Има работи што буквално ја пијат нашата сила, и можеме да бидеме изненадени само - каде и да оди и зошто, без разлика колку планира, немам време, и тоа е исто така како зомби.
Чекајќи напади
Не е неопходно да се чека напад со тупаници за да ја потрошите силата на подготвеноста за заштита или барем минимизирање на штетата. Нападот може да биде психолошки: трамвај, домашна "драмас", потсмев, навреди, закани. Во прилог на стресот, лицето кое очекува дури и чисто вербален напад, ненамерно зема заштитна положба, протега на мускулите на дното на вратот. Тоа значително ја влошува работата на вратот и главата садови, предизвикувајќи дополнителен стрес.Непријатни чевли
Само обидете се да поминат една недела, ако не и во влечки, тогаш во некои поддржани деца (ако веќе сте ги промениле промените во мускулите и пакетите на нозете од носење пета, тогаш исто така можете да во чевли на потпетици, но тие не треба да бидат тесни , принудувајќи балансирање и така натаму) и споредете го чувството. Нозете се дел од нашиот систем за поддршка на моторот: ако излегува, не како што е наменето природата, приложено, не признаваме, дополнителни напори за стоење и одење и да не паднеме. Покрај тоа, чувството на сценографијата, потребата за балансирање е исто така течни сили.
Непријатно работно место
Ако треба да седите во капчиња цел ден, го имате целиот здив, буквално стартувате воздух. Покрај тоа, грбот мускули трошат многу сила за одржување на домување на тежината. И енергијата за ова тие не земаат од магијата добро, туку од нивната љубовница.Неквалитетен син.
Не е толку лесно да се даде некаде гробот на несреќи кои се мачат да заспијат, ние се согласуваме. Но, многу често вистинската причина се покажа како во непријатно кревет, зашештеност и, што е најважно, неважливоста на другите луѓе кои се бучни и блескаат со компјутер. Вреди да спие неколку дена во други услови, и каде само е добро утро?
Webserfing.
Она што го одвлекувате од мемите и зафатените статии, се разбира, е повеќе она што имате помешано и несвесно барате одмор, а не дека сте мрзливи и не знаете како да се мотивирате. Но, ќе има и други видови на рекреација многу попродуктивни, на пример, одење пет минути во свеж воздух или само на зградата (никој не се пречи во исто време да прочита нешто интересно на паметен телефон!) - Ова ќе ви овозможи Загрејте, малку отстранете ја мускулната тензија во карличната и задната површина.. На крајот, секоја мускулна напнатост, исто така, залудно зема сила.Глад
Изгуби тежина во ладна вечер фустан на новогодишната забава - целта што може да се разбере, но ако сте станале многу помали од вообичаеното, можеби треба да изгледате како оброк, иако е мали делови, почесто? Потоа избегнувате ненадејни капки нивоа на притисок и шеќер, а само по себе позадинското чувство на глад е нарушено од вашите ресурси. Ништо не може да се направи, како што е природата: гладот го прави мозокот да мисли каде да добие храна, троши ресурси. Потиснување на мислите за храната јадат повеќе ресурси. И така во круг.
Жед
Кога греењето вклучува, воздухот во затворен простор станува многу сув. Од ова "сува" и ние самите. Жед може да го подобри кафето, цигарите, некои видови на храна. Телото сигнал "Сакам да пијам" е оној што го користевме од свеста, но исто така ги трошиме нашите ресурси, како и сигнали за глад. Од време на време, оди до кулер, направи неколку голтки.
Илустрација: Shutterstock.