Дури и повеќето точни амбасадори за здравје периодично сакаат нешто штетно, тешки, опасни. Што да се зборува за нас, обични смрт робови на каприциозниот стомак! Одбивање - одбивање од оваа непријатна, и таа изгледа толку заведување на вас ... ПИН PICS.RU Треба ли да ви се допаѓа: но јас не мора да се откажам!
Впрочем, инаку телото ќе побара, парни и погоди сите гроб ... често - уште посериозни отколку пред забраната. И ако тој не даде нешто помалку пријатно, но покорисно - и совеста ќе биде исчистена и телото. И душата не се чувствува навредена!Како да го замени кафето: 6 опции, и нема цикорија!
еден. Дали ви е потребна енергија? Подготовка на колега. Кафето е весело за четириесет и колега - 6 часа и метаболизмот помага да се постави.
2. Дали ви треба јасност? Пуер Зарвари. Мозокот ќе биде исчистен, истиот силен и темно, и зависност - не предизвикува.
3. Дали ви треба енергија? Направете ѓумбир чај со лимон и мед. Имунитет Ви благодариме.
четири. Сакате слатка вкусна? SWARI какао. Кофеинот ќе добие мала доза, но корисен магнезиум, калциум, цинк, железо и калиум - во целосна програма.
Пет. Дали ви се допаѓа кафе со млеко? Свири чај Масала. Две парчиња млеко, една вода вриење. Додајте заварување и зачини - и казни на бавно место. Ритуалот е поинтересен за милиони капацитети!
6. Дали треба да се загрее? Направи безалкохолно размножено вино. Калинка, цреша или сок од грозје, но не вриење, и додадете каранфили, цимет и мед. Дали има цитруси, морско оревче? И нивните popsi!
Како да ги замените дробовите и колачи
Домашен десерт е направено за 10-12 минути. Земете грам од 400 колиби сирење, ако зрнеста е повеќе сортирање. Ќе се тркалаат таму пар слатка јаболка, или парче тиква со шеќер (може да се земе праски, банани или круши). Неколку јајца таму, се мешаат - и во микробранова печка за 5 минути со добра моќ. Или во рерната - од 10-12. Резултатот го задоволува срцето и не го вознемири половината!
Отколку да го замени бонбонито
Продавница тажни пастели за дијабетичари и исушени смокви не ве инспирираат премногу? Имаме опција поинтересна: домашна бонбони "срцева радост". Измешајте ги кршените ореви и кроето, лимонска кора од лимон, малку ѓумбир, мед и капки ракија. Имаме од оваа маса на "тартуфи", фатени во кокос чипови - и уживате. Срце - затоа што е супер-корисно парче срце.
Како да го замени компирот
Прво, печен компир - сите! Второ, компирот може да биде совршено да се хранат и без нивните канцерогени машини. Компири се релаксираат со тенки долги линии, белците од јајца се шлаг на пена и зачинети, направете компири во нив и внимателно објавете го компирот во пергамент, така што парчињата не се допираат едни со други. Три минути подоцна таа е твоја! Тоа е, тие се ваши.
Отколку да ги замени чипс
Оваа вртоглавица обично сака да му наштети на устата кога очите се ангажирани во шоуто. И сите штетноста во неа се сите видови на адитиви. Со задачата за заземање на устата постојано да фрла нешто "во огнениот сандаче", ситно исечени сушени јаболка, семки од тиква или ореви без сол. Ако сакате да компири, можете да изградите домашни чипови во микробранова печка. Ние сечеме ретко, исплакнете со ладна вода, успеваме - и на плоча, покриена со хартија за печење. Започнете Браун - Извлечете и земајте на екранот!
Како да го замениме мајонезот во салата
Конзерванси-стабилизатори-бои-подобрувања го сочинуваат речиси најголемиот дел од овој производ. И дома јогурт е млеко и корисни бактерии, и тоа е тоа! Па, сеуште можете да додадете природните аромативи, како што се трева, зачини, сенф. Тоа може да се готви без јогурни. Ние го загреваме млекото на 40 степени, се меша со аптеката Okvaya, истурете во термос - и дилерот на топло место до утрото. Потоа ние се прелеваме во горните чаши и чуваме во фрижидер. И со гордост ги гледаме навивачите на Doptop на маханезиката!
Како да ги замени хамбургерите со топли кучиња
Па, се разбира, на пита со пломби! Домати Постојат повеќе, пиперки, зеленило ... сирење, исто така, може да биде, но можете - ретко исечени слабо сол риба. И можете да маслинки! И можете да авокадо! И можете да сирење со лук со лук! Во принцип, фантазијата не игра на шега. Бебе, тоа е подобро од кучето! Во смисла на топло куче :)
Отколку да го замени колбасот
Колбас е банал, печено месо е Божествено. Земете парче добро сечење, задоволување. На преклопената подобра фолија се поставени парчиња овошје (јаболка таму, портокали, круши - што е). Ние ставиме месо на врвот, завиткувајќи доволно добро - и во рерната за 220. Колку се пече? Во зависност од големината на парчето. Кило - околу 1,5 часа, 2 килограми - околу 2,5 часа ... и така натаму. Можете да проверите со пенкалис: розова "возач" тече - задржи сеуште, ништо не тече - извлечете!
Како да го замени брашно
Наместо брашно, во многу случаи, можете да земете пиштол или овес. Обидете се да подготвите африкански пита Basbussu. Ние земаме 100 гр путер, околу 200 гр плитки Маки, 150 гр шеќер во прав, 50 мл млеко, лажица од пекарски прав, малку ванила и бадеми. За сируп, 100 гр шеќер во прав, половина лажица сок од лимон и две портокалова вода. Сируп од вода, шеќер и сок од лимон се врие 10 минути, додадете портокалова вода. Маслото што се топи, сите состојки (освен ореви) се мешаат, лежат во обликот и печката во рерната. Потоа се релаксирате, притискате во секое парче на бадеми, наводнување на сирупот и TOMSE уште 5 минути! Блаженство!
Како да го замени Кола
Слатка kvass - силула, малку лебдат во носот, а во исто време не на сите на бојата со ароматигот! И воопшто од 'рж леб. На килограм леб ќе одат 8-10 литри вода, чаша шеќер, 25 гр квасец и колку не е жал за суво грозје и нане. Кој сака слатка миризлива - додадете шеќер и не жали цимет. Вие правите крекери од леб, ставете во тенџере, истурете вода што врие - и нека мислат 3-4 часа. Поправи, додадете сè друго - сега нека се пропакува под ознаките на часовникот 5-6. Се појави пена - фокусирана и истури на шишето. По 2-3 дена, имате море на освежувачки вкусен, во кој сите витални органи не се раствораат!