Не сакам и јас нема да: Како да кажам "не" и да не влезам во чувството на вина

Anonim

Не.
Кога вашиот сосед ве тера да му помогне да го пренесе пијано и три територи на нов стан, или да го допре телото во најблиската шумска фабрика, или да ја прочитате неговата нова приказна во жанрот на еротски фантазија-трилер, навистина сакате да кажете " Не ", но устата некако артикулира" Да ".

Бидејќи ти кажуваш "не" - а потоа и целата ноќ ќе сликаш и ќе страдаш од чувство на вина. Време е да ја промениме ситуацијата во коренот - кажуваме како да научиме да одбиеме, сѐ уште чувствуваме одличен.

Не чекајте одмазда

Оние ретки случаи кога рековте "не", а соговорникот беше лут и леташе од калемите, заглавени во меморија и блескаа таму вознемирени неонски знаци. Но, клучниот збор тука не беше "лут", туку "редок". Луѓе секојдневно се слушаат секој ден - и често слушаат неуспех.

Во апсолутното мнозинство на случаи, вие не сте единствениот, а не последната надеж, и ако велите "не", апартманите ќе го користат планот Б. Ако кажете "не", со веројатност од 99,99%, пријатели Не се одвраќајте од вас, сопругот нема да даде развод, морето нема да се претвори во крв и ништо нема да се случи. Вие не верувате - обрнете внимание на "не", кои другите велат.

Прашајте задоцнување

Ако сте прашани за нешто, не е неопходно веднаш да одговорите. Без веднаш да го одбие, побарајте време да размислите за сè - и поголемото барање, толку повеќе може да има задоцнување. "Не можам да зборувам, ќе ти се јавам за пет минути", "Дај ми половина час - ќе одам со мојот распоред", "Јас ќе ве советувам со мојот сопруг и ќе ви одговорам на утре" - магично стапче-корозивни. За половина час можете да излезете со убедлива причина за одбивањето или, со оглед на сè, се согласувате да го исполнат барањето. Или можеби дури и ќе имате среќа, а соговорникот ќе го реши неговиот проблем.

Вклучете ги принципите

NO2.
Проклето удобно нешто. "Јас нема да ви дадам долг", јас воопшто не сум исто како и јас генерално не им давам ништо на никого, имам таков принцип ". Можеби подносителот на таквите принципи во ковчегот запленети, но барем веднаш е јасно дека ништо лично и навредено е навредено.

Биди Папагал

Постојат особено тврдоглави подносители кои не прифаќаат "не" како одговор и мислат дека можат да ве мачат - само треба да притиснете малку и ќе се скршите. Дозволете да ставите колку сакаат: постои техника против таква, едноставна како лопата. Едноставно повторете го вашето љубезно одбивање, како да не го знаете папагалот какаду и други зборови. Тоа дури и не е неопходно да се слуша дека постои човек вели - само по секоја од неговите фрази taldych свој: "Не, не можам. За жал, не можам. Жал ми е, но нема начин "- и сето ова со многу симпатично лице. Обично три или четири повторувања се доволни за лице да солзи со вратот и отиде да бара друго решение за неговите проблеми.

Преведи стрели

Не1.
Што не би било побарано, ајде да разбереме што велам "Да", ќе дојдеш до опашката на нечии интереси. Вие би помогнале, но тогаш ќе морате да го напуштите детето, и тој исто така гледа мајка за време на викендот. Вие би биле среќни, но момците на работа без вас нема да се справат. Ќе ми биде драго, но светот ќе заштеди? Исто.

Придонесете за колегите

Дури и ако, воопшто, можете да кажете "Да", тоа не значи дека треба да се согласите за сè. И ако некој ве праша за половина милион, имате право да понудите десет илјади. Не сака? Па, тој одби. Ако ви понудиме помош во помал волумен или некој кој може да се справи со случајот, наместо вас, вешто го вари фонтаната на прекори и иритација.

Прочитај повеќе