Стојте директно, се чувствувате сигурни и верувајте во себе - сите овие елементарни совети кои треба да бидат навика. Но, како што вели секоја жена, која некогаш погледна во огледалото, тајните на убавината се исто така многу важни, бидејќи чувството дека изгледаш подобро од сите може да стане вистински стимул во сè.
Многумина веруваат дека со цел да изгледаат подобро, ви треба многу време и пари, но тоа не е. Експертите велат дека повеќето жени треба да обрнат внимание само на неколку основни тајни на убавината и стекнување на некои од најважните што ќе ви помогнат да изгледаат подобро и да се чувствуваат одлично, без трошење години и да не го уништат паричникот.Совет број 1: Никогаш не ја потценувајте силата на навлажнувачки крем
Експертите велат дека без оглед на тоа што кожата е сува, нормална или дури и масна, ако има доволно пари само на еден производ за нега на кожата, треба да пронајдете добар moisturizer.
"Понекогаш сè што навистина ви е потребно е добар крем и мек детергент ... и лицето е ладно за годините", вели професорот на Универзитетот во Њујорк на Род Наринс, доктор по медицински науки, претседател на Американското здружение за дерматолошки Хирургија. - Кога кожата е сува, нагласи е секој зглоб ", а лицето изгледа постаро".
Лекарите велат дека една девојка од 20 до 30 години, навлажнувачки средства ќе ја обезбеди потребната заштита за спречување на предвременото стареење на кожата. Но, што е "добар" крем. Дерматолог Чарлс Е. Krutchfield III, доктор по медицина, го опишува ова на следниов начин: "Ова е производ кој ќе стори сé што е од благо додаде влага за зачувување на нивото на постигнатото влажноста, а неговиот тип треба да се заснова на индивидуалните потреби на кожата".
Ако кожата е нормална и сува, треба да барате навлажнувачки агенси кои содржат алфа хидраулични киселини. Тие можат да и помогнат на кожата независно да произведе повеќе влага. Ако кожата е многу сува, подобро е да се изберат производи со користење на технологија наречена везикуларна емулзија. Оваа технологија користи микроскопски сфери, кои се наизменични слоеви на влага и вода, кои полека се ослободуваат во текот на денот, па кожата добива постојано навлажнување.
Ако кожата е дебела, треба да пронајдете лесен и нежен навлажнувачки крем. Треба да се има на ум дека маснотијата не е влага, па дури и на кожата вишокот на масти, сепак му е потребна влага.
Совет # 2: Сонцевик - најдобар анти-стареење производ
Пред да размислите за посета на пластичен хирург и пред да ставите половина од платата во скап анти-стареење крем, вреди едноставно да се примени конвенционален сончање. Иако повеќето луѓе знаат дека го намалува ризикот од рак на кожата, неколку луѓе претпоставуваат дека тоа е исто така неверојатен lifehak кој може да помогне да се задржи на кожата млада.Според експертите, причината е дека кога сончевиот екран го блокира штетното сонце, исто така го блокира ефектот на стареењето. Сонцето влијае на производството на колаген во кожата, и без колаген, кожата природно нема да го спаси својот навлажнувачки, млад изглед без брчки. Ако има многу под сонцето, кожата ќе се намали долго пред појавата на старост. Според Американската академија за дерматологија, ако не и да се обезбеди правилна заштита од сонцето, тогаш само неколку минути дневно престој на сонце многу години може да предизвика забележителни промени во тоа како изгледа кожата. Не само што ќе се појават повеќе брчки и тенки линии, но исто така и повеќе пеги, пигментни дамки и васкуларни ѕвезди. Самата кожа може да изгледа груб и збрчкан или слаб и слаб - и сето ова благодарение на сонцето.
Сонцето може да ја заштити кожата од овие штетни зраци, па дури и ако поголемиот дел од времето го поминувате на улица, тогаш лицето со помала веројатност нема да изгледа постаро од вистинската возраст. Специјалисти ве советуваат да изберете сончање со сончање (SPF) 15 или повисоко. Ако е неопходно да се биде под директна сончева светлина во текот на подолг временски период, кремот треба повторно да се примени секој час или два.
Постои уште една опција: пред да нанесете шминка за да го користите вообичаениот сончање (мора прво да се применува пред да направите нешто). Потоа во текот на денот за да додадете дополнителна заштита, можете да користите светло проѕирен минерален прав. Таквите прав содржат природен сончање, и затоа што обично не се акумулираат на кожата, вреди да се додаде заштита во текот на денот.
Совет број 3: мудро пристапување на изборот на средство за чистење
Ако некој користи во бањата само со сапун и обична вода (без разлика, тоа е девојка или момче), тој треба да ја разгледа својата стратегија за чистење. Дерматолозите велат дека една од најдобрите совети за убавина е да го искористи најбрз детергент што ќе се најде, и тоа е економично да се користи.
Иако има искушение да се измие лицето неколку пати на ден (или уште повеќе, ако кожата е дебела), тоа нема да помогне ако користите премногу "тешко" производ, особено сапун. Ова може да му наштети на кожата. Исто така премногу честа миење (повеќе од два пати на ден) може да ја оштети природната липидна бариера, заштитна обвивка на лубрикант што ја задржува кожата здрава. Веднаш штом оваа заштита е изгубена и интегритетот на бариерата на кожата е прекината, кожата станува сува - и тоа значи дека може да попушта, кора, мелење, изгори, итн. Исто така, значи дека едно лице може да изгледа постаро од неговите години .
Совет број 4: Користете ги вистинските алатки за вистинските цели
Една жена може да ги има најдобрите сенки за очните капаци кои можат да се купат за пари, најлуксузната основа во светот, бронзерот директно од козметичката торба на супермодел. Но, ако таа нема соодветни алатки за нивна употреба, сите предности на овие средства ќе бидат намалени.Што е "точни" алатки. Ресни мора да бидат меки и нежни, а исто така да бидат направени од соодветен материјал. Ако ви даде четка во сенка или руменило, и тие ќе се претворат од него пред да аплицираат на лицето, тоа е лоша четка.
Совет бр. 5: Ажурирај фризура и шминка на секои 2 години
Експертите велат дека ако жената не се сеќава кога последен пат ја сменив фризурата и шминка, веќе беше многу одамна. Идеално, сликата, вклучувајќи фризура и шминка, треба да се ажурира најмалку на секои две години. И тоа ќе биде подобро ако стиловите ќе се променат во голема мера.
Одржување на вашиот светла изглед, било кој ќе изгледа помлад и модерен. Ништо не е толку старо како жена како застарена фризура и шминка.