Завист е ужасно чувство. И не затоа што завист, наводно, не е добра и недостојна. Ова е само ѓубре. Завист е ужасно, бидејќи таа навистина ве спречува да живеете. Таа те угнетува. Таа те фаќа. Таа ви расипува спиење и апетит.
Тоа е, говорејќи од јазикот на психолозите - завист предизвикува фрустрација што ви наштеди. Но, ние не сме психолози. Ние ќе ви кажеме како да се ослободите од завист од едноставни, човечки зборови.Стоп за зависност не постои
Тоа е, сè е она што помфрит во социјалните мрежи се демонстрираат. Секој има одлични семејни односи, одличен тен, коцки на стомакот и совршените деца, и само вие ги имате сите вообичаени. Всушност, речиси сите ги имаат сите вообичаени. И ако треба да завидуваме - така ова е способноста на некои од некои фотографии кои се прилично усвојување на реалноста. Ова, патем, не е толку тешко да се научи. Точно, тогаш ќе почнете да ви завидувате.
Нелификација на вашата завист
Да претпоставиме дека твојот пријател Маша добил зголемување (полета во Бали, се оженил со биотеглелказа, итн.), И ти сонуваш за него неколку години, но сеуште не светиш. Леле, колку е завидна! Разбираме. Со завист од таков вид, бескорисно е да се бориме - тоа само може да ја води волјата во длабочините на свеста, но тоа нема да промени ништо. Само полошо ќе стане. Но, можете да го префрлите вниманието. Маша сам толку среќна? Не, сите околу кариерата, патуваат и да се оженат со убав. УУ, куки! Кој е сите? Во принцип, сè. Сè! Деструктивно чувство кое нема конкретен примач, атмосферски надвор од главата прилично брзо. Па, постои шанса да не се караат со Машка на рамно место.Не се предава на трикот "и"
Бог со неа, со Машка - таа е паметна, убавина и воопшто - ја заслужила. Но мирно го прифаќаат фактот дека Lyutka ја изгуби тежината за 30 килограми - над вашата сила. Да, што е таму - над нашите сили. Несреќниот, експлозивен мозочен отпад веднаш го вклучува механизмот за компензација, најмногу "и". Мислам, изгубив тежина! И имам сопруг. И детето. И пити можам да печка. И Луска седи на нејзината совршена газ сам, сосема сам. И џвака на лисја од зелка, ха ха ха. Проблемот е што не ви е потребен сопруг, деца и пити. Во смисла, не ви треба што веќе го имате. Ви треба идеална газ, како Луска - и тоа едноставно не е. Како резултат на тоа, зависта не испарува, а нивните сопствени достигнувања се амортизираат. Сепак, можете да се ослободите од лошостаните "но". Како? Продолжи да читаш.
Мислам така ви треба нешто што ви завидувате
Еве, на пример, совршена фигура. Дали мислиш? Истурете го право, редовно играјте спорт, се откажете од некои навики и генерално го менувате начинот на живот - дали навистина го сакате? Јасен случај - сите сонуваат да легнат да спијат со целулит чудовиште, а наутро да се разбудат благодатна убавина, но ние ќе ја забележиме оваа опција како неодржлива. Останува да се одлучи дали сте подготвени да промените сè, или компромисна опција е погодна: спорт додадете, но хамбургерите оставаат, малку губат тежина, малку повлечете. Организира? Одлично! И завист на значењето некаде, забележав?Сфати што точно ви завидуваш
Тоа, да речеме дека некој познат за тебе другар е многу богат, така што тој веќе почнал да кашла, инфекција. И ти го имаш Литу, ФЕКСНО завидувај. Но, дозволете ми, не сте скениран МекДАК. Зошто ви требаат пари? Ова не е цел, ова е средство за постигнување на целта. Значи, ќе имате толку многу пари - ќе најдете што да ги трошите, нели? Патува. За семејството имот. На училишната обука на мачки. На ова место треба да биде паузирано и размислете за овие желби се диктирани. Дали сакате да патувате, бидејќи сите патуваат, или навистина ги пропуштате новите впечатоци? Дали ви треба голема куќа надвор од градот, бидејќи тоа е престижно, или дали сте чувствувале дека вашето место не е во метрополата? Дали сте навистина, што сакате да ги обучите мачките? Не. Се чини дека сте сигурни дека го имплементирав целиот свој потенцијал. Ако една минута да го приклучи овој полн крик на крик "Дозволете ми, и мене! Сака!!!" , можете да научите многу за себе. Интересно е на крајот.
Кажи збогум на детскиот сон
Тоа многу, кое "треба да биде во светската правда!". Од ова детство соништа растат чувство на гади "Морам сите". Не постои небесна канцеларија. Таму, горе, тие не седат удобни канти и не дистрибуираат животни придобивки за мито. Животот е она што е. И ако некој има свој остров и замок во Прованса, и немаш ништо - ништо нема да се промени. Заврши. Па, или - и ова е најконструктивната опција - започнете нешто за да постигнете нешто таму. Случај корисно. И завист, на крајот, ќе престане да те мачи. Бидејќи таа ќе почне да ве мотивира!
Во принцип, постои само еден начин да се ослободите од завист конечно и неотповиклив. Неопходно е да станете пустиник, да се населите во некое напуштено место, за да јадете таа природа и ќе зборува исклучиво со птици. Патот е вистина: нема предмети за завист - нема завист. Иако, ако размислите ... Зошто луѓето не летаат како птици, а? U, глупости пердуви - летаат тука, провоцираат.