По сензационалниот видео-настан, Shinid o'Connor, каде што таа кажува за своите ментални проблеми, Фејсбук корисник Борис Сршеше, зошто ретко им дава на луѓето препораки за тоа како да се однесуваат со саканите кога тие, изразувајќи колоквијално, луди.
И јас се обидов да го сторам тоа. Еве неговата листа на најважните работи што треба да ги направи или не да се направи кога близок човек има ментално растројство.
Не се обидувајте да го рационализирате
Ова е особено важно ако имате иновативен мозок. На лице кое оди лудо, не треба да го избере клучот во оваа држава. Ако пилот на авионот што паднал во турбуленции започнува во паника за да ги притисне сите копчиња по ред, има многу повеќе шанси да се сруши отколку да излезе од турбуленции и да го стави.Тоа е за истото што го правите, обидувајќи се самостојно да му помогнете на лицето да го открие синџирот што води кон лудило. Најверојатно, едноставно го вчитате со нови линкови: дополнителна грешка, лажна хипотеза. Ова е опасно.
Не е важно колку звучеше сурово, сето ова требаше да се направи пред некое лице да биде на работ.
Ако го поедноставувате, лудилото е последица на лансираниот неуспех на мозокот, нема да можете да го свртите процесот назад низ овој неуспех, да го пресметате генераторот на случајни броеви. За да го направите ова, ние треба годините на многу специфично образование и искуство и огромна среќа, која дефинитивно немате ако веќе сте биле во таква ситуација.
На пример, не треба да се обидувате да се жалите на добро: лице кое оди лудо, ја доживува достапноста на работа, пари, добар стан, деца, здравјето на најблиските, доброто време не е начинот на кој вие. Јас би рекле и вие не треба да се обидете да го разберете, инаку нема да можете да работите со противтежа на лудило.
Откажи го
Единствениот примарен начин за справување со лудило е да се вози надвор од телото како инфекција. На минимум, ќе бидете во можност да добиете време за да се регрупира колку максимум - спаси некое лице. Како да го направите тоа? Прашајте го човекот во детали за да изрече сè што се случува во главата, без да го осуди во ништо, не изненадува ништо, прашајте, обидете се да разберете и да кажете дека разбирате (дури и ако не разбирате сега) , а не да го изрази вашиот став кон ова, освен за усвојување. Лудило треба да се отстрани на светлината на лажиците, а не да му остави можност да се акумулира во темни агли и да добијат поделба, за ова треба да го изговорите.
Ако треба да бидете расеан, треба да му дадете молив и лаптоп за човекот, така што тој напишал без запирање на сè што се случува во главата. Патем, овие белешки подоцна ќе помогнат во работата со психотерапевт.
Следете се како vitya, бидете внимателни како Tsoi
На авионот прво ставате маска за кислород, а потоа на детето. Во херметичката ситуација, лудилото е иста. Ако не се грижите физички за себе (храна, спиење, хигиена), нема да можете да помогнете во близина. Ако дозволите да бидете ризици, тогаш ќе падне под автомобилот, и со такви сценори сте неверојатни луди.Дури и многу чувствително лице секогаш е подложно на влијанието на државата на најблиските, следете се: би рекле дека лицето кое е ангажирано во поддршка на блиски, најверојатно е потребна многу терапија.
Го имитираат животот
Луѓето се генерално прилично глупави, приближно како просечен дизајнер или мачка. Секој, не само во состојба на психоза, секогаш е глупав на сопственото тело. За среќа, мозокот е дел од телото. Имитирањето на животот е како да е лажен додека не го направите, само вашата задача не е да му помогнете на едно лице да стане подобро, туку само да преживее.
Оставете ја свеста само со вас премногу долго. Неопходно е точно да се направи она што едно лице сè уште може да го направи од она што беше искористено за правење. Готви заедно вечера. Прошетка во паркот со сладолед. Погледнете го филмот. Прави она што те обединува и не бара од вашата блиска специјална рефлексија, да се процени себеси, само-однос со некој и вас. Одете некаде каде што едно лице отсекогаш било мирно во нормален живот. Ваша задача е да го задржите умот во телото, за ова тело треба да ги измами - имитирајќи нормален живот.
Земјата
Важно е да се направи она што го прави мозокот да обрне внимание на телото и да се справи со сигналите што доаѓаат од него, наместо она што тој навистина сака да го направи.Сè е погодно што го одвлекува вниманието на лицето од неговата свест во корист на телото: седат во бањата, да имаат секс, излегуваат да се прошетаат до друг воздух, радикално возењето, одете на масажата. Општо земено, физичките парчиња се многу важни. Одвојувањето на свеста треба да се даде за да се разбере дека воопшто не е само по себе, туку тука сè уште постои живот и никој не го откажал.
Излез од изолација, но избегнувајте токсична комуникација
Кога умот е одвоен од телото, најлошото нешто што треба да се направи е да му се обезбеди удобни услови за ова: да се задржи во четири ѕида, задоволувајќи ја неговата желба за целосна изолација од околината и сопствениот живот. Најди ги луѓето во вашата околина, кои се колку што е можно за судот и осудата и едноставно можат да прифатат лице во оваа држава, поминуваат време со нив. Понекогаш да се спречи лудило, сосема едноставна тивка прегратка. Зборувајте за она што се случува со некој друг.
Оваа ставка има важен тежок момент: Понекогаш сте фактор во влошувањето на државата (на пример, ако сте спарени). Без разлика колку е тешко, запрашајте се дали едноставно можете да го направите вашето присуство полошо и да мислите дека можете да направите со него, но за да не се фрли во близина.
Да толерира агресија
Веројатно, ова е најтешкото нешто што може да биде во светот и ништо не може да се каже за тоа. Важно е да се прифати: Агресивните не се блиски, тоа е неговата болест. Не можете да ја отфрлите болеста, но дефинитивно го занесете слабиот ум на лице кое сè уште може да се спаси ако не ја имате вашата сопствена реакција. Нашата девојка Лутераран Втин некако рече дека вистинскиот христијанин не го прифаќа гревот, а не грешник. Нема потреба да се биде верниците да спроведат аналогија.Во исто време, агресијата е важна за анализа, бидејќи агресијата е исто така превоз за повлекување на лудило. Она што излегува со агресија е можно, излегува на овој начин, бидејќи е важно.
Јас нема каде да додадете за самоубиствени мисли, па јас ќе додадам тука: само ги согледувам стандардно, како вистинска, најопасната закана, дури и ако некое лице никогаш не зборувало за тоа на болест и не можете да замислите дека близу до него е способен. Суицидни мисли се крик на помош, не мислам да го игнорира.
Исечете го мозокот
Човек што доаѓа луд е како прегреен компјутер. Ако вашиот компјутер прегрее, ќе го исклучите, така што ќе престане да работи и да чека додека не се излади, исто со еден човек. За да го направите ова, можете да одите, да направите некое лице да прави нешто, од кое тој е физички побрз (но не и да се намали). Ваша задача да го донесат телото до вечерта за да се изедначи празнење, така што мозокот може да се излади и да се рестартира во сон. Затоа, тоа е диво важно за враќање или создавање на режим на спиење од нула (дури и ако лицето не падне, не кажуваме за квалитетот на животот). Да се земе со алкохол и сите средства кои ја менуваат свеста не можат да бидат во секој случај (ако имате пријатели или роднини, склони кон него, го ограничи нивното влијание).
Види
Човек кој се бори со својата свест можеби нема да може истовремено да го следи телото, и тоа е голем улов, бидејќи тој нема сила да се бори против болеста. Пронајдете што некој може да јаде во оваа држава и да го види јаде и пие.Избегнувајте непотребни инервација
На пример, не гледајте филмови во кои херојот оди луди, апсурдистички изведби, го читаат Шекспир, за да бидат обезбедени во понатамошни надреални ситуации. Во обичниот живот, не обрнувајте внимание на овие работи (па дури и ги барате), но тие се огромна сума околу нив.
И 2 најважни точки по ред.
Доведе до психотерапевт / психијатар токму сега
Не на психолог, свештеник, колеги за болест, на форумот на троседот експерти, тренер за саморазвој, во салата или работа.Кога имате скршена нога, не одите во козметичарот, одите директно на хирургот.
Како да го избере терапевтот?
Неопходно е јасно да се опише ситуацијата од страна (благородна, вашата блиска не е во можност да го стори тоа соодветно). Терапевтот мора да биде сигурен во своите сили и искуство, или да ве пренасочи на друг специјалист.
Прегледајте добар терапевт пред првата сесија е тешка, но тоа е можно по. Што е најважно: терапевтот никогаш нема да му каже на лицето што да прави. Ова е директна повреда на етиката. Ако терапевтот вели - пиејќи се втиснат, вози до морето и прави спортови, ве молиме притиснете го романот со која било тешка ставка. Терапевтот помага да се развијат тактики на акции, но тоа може да биде само взаемно, врз основа на анализата на процесот, а тоа не се случува за еден час. Терапевтот не ветува резултат за 4 состаноци и воопшто не ветува, бидејќи не може физички.
Ако со терапевтот е непријатно, подобро е да заминете - немате време да станете. Способноста да се создаде нај-доверлива атмосфера е главната одговорност на терапевтот. Ако имате загриженост дека терапевтот не може да ја следи доверливоста на пациентот - трчање од него.
Терапевтот нема да се искачи некаде без ваша согласност, намерно донесе болка - тоа нежно ќе ве подготви за ова.
Терапевтот нема да те оцени и да ја изрази својата цензура на вашите мисли.
Пијте таблети ако тие се препишани
И во никој случај не пијат таблети девојки, таблети, за кои некој напишал некаде, пијат таблети без неделна контрола на специјалист, го прекршуваат режимот за прием.
Често е тешко да се одлучи за таблетите, бидејќи изгледа дека се јаде лудило. И постојат многу мислења за фактот дека тоа е за живот, и сеуште можете да се загреете, и ова е заговор на лекови, и воопшто не сте толку поспарши за да не се справите без нив. Сето ова ќе се случи кога ќе земете личност во државата во која во принцип може да размисли за нешто.
Да не се откаже
Да се луди - тоа е физички многу тешко и не продолжува засекогаш: сè или завршува со болницата, или ќе стане полесно - ова е прилично бинарна ситуација и двете од овие опции се подобри од таа неизвесност во која сте сега. Во исто време, лудо е точно многу лесно ако останете сами со себе. Ако се извлечете во близина на светот, во вашиот живот, најверојатно, никогаш нема да има ништо, отколку што можете да горди повеќе.
Јас не би знаел ништо ако не го поминеле сето ова со мојата сопруга Алиа, која 6 години херојски живее со ментално растројство. Како, сепак, повеќето работи што ги знам.
Извор
Илустрација: Shutterstock.