Сите ние живееме во општеството и многу зависни од мислењата на луѓето кои нè опкружуваат. Пријатен комплимент, рече дури и во најпознатите непознати утрински часови, може да го подигне расположението за цел ден, а случајна забелешка за недостатоците на изгледот може да го расипе не само расположението, туку и да ја намали нашата самодоверба.
Женска самодоверба - феноменот е многу кревка. Психолозите веруваат дека една жена што самиот не е во можност. Луѓето кои се во близина на нејзината форма нејзината самодоверба. Ако не сте задоволни, постојано ги критикувајте и гледате негативно, ова е сериозна причина да размислите и да сфатите дека постои проблемот со ниската самодоверба. Преземање на проблем - првиот чекор кон нејзиното успешно решение. Сфаќајќи дека вашата самодоверба падна, започнете со дејствување. За почеток, прегледајте ја вашата најблиска околина.
Пристојна средина на една жена - гаранција за нејзината висока самодоверба!
Една жена мора да комуницира само со оние кои ја сакаат. Пријатели, роднини, шефови, колеги, соседи, родители мора да ја сакаат и почитуваат жената, се восхитуваат на нејзината женственост, широка, талент е најдобро да се готви или да подготви, шие или плете, да создаде пријатен простор или да ги инспирира мажите на подвизи. Под никакви околности една жена не треба да комуницира со оние кои го критикува и, на тој начин ја намалуваат самодовербата. Ги уништува. Во исто време, формата на "критичарите" не е важна. Совети, чир коментари, шеги или иронични афоризми се деструктивни за женската самодоверба во иста мера.
Независно од каква врска жената се состои од човек кој го критикува, таа ќе мора да ја исклучи од кругот на комуникација. Ниту мажот ниту работодавачот, ниту најблиската девојка не треба да ја критикуваат и понижат жената. Ниту збор ниту акции. Ќе морате да учествувате со сите што ја намалуваат вашата самодоверба. Комуницирајте само со оние кои те сакаат! И ќе забележите многу брзо како вашиот став кон себе е променет.
Дозволете си сам!
Жената треба да се слуша себеси. Ако сака да разговара со девојки или да јаде чоколадо, треба да си ги дозволите овие мали задоволства и не попрскајте ја главата пепел за бесцелно потрошени часовници и дополнителни килограми. Без оглед на тоа што е вашата висина и тежина, боја на очите и возраст. Важно е да се чувствувате среќни, и за ова да ги слушате вашите желби и да се подигнете почесто!
Грижа за себе!
Убава жена добива многу комплименти. Таа е забележана, му се восхитува, се става во еден пример. Од ова се зголемува расположението, очите гори, се зголемува килограмите и самодовербата се зголемува. Се разбира, тоа не е вредно да се кара за не во време маникир или 10-годишен фустан, ако имате добро чувана рачка, а фустан се наоѓа совршено, нагласувајќи ги предностите на сликата.
Збогум себе!
Животот се состои од големи и мали радости, chagrins и откритија. Понекогаш слободно или ненамерно, ние сме навредени од најблиските, даваме ветувања дека не можеме да ги исполниме, да бидеме изненадени од важен состанок, заборавиме да ги повикаме родителите. Нашите најблиски не секогаш ја добиваат потребната поддршка, љубов, грижа. Сфаќајќи ги промаши, ние сме подготвени да се критикуваме и да го доживееме најдлабокото чувство на вина, која ја уништува нашата психа и ја намалува самодовербата. Така што тоа ќе се случи, без оглед на грешката што не се осигурате себеси. Збогум себеси за сè! Верувај со разбирање за твојата пропуст, да се одобри секојдневно и секоја минута. И да ја пронајдете причината зошто се случило. Можеби сте исцрпени и едноставно немате доволно енергија?
Копирај енергија!
Секоја жена е совршена од раѓањето. Тој е полн со енергија, која мора да биде доволно за сите: на семејството, децата, девојките, хоби. Ако енергиите не се доволни, најверојатно, не успеа и жената се чувствува несреќна и недостојна. За да излезете од кризата и да подигнете самодоверба, треба да ги најдете вашите предности. Напишете 20 од вашите позитивни квалитети и повторно прочитајте ја листата дневно, фатени со своите нови квалитети. Отворете ги вашите таленти во цртање, пеење, шиење, плетење, психологија, патување. Најдете што правиш подобро од другите и го подобруваш. Најдете достоен наставник во сферата што е блиску до вас и интересно. Повлекувајќи ги знаењата, покажете им и растат духовно. Веднаш штом ќе го видите тоа во нешто многу талентирано, ќе престанете да се закачите и ќе бидете горди на себе.
Побарајте ги истомислениците!
Ако сте страстни за нешто, пронајдете ги оние кои ја делат вашата страст. Луѓето со кои можат да бидат ангажирани во една активност можат да инспирираат и да даваат позитивна енергија. Тие можат да научат нови знаења, интересни идеи, различни начини за нивно спроведување. Да се биде во пријателска средина, ќе се чувствувате многу удобно. И, се разбира, самодовербата ќе расте!
Побарајте помош и да им помогнете на другите!
Ако ви треба помош, поддршка или нечие знаење и искуство, не двоумете се да прашате. Многу често жените не го посакуваат само затоа што не можат да прашаат. Никој не може телепатично да учи за вашите потреби, ако не кажете за нив. И дури и ако не сте секогаш во можност да дадете помош, тоа не е страшно. Ако одбивте, само прашајте го истото барање за некој друг. Во светот, илјадници луѓе кои се подготвени да ви помогнат. Вие само не се претвори на тој човек. И обратно, ако некој побара, што нема да ви биде тешко, извршете го. Авионската благодарност ќе ве додаде плус картичка во Карма и во вистинско време ќе се врати пријатен бонус.
Насмевка!
Така што ниту се случува, насмевка и не ја ослободи ситуацијата, лицето, изгубен паричник со огромна сума пари. Ништо не вреди твоите солзи. Запомнете дека, дури и се смешка чисто механички, испраќате мозочен сигнал, кој е среќен. Мозокот го трепка телото што сте среќни, а сега веќе почнувате да се насмевнувате искрено, широк и навистина!