Цело време се плашиш да земеш премногу простор, некој друг, некој друг внимание? Можеби сте многу тактична личност, и сепак може да биде што ви давате себеси или другите да ве исчистат од сопствениот живот, како да немате право да бидете во него.
На крајот на краиштата, вашиот живот не е само физиолошки процеси во вашето тело, во него - просторот во кој живеете, луѓето со кои комуницирате, и основното право на почитување.
Чудесна панацеа за да ве претвори во сигурна жена која, доколку е потребно, тој дистрибуира на сите сестри со обетки, ние не. Но, неколку приемници за вас и за другите го почувствуваа вашето присуство и неговата нормалност во овој свет, имаме.
Собери нозе, расфрлани раце
Кога ќе седите некаде, зафатете колку што е можно повеќе простор. Извлечете или склоно ги изразувајте нозете, учајте на задната страна и ги расфрлајте ги рацете. Заземете кога стоите исто така или затнување на поддршката.
Ако е многу тешко да се направи во јавноста, започнете со повод просторот кога сте сами со вас. Наскоро ќе се навикнете на чувствата што ги добивате во нова поза, и ќе бидете лесно опремени да окупираат простор со другите. Се разбира, не веруваме дека е неопходно да се стори во лифтот или во јавниот превоз, но вие не сте само на овие две локации.
Психолошки, телото на просторот ви дава и околниот сигнал дека имате право да постои во него.
Lyfhak од најсреќните: почнете да носите волуметриска облека, која сè уште се смета на ниво на сигнали како продолжение на некоја личност. Здрава бујна коса, исто така, помогне.
Вклучете го нежното виолетова!
Кога некој вика на вас, тој го напаѓа вашиот личен простор. Ако не можете да го стекнете од таму, додека прекорувате или прислушувате како одговор, обидете се да се справите со методот на стогодишнината на возраст. Бидете такви нежни, дека сите исто толку скапо ќе дојдат над вас!
Ако крик на телефонот, велат нервозно во цевката: "Obhethenyenyakhenichyshinnishly !!!" И Tube Cidai. Но, подигнете кога повторно го повикуваат. Ова е она што сте подготвени за контакт, и на таа страна се несоодветни и самиот контакт. Секој пат кога викањето започнува во цевката, повторете ја тиккината. Ако не слушате за свои крикови, фрлете ја цевката, отидоа СМС. За мене. Од петтиот шести повик, соговорникот почнува да покажува чуда за да има глас, исто како цивилизиран човек кој знае како да чита, пишува и има право да добие возачка дозвола.
Па, да, победата од логиката и анализата ќе биде поладна, но досега не можете да го талкате, туку од некој друг крик за да се ослободите од некако неопходни.
Ако разговорот оди на крик на куќата, итно приклучи во тоалетот. Ако можете да ги решите солзите, sobat од таму и, во секој случај, викајте за тинаихатиката. Тешко е да се вика, да, но да се направиш. Не е во ред во тоалетот поповолни. Skirukun од другата страна се проследува мислење дека тој побрзо или подоцна ќе треба ова, Хм, ресурс. Во тоалетот е сожалување да ја уништи вратата, ако тоа. Ако има мијалник, секогаш можете да пиете и да го измиете, го отстранува стресот од она што го викате. Вие нема да ве присили да се извлечеш од таму треба да одиш во тоалетот, затоа што ти и така во тоалетот. Во принцип, убавина.
Верувај ми, подобро да го пуштам саканиот или Маман да се повика хистеричен, но тие самите ќе престанат во секој случај да ги притисне како многу хистерики и ќе научат да зборуваат човечки. Од стрес луѓе умираат порано, nafig ви е потребен.
Тивок саботажа
Веќе морално е подготвен да ги брани своите граници, на пример, пишана маса, полица во плакарот, и така натаму, но не постои моќ да се зборува гласно, нема спор? Само тивко ги брани границите, акцијата. Некој не собира валкани чорапи зад него или не се мие чинија, иако вети затоа што Тееретохатоли? Сè што е уредно преклопува во кревет. Ако креветот е генерал, тој самиот ќе мора да биде изнајмен на софата, добро, во право, кој спие заедно со свиња. Ги става вашите лични предмети на единственото навистина твое место, маса за хоби? Работите припаѓаат на средината на собата и поставени на подот. Не е неопходно да се расипе и исфрли нешто, сосема е молчење цело време за движење на работите каде што можат да го извршат симболот и ќе се мешаат или аголни очи.
Патем, ако немате чисто место, итно назначувајте. Среќа! Тоа е важно. Секој треба да биде очигледен дека може да имате и панталони во салон.
Дали сте сигурни дека ќе бидете купи?
Многу важна ставка. Ако се плашите од не само извикува како одговор на овие акции, крик, забележуваме, проследено со скромна подготвеност за разговор, иако во духот "Па, што постигнуваш нешто?", И што се обидуваш да те победи Или скрши ги работите, тогаш прашањето не е во вашата способност да ги назначи границите. Живееш со копиле, со личност на која не може да му се верува, бидејќи ги напаѓа луѓето. Вашата примарна задача во овој случај:
а) преживее во ознаката на копиле; б) подготви начини за повлекување или почеток на моментот кога не ги преклопува, в) го напушти копиле, бидејќи не е нормално да живее со копиле со копиле, нормално кога луѓето не ги победи и дури и не им се заканува на луѓето.
Но, ние исто така учат простор, однапред, однапред. Меѓу луѓето ќе ни се најде.
