Зошто дезодоранс подобро се применува ноќе, и некои лекови да се земе во утринските часови?
"Сè е вашето време", научивме да кажеме, кога се обидуваме да се придржуваме кон правилата за здрава и корисна храна. Неодамнешните студии во областа на нашите навики за домаќинство и приемот на лекови покажуваат дека усогласеноста со режимот е исклучително важна за нашите дневни ритуали.
Значи, се покажа дека, на пример, вакцинацијата на грип во групата на постарата генерација е најефикасна, ако е произведена во 9-11 наутро. Набљудувањата направени на Универзитетот во Бирмингем покажаа дека во утринските часови нашето тело содржи оптимален "коктел" на имунолошкиот систем и телото реагира подобро на вакцината.
На пример, приемот на кардиоваскуларни препарати е целосно врзан за човечки биорхитми. Тие се нарекуваат и циркадни ритми.
Циркуладиските ритми се циклични флуктуации во интензитетот на разни биолошки процеси поврзани со промената на денот и ноќта. Поврзани со надворешни стимулации, но имаат ендогено потекло. Контролни хормонални обрасци, метаболизам, цревна перисталтика, крвен притисок и други функции.
Некои хиполипидемиски лекови, оние кои се свртуваат кон работата на црниот дроб, се повеќе точни за преземање преку ноќ, бидејќи холестеролот е поактивен од црниот дроб. Но, во овој случај, исто така треба да се решава и поконкретно, некои од овие лекови имаат различни циклуси на ефикасност.
Подготовките за контролирање на крвниот притисок треба да се земат наутро, бидејќи во овој момент се случува притисок скок, кој е наведен кога кортизолот може да биде пуштен во телото. Во утринските часови треба да се преземат диуретици, нивниот диуретик ефект е правилно комбиниран со слабеење на притисокот врз ѕидовите на ефектот на садовите.
Друго, не сосема фармаколошки, набљудување - дезодоранси и антиперспиранти најдобро се применуваат пред спиење.
Експериментот учествуваше 60 жени на возраст од 18 до 65 години, резултатот покажа дека бендот кој користел дезодоранси за ноќ доживеал многу помал непријатности од потењето од оние што го направиле тоа наутро. Додека беше пронајдено детално објаснување за овој факт, но постои сугестија дека повеќето антиперсници треба неколку часа за да се стекнат во порите и да ја започнат својата акција, а наутро по тушот само ги измиеме заедно со првиот оток бран .
Анти-стареењето и анти-пареата лекови врз основа на ретиноиди, исто така, треба да се применат за ноќ за да не ги изложат на моментално уништување од ефектите на светлината и надворешната средина. Од истата причина, дерматолозите ги советуваат сите масти на кожата, вклучувајќи ги и средствата од егзема и псоријаза, се применуваат преку ноќ. Тука, сепак, постои чисто технички проблем, бидејќи не избрише за перницата и листовите ...
Во друг момент постојат набљудувања на онколози кои советуваат антитуморни лекови да аплицираат во текот на ноќта кога здравите клетки се во фазата на одмор, така што агресивниот штрајк на Oncoles само паѓа на болните клетки.
Но, сите, повторуваат лекари и фармацевти, е многу индивидуално, и неопходно е да се земе во предвид фактот дека дигестивниот систем, исто така, спие "спие" во текот на ноќта, така што лековите земени усно може да апсорбираат малку подолго отколку во текот на денот. Од истата причина, лекот од хроничен запек треба да се зема директно пред спиење.
Лекови од лекарите на остеопороза препорачуваат земање наутро пред појадокот.
Подготовки кои пукаат астматични принципи, исто така, работат во силна зависност од нашите биокари. Ноќните напади на астма секогаш се посилни, бидејќи од полноќ до четири наутро нивото на адреналин и кортизол остро се намалуваат во телото. Исто така во раните утрински часовници, скитниот нерв се релаксира за релаксација на белите дробови. Целокупната ноќна состојба во која одморалиштето од респираторниот систем води кон нападите. Затоа, лекарите препорачуваат астматичари да користат стероидни инхалатори веднаш пред спиење.
Сепак, стероидите доделени на пациентот астма треба да се администрираат не подоцна од шест часот во вечерните часови, бидејќи поради нив може да има проблеми со спиењето.
Исто така види:
15 iOS / Андроид апликации кои ќе го продолжат животот
