ОТКАЖУВАЊЕ Синдром: Како да се откаже од кафето, капки во носот и слатко

Anonim

Дали мислите дека ова е зависник од Пит Доерти? Погледни се! Добивањето на безопасни работи како работите може да биде убаво да го збуни вашиот живот. Но, сликите веќе го притиснаа наметката на Супермен и побрза за спасување! Еве 5 најчести зависности и докажани начини да се ослободите од нив.

Кафе

Кофеинот не само што ни дозволува да се разбудиме и со гревот на половина ќе се свртиме кон работа. Овој стимулатор нè тера да се чувствуваме Wellms и Winners, ги тонира мускулите и дава изговор за повлекување на вашата потенцијална страст кон вашиот дом. За чаша кафе, Аха. Во 2 часот наутро. Изберете го од нас и ќе изберете сè од нас: кофеин манијаци без нивната утринска доза еспресо непредвидлива со окото и на прстите на другите, и тие спијат со пладне, завиткан, веднаш под масата. Но, оние кои не се ограничуваат во заживечки пијалок, многу добро - имаат тахикардија и гастритис и забите на морето даб.

Што да се прави?

Ако без кафе нема да ги подигнете цевките на архангелите и скитниците на апокалипсата, обидете се да легнете порано. Тоа ќе биде лесно: без стимулирачки ефект на кафе и така започнува клон во сон веднаш по "Добра ноќ, деца". Кофеинот кршење е исто така изразена во главоболки со кој ќе помогне зелен чај и вода со лимон. И ако без жешка чаша во вашите раце се чувствувате како магаре EA без опашка, измами ги вашите тактилни чувства со загреано чоколадно млеко. Забите не се потемни од него, а кофеинот во него процент 4, не повеќе.

Балсам за усни

Add3.
Веќе не се сеќавам на она што Tempter се лизна оваа пеколна цевка за вас, но резултатот е очигледен, тоа е, на усните. Без мелем, тие се претвораат во две парчиња борова кора за еден час. Ништо не е чудно - ја хранеше кожата на усните на усните со минерално масло, кое мисли на кожата и заминува од рамнотежата на водата-масти на роговите и нозете. И производителите на увото сé уште сакаат да го додадат Ментол на Балсам, кој само по себе предизвикува сувост каде што не е ниту тест.

Што да се прави?

Заменете го балсамот на капка мед (ако не сте алергични, се разбира). Десно го фаќаат на усните и се обидуваат да се држат настрана од оперативниот систем. Сеуште можете да го измешате медот со витамин Е во капсули, се продава во било која аптека за половина денар. Една недела подоцна, другата кожа ќе почне да се опорави и ќе забележите дека хигиените лево куќи повеќе не предизвикуваат напади на паника.

Слатки

Кој не ми даде член на Джинджифилово, тој не го знаеше животот. Шеќерот се разликува од други јаглени хидрати со молска брзина на апсорпција. Вие сеуште ги лижете прстите, а инсулинот веќе сте зашиени сè и ги прашува адитиви - одете толку многу! И ти си вака: "Да, мојот Господ!" - и атрактивно го повлекуваше десеттото капаче.

Што да се прави?

Зависноста на шеќер може да се движи со кокаин, па мора да ја преземете волја во тупаница, ако не сакате да се претворите во копија од Mishlen Man. Никогаш не купувајте солен "само во случај" - разбирате дека секој случај ќе дојде веднаш откако ќе се вратите дома. Ако не-ноќноста е црна чоколада со содржина на какао, тој има толку богат вкус дека сте барем Робин Бобин Барак, не јадете многу (и сеуште во него и Сиша антиоксиданти). Истурете, инаку закатениот мозок ќе почне да бара повеќе и повеќе од овие меки француски грутки со џем, бидејќи шеќерот е нејзиното гориво. И не го занемаруваат појадокот, а нивото на гликоза ќе пропадне и светлината слика на padills ќе почне да светне пред неговите очи.

Социјалните мрежи

Add2.
Луѓето кои се држат надвор на социјалните мрежи обично се многу непријатни. Тие постојано се шетаат со нивните паметни телефони, како и со метални детектори на минско поле, и претворете се на секоја пауза во ИТ партија. Можно е да ги достигнете само со пораката во премиерот. Најсериозните пациенти паѓаат 30 статуси на денот и тресењето на рацете се собираат од Huskies. Жал поглед.

Што да се прави?

Еднаш при отворањето на Фејсбук, моќта ќе се исклучи, ќе мора да ја замени својата сила за принуда. Програми како Time Boss и Inet Protector Limit Internet Time Time. Еден час беше намален и доволно, се шири во реалниот свет и конечно мачката Покори. Методот е помалку радикален - ја преиспита вашата социјална мрежа преку ситото. За да ги изгуби сите овие неразбирливи личности, кои сте Зартел за време на претседателот на Буш, отпишете од "секојдневната забавна капиларна" заедница и локомотивата клубска група. По таквите реформи, лентата ќе стане многу моќна и побавна, што значи дека нема да изгледа толку интересно.

Назални капки

Тоа ќе биде кул, велат тие. Веднаш дишете, велат тие. Но, тестот нос помина, а капките останаа. Сега вие и назален спреј - како ЛЕР и Ненси, Бони и Клајд, Том и Џери. Вие сте неразделни и порано или подоцна едно мерење на друг.

Што да се прави?

Повеќето капки за носот ги стеснуваат садовите, отокот веднаш поминува и дишеш полн со гради. Но, веднаш штом ќе заврши акцијата, садовите се воодушевени од проширувањето и чувството произлегува дека компирот те тунил во носот. Сите, вие сте нафтизин лепење, добредојде во клубот - стотици илјади луѓе седат на капки години, па дури и децении. За да скокнете од овој ѓаволски напиток, исплакнете го носот со вода со морска сол. Да, за некое време ќе одиш, еротски, опцијата на устата, како Мерилин Монро, но наскоро едемот ќе почне да се претплати на себе. Друг Lizehak е само една ноздра со капки. Денови по 5 лишени ноздри ќе почнат да дишат независно, и од капките може да бидат напуштени на сите.

Прочитај повеќе