Планирање на денот на таков начин што е во кревет за да биде во кревет, да ги прочитате нивните, а потоа 8 часа слатко и мирно спиење од 11:00 до 7 наутро? О, добро!
За да функционирате како нормална личност, треба да бидете во кревет до 11
Не во 11.30. Не на 11.15. Точно во 11 часот.
Ова значи дека четкајте ги забите, измијте ја шминка и исклучете ја светлината што ви треба на 11
Ако сакате да работите нормално утре, тогаш во 11 навистина треба да ги затворите очите и спиењето.
Значи, ако ја гледате серијата, која завршува на 11, во бањата што се кандидира во рекламирање паузи
Првата пауза - на вечерниот чај, вториот - за облекување во пижами и инсталација на будилник, третиот - за перење и заби.
Ако обично вечераат во кафуле, ќе почнете да го следите времето од 9.30
Вие дефинитивно треба да бидете дома на 10.45, па секогаш чувајте во главата дека сообраќајните метежи се можни на патот!
Затоа што совршено добро го познавате во вечерните часови ништо интересно во работните денови
Најдоброто нешто што може да се случи е средба со пријател. Но, кој се состанува подоцна 9.30? Никој!
Веруваат дека часовникот за спиење до полноќ не значи повеќе од часови подоцна
Часот на спиење од 11 до 12 се смета за двајца!
Всушност, вие не сте против да бидете во петок или сабота за да легнете малку подоцна
На час или два часа во текот на ноќта! Остатокот е безначаен.
Но, секогаш ги оставате партиите до полноќ
Најдобро време за партијата е од 9 до 12 часот. Како по правило, откако 12 лица прават какви било активности, кои се многу жал.
Вие сте познати како личност која ги напушта партиите пред да почне. И не ми е гајле
Вие смирен со оваа репутација.
Или лице кое воопшто не оди кај нив
Вие никогаш нема да одите во кино за сесија која започнува во 21 часот.
Пред вас навистина легнете, правиш ритуали со слатки кревети
Ако не сте лишени од фантазија, тогаш тие вклучуваат спреј за постелнина.
Вие не ја разбирате универзалната возбуда околу часовникот за јавен превоз
Затоа што никогаш не ги користите
Соседите кои се бучни во вечерните часови - вашиот најлош кошмар
Готвење во недела ноќ храна за цела недела? Многу убаво во теорија, но во пракса - благодарам, не!
И навистина се плашите од раните летови и движења
Пресметување на износот на време што останува за прикажување на спиење.
Ако не легнете во 11, тогаш ќе бидете следниот ден како слаба лета
И дефинитивно ќе се расправате со мајка ми поради ѓубрето.
Во совршен свет, ќе бидете во кревет до 10, но мислите разумно и разбирате дека ова е премногу амбициозен проект
Премногу дела да паднат на 10.
Но, ако имате лекција во салата или состанокот за работа, тогаш разбирате што е подобро да легнете порано отколку во 11
За да спиете, ви требаат 8 часа, но ако треба да станете порано од 7, тогаш треба да легнете порано.
Но, ако сакате навистина кул поминуваат време, а потоа лежеше во 10 со чаша чај и добра книга
Најдобар начин да заспие е да се уморни од читање.
Да не биде премногу поспан, дури и да го задржите дневник за тоа колку спиете
Во некоја апликација или лаптоп.
Никогаш нема да ги разберете луѓето кои подоцна паѓаат, без да направат нешто важно
