И повторно писмо дојде до уредникот! "Здраво, моите омилени pics.ru. Сакам да ја споделам мојата приказна за шописот, бидејќи твоите статии ми помагаат во борбата против зависност. Жал ми е за стилот, рускиот јазик за мене е непријатно. Ве молиме објавете анонимно. "
Зависноста од шопинг денес се смета за речиси силна и опасна како коцкањето. Затоа, редакцијата, без сомнение, беше заинтересиран за искуството на жив човек кој успеа да ја надмине својата зависност. Ние објавуваме писмо со читатели без сметки.
Како станав shopaholic
Поголемиот дел од мојот живот имав пари само на потребното. Облека од чаршијата, евтината козметика, дури и храната е поедноставна и добра еднаш месечно. Потоа се омажив, но мојата совест не дозволи да ги потроши парите на сопругот. Потоа имавме дете. И сите финансии отидоа на пелени. Додаде постпартална депресија. И тогаш отидов на работа и заработи.Колку е убаво да се победи искрено заработени пари, но уште попријатно да ги трошат на себе. Купи нешто што никогаш не би можело да го купи. Тоа е местото каде што претрпе.
Како го прави shopogoliktbhod
Кога мојата плата почна да биде доволна за содржината на семејството, имав оџак. И почнав да купувам. Но, јас секогаш претрпев чувство на вина по шопинг. Затоа, сè уште стекнав сите евтини и непотребни. Купување драги работи Мене жаба стоеше во продавницата.
Продажба работи, кинески чевли, кујна гума, бања, 100500. сенки, кармин, лакови, канцелариски материјал, фригли, играчки, слатки, спортски стоки, украси ... Отидов шопинг, скапи и евтини, супермаркети неколку пати на ден и накит салони. И никогаш не излезе од нив со празни раце. Бев среќен.
Но, кога се вратив дома и ги гледав сите овие работи, бев очаен. Па, ова е колку корисни би можеле да купите, или нешто скапо, висококвалитетно и неопходно. И следниот ден отидов да купам повторно.
Свесност
Фала му на Бога, јас престанав да не заеми, а не да го уништам, ниту едно семејство, туку листа и скали. Имав дваесет и шест, и решив малку да го рационализирам мојот живот. На пример, фрли го стариот.
За да го направите ова, ми требаше чистење во кабинетите. Се обидов сите работи од гардероба и снимени во лаптоп. Бев ужаснат, еден куп евтини и \ или стари работи. И што е најважно, јас не се вклопува во повеќето од нив, или изгледа како бремена тавтабита. Последиците од неконтролираното купување на било која штетна храна. Од за овој момент почна моето движење по стапка на "ништо не излишно".
Ништо невозможно
Отпрвин направив листи на ѓубре. Облека, чевли, играчки (свои, ги скрив од дете), украси, козметика, собирање на глупости (рабови, снежни топки, свеќи, парфеми и други други). Зедов секоја ставка и одлучив колку е погоден за мене, и колку често го користам. Јас, исто така, идентификував круг на интерес, инаку некако речиси се плашеше сè за Амигурците, а потоа за сони, итн. (и јас дури и немам време за тоа).
Чувството на слобода беше кратко. Повторно сакав веднаш и сè. И како да се бориме, не знаев. Советот "Остави дома без пари" не помогна, готовина или картичка што секогаш можев да ја добијам. Не беше можно да се одложат набавките, бидејќи можев да купам некои мали глупости за продажба во супермаркет и аргумент на дејството на ниска цена: сложувалка, лак за нокти, Keychain.
Почнав да ги ставам навиките за храна, бидејќи купувањето на храна е исто така кул: на пример, кутијата на колебачите. Семејна поддршка - Не, ако го имав, јас не би станал shopaholic, јас само го претвори мозокот; Плаќаат психолог за мене ќе биде премногу скапо (парадокс, shopaholics - Zhada). Барав совети на мрежата, но јас бев фрлен во форуми со мислења "О, девојки, имам одземање на шогоголизмот. Купив три ремени за продажба. Двајца од нив не се соодветни, туку попусти. И јас ќе одам за еден месец пеш, "тоа помага да се реализира вашиот пад, но не се бориме.
Морав да дојдам до нешто. Налепници, со натписи "ништо непотребно" на истакнати места и "контрола" - во паричникот помогна да се разбудат. Еден лаптоп со детален список на трошење постојано лежеше во торбата, јас исто така го снимив "Isky" - работите што ги сакав тука е во моментов.
Потоа ги извикав овие желби, додадов, измислив стотици аргументи за да го купам, но го купив многу помалку. Овој лаптоп ми даде илузија на поседувањето на нешто: јас снигнав, тоа значи дека веќе е таму, сега можете да размислите како ќе го користам, а исто така - "крос-фрлање" кога аргументите се слаби .
Исто така, беше вториот лаптоп, каде што беа вметнати тенки девојки од списанија и моите количини, закуска, дневна рутина, корисни производи - помага да се контролира шопинг на храна. И што е најважно - ги снимив моите сомнежи, пофалби и доковите, воопшто, сите емоции.
Јас станав психолог себеси. Донесен од продавницата - напишав што е добро направено јас и зошто. Купив 8 пара чорапи, и тоа беше потребно 2 - јас се распаднав, сметав дека овие пари би купиле подобро парче месо за ручек. Кога имам уште еден напад, ги пребројувам овие записи, мојата приказна и одлучувам за следниот чекор кон ослободување од зависност.
Заклучок
Досега не сум модел, но се чувствувам поздраво, префрлен и посигурен. Досега, јас сум зависен, кој се плаши да се скрши, но јас се одржи, јас веќе се чувствувам подобро.
Оваа приказна не е толку за Shopgolism, колку за процесот на промена. Знам дека сè ќе успее и можам да живеам без ѓубре, материјал и ментален. Се надевам дека некој ќе му помогне на некого.