваат за сложено чистење на телото.
Зелена + краставица = протеински коктел
Состојки: Целер стеблото, пар на гранки на саканите зеленчук (копра, магдонос, босилек, свеж спанаќ ...), свеж излупени краставици, маслиново масло. Чип. Целер и спанаќ нема да ги именуваат светските шампиони на извонредниот вкус. Ајде да ги кажеме производите на аматер, да ги користат во форма на "сами по себе" со повеќето обични смртници некако тажни. И во оваа компанија, излегува многу свежи и весели. И колку спорт и фитнес-пржени! ..
Чоколадо + кафе = полнење за мозокот
Состојки: Куп на силно ладно кафе, парче темно чоколадо, банана, половина маса на млеко, лажичка шеќер, сецкани зачини (цимет, кардамон, морско оревче - што сакате да кафе). Чип. Психолошка корист од овој пијалок е непроценливо! Со чаша од овој рај уживање во вашата рака, вие се снимате со моќ и главна, а втората рака е елегантно исчезнува од родењето: "Зошто си? Какво кафе? Јас не пијам никакво штетно кафе, излезе! И само високо-масни SMU-U-ултразвук! О, ти, темнина! Чекај, повторно добив нова идеја во главата ... "Постои нешто повеќе екстремитети: напишете стимулиран креативен креативен!
Моркови + портокал = Чудо детоксика
Состојки: Морков, портокал, капки маслиново масло, може парче ѓумбир, малку сок од лимон. Чип. Нивото на корисноста едноставно се намалува за сите можни и невозможни марки! Овде вие и радоста за кожата, и придобивките од видот и отстранувањето на стресот и чистењето на телото и зајакнувањето на имунитетот. И практично нема калории, па ова е многу варијанта на вечера, која нема да дадеме непријател!
Тиква + кикирики паста = Златна средина
Состојки: Парче печена тиква, 100 ml бадемово млеко, лажица кикирики паста, една лажица мед, малку цимет (сеуште можете кардамон или каранфили). Чип. Тиква - екстремно исхрана и корисна, но не многу вкусна само по себе, паста од кикирики - вкусна, но многу висока калорија. Кога ќе се сретнат, срцето се смирува ("Јас води здрав начин на живот!" - Гордо се вели и сосема разумно), а стомакот се радува. И ароматичните зачини се исто така задоволни со носот - и се закачи дома и соседи.
Домати + лук = локулант, наутро отрезнувачки
Состојки: Чаша кефир, неколку сочни домати без кора, бугарски пипер, целер дршка, карант од лук, гранката на копра, лист од салата, сол, црн пипер, може да биде малку куркума, за љубителите на остар - можно е малку Акутен сос. Чип. Акциите на витамини и минерали се надополнуваат со брзина на пиење оваа свежа "супа од домати". Лукот помага да не биде студ ако денот беше кул и врнежлив. И овој миксер има добар антифех ефект. По него, можете веднаш да погледнете во новиот ден!
Црвено + жолто + зелен зеленчук или овошје = забава и нула
Состојки: За зеленчук - црвени домати, жолт пипер и тиква, зелен брокула, спанаќ, краставица. За овошје - црвена јагода, малини и рибизла, жолтеникава банана со светло портокалова портокалова, зелена киви и зелени јаболка. Ние ги подготвуваме слоевите во блендер одделно - и нежно се прелива во големи очила на транспарентно стакло во големи очила. Чип. Детето му е важно не само за вкусно. Тој се уште е многу кул кога невообичаено, убава и смешна! Затоа, таквите "сообраќајни единици" ќе имаат супер-мега-успех на педијатриска забава. Радост за очите и вистинска витаминска "бомба" за телото!
