Само во кино херои по поделба на неколку десетици одлични плочи еден од друг за главата, лесно и лесно романтично повторно обединети во креветот. Во животот, сè е многу мрсна: За почеток, на пример, ќе мора да ги отстраните фрагментите.
Така што не беше болно болно, pics.ru подготвени за вас прирачник, како да се направи без штета на здравјето. Па, или со минимални загуби.Правило 10 секунди
Кинезите веруваат дека најдобрата борба е неуспешна борба. Понекогаш во топлината на кавги е подобро да дишат длабоко, да се сметаат за себе до 10 и само по тоа да продолжат да викаат, се заколнам и фрлаат работи. Јас навистина сакам. Често, дури и кратка пауза може да ве спаси од скандалот, тогаш не мора да се постави!
Ости
Ако кавгата е сериозна, тогаш првото нешто што треба да направите е да се излади. Како класичен напиша: "Лице во лице. Лица кои не гледаат. Се чини дека е голема на далечина ", тој, сепак, не заврши многу, но кој е важен сега. Издишани, пијат вино, одете на вентилација или само влезете во другата соба / бања / во кујната. Сонувањето може да се стигне во таква непоправлива и деструктивна ѓубре што лекарот зло ќе спие од завист. Грижете се за негативецот, нека живее.Не привлекувајте арбитри
Во никој случај, не привлекувајте мајка, тато, баба од Ставропол или Ленка со која сте пријатели од првата класа. Прво, тоа се однесува на само двајца од вас и вашата врска, и второ, сакајќи да ве поддржи со приказни за тоа дали е коза, аутсајдери истурете нафта во оган и надува кавга (и имате само семејна услуга - него Жал ми е да победам!)
Искористете ја паузата
Додај конструктивен! Доволно е да се жалам и размислувам како сте биле навредени и какви сиромашни и несреќни сте. Искористете ги предностите на моментот и обидете се искрено да ја ценат вашата врска, причините за кои се случило кавга и заеднички изгледи за иднината. Не се давајте - тоа е исто така на дното. Ако сте навистина подготвени да бидете со оваа личност, тогаш ниту расфрлани чорапи ниту валкани јадења нема да ве спречат. Но, како што разбирате, ситуацијата "Тој е толку добар кога трезен" воопшто не е опција.Одреди граници
Секое помирување е компромис. Вие сеуште се согласувате да добиете риба - тој не е против овој фустан, подготвувате храна - тој е вакуумирање и така натаму. Во ова прашање, важно е прво да се искрените за себе внатрешните граници, кои не можете да ги направите под никакви околности. На пример, никогаш нема да живеете со неговата мајка или да пишувате за тоа за време на сексот, или да ги толерирате неговите закани и - не дај Боже - тепање. Само ако одлучив - невозможно е да се откажеме и манифестации, па обидете се и дефинирани границите со умот, а не затоа што "мајка ми рече дека е неопходно".
Не задржувајте ги емоциите
Секоја кавга е стрес што треба да се преживее. Ако сакате да страдате, поставувајќи ги со рацете и играјте драма-кралица - не држете се назад. Ако сакате да ја ублажите вратата, гордо одете до ноќта за да барате нови пријатели и да ги организирате приоритетите, - бидете внимателни: дали е навистина вашата желба или обид за манипулирање? Ако вториот не е на сите, тоа функционира, како што се враќа со цвеќиња и шампањ - и не ве чекаат, тоа ќе биде непријатно.
Не се обидувајте да манипулирате
Манипулацијата е ужасна и апсолутно непотребна во врската, особено под услов на хаотична употреба. Па, кој ќе биде задоволен што го правам она што не го сакам, особено ако е принуден да се подобри со лукав психолошка игра? И во никој случај не ви дозволуваат да се манипулирате, немојте да работите на сето ова "ако не сте биле толку хистерични, можете нормално да разговарате со вас!" - Се гасне во чиста форма и до вистинско нарушување во близина.Не уцена
Уцена е начин да никаде. Да не го споменувам фактот дека изјавите "и ако веднаш доаѓате со мене, ќе излезам во панталоните на балконот, замрзнати, болни, умираат, а потоа ќе разберете сè, мизерни луѓе, а вие, Гад, жалење ! " Некако е глупав звук од паметни и убави вас (особено ако на улица +30 во сенката). Или "Се враќам со тебе, ако го купиш тој фустан!" - Па, сериозно, сте кариран или возење на фустан повеќе важни или вашата тимска работа?
Бидете искрени
Кажете му како сте биле лоши додека сте биле во кавга, кажете ми дека сте се чувствувале како да сте осамени и како се вознемири што се случило. Не плашете се дека тој ќе ве смета за слаб, глупав или инфантилен - способноста да се зборува за неговите емоции, така што соговорната скуклојкатор разбира, стои драги. Понекогаш се чини дека се чини дека сите проблеми кај луѓето се случуваат од две причини: прво, не знаат што сакаат, и второ, тие не знаат како да разговараат едни со други.
Ако сте виновни - препознајте вина
Се согласувам, тоа е многу тешко. Речиси непрактивно. Но, понекогаш вреди да се оди со силите, доаѓаат на грлото на вашата песна и што друго обично се прави и кажува нешто како "прости ми, ве молам, бев погрешно". Не е неопходно да се почека веднаш по тој фанфар, конфети и поздрав, и дека вашиот навреден партнер ќе допре, ќе ве претвори во Dizzying Dance и вие, држејќи ги рацете, победи кон зајдисонцето. Но, барем ќе го извршите механизмот за помирување, и ова е веќе многу.Ако побара прошка - жал
Не е неопходно да се доживее за сила, уредување на тестовите и конкретно мачење со имагинарно незадоволство. За простување, не постојат шеми како "за ова прости секој втор ден, и за тоа за една недела" - прости кога сте подготвени, но во овој случај тоа ќе биде искрено да предупреди дека сте сеуште навредени и не сте подготвени да чекате За него бел градник како знаме. Но, запомнете дека тоа не е конструктивно, депресивно, а исто така велат дека се третираат на навредена вода. Добро, се разбира, но сѐ уште слушнавме нешто за балконите.
Екатерина Кузмина.