Денес не постои ништо изненадувачки што жената држи лидерска позиција. Само во Руската Федерација на клучните позиции се 47% од жените. Претставниците на слабиот секс се покажаа како потешко да работат на такви позиции поради тоа што тие треба постојано да ја докажат својата способност да го водат персоналот на исто ниво со маж, а можеби и подобро.
Често, потребата да се натпреварува со мажите, доведува до стрес, и затоа е многу важно да научите како да се справите со овој стрес, додека не се активира во суровата депресија.Видови на стрес
Во почетната фаза, жената е многу важна за да се разбере дека постојат неколку видови на стрес. Таа е поделена на добар стрес и лош стрес. Добар стрес сè уште може да се нарече позитивен. Ова е таков стрес што има добар крај. Неговото присуство во животот е позитивно погодено, бидејќи обезбедува можности за развој и раст, отвора нови можности, дава можност да се справи со интересни задачи, да добијат емотивно враќање од нивните подредени. Само важно е да се разбере дека позитивниот стрес може да прерасне во лошо. Тоа се случува во времето кога една жена престанува да размислува за семејството, премногу време плаќа за работа моменти, преполнување, заборава да се одмори добро. Затоа, секогаш треба да го следите и да не дадете да прераспите во лош стрес.
Способност да се одбие
Специјалистите утврдиле дека жените многу често ги воспоставуваат лидерските позиции во компаниите кои не одат. И сите затоа што жените се подготвени да ги жртвуваат себеси и нивните интереси за интересите на другите. Тие се подготвени да заборават на нивните потреби во какви било тешки ситуации и да сторат сé за да се ослободат од тешка ситуација. Од него, тие често успеваат да извлечат не само индивидуални вработени и цел бизнис. Емпатијата, односно прекумерната емоционалност, невозможно е да се нарече слаб квалитет, но прекумерната чувствителност и желба да им помогне на сите и насекаде може да доведе до негативни последици, како што се стресот, чувството на немоќ, надминување. Така што не се случи тоа е важно да ги планирате вашите постапки, одбијте да ги направите сите проблеми.Време за себе
Многу жени кои добиваат водечка позиција се одлучуваат да ги преземат сите работни моменти. Важно е да се разбере дека ќе биде целосно способна да се справи само ако се покаже добро, да се добие добар позитивен полнеж на емоции, ослободете го вашиот ум. Секој ден, треба да се направи време на вашиот распоред, кој ќе биде потрошен не на компанијата собрана со бројни проблеми и задачи, а не за вашето семејство, имено. Во тоа време, можете да ја посетите фитнес, одете на масажата, само седнете во тишина и интерфејс, односно да потрошите какви било дејства кои ќе ви помогнат да го исчистите мозокот.
Специјални програми за развој
Модерните компании многу често се различни обуки и други настани. Тие обично се чуваат за цела група на вработени во една компанија, но тоа не значи дека нема да бидат ефективни, не треба да ги одбивате, честопати таквите програми помагаат да се фрли стресот. Компетентно составените програми ќе се ослободат од стресот, ќе помогнат да се релаксираат, ќе придонесат за развој на кариера. Постојат огромни разновидни програми, и секоја жена лидер дефинитивно ќе го избере токму оној што ќе и помогне да се ослободи од негативните емоции, нема да дозволи тоа да биде потопено во стресна држава.