Правилната исхрана е залог на долг и здрав живот. Но, под услов желбата за идеален соодветен систем да не се развие во нервозно нарушување.
Дијагноза
Нервна орторексија е храна која умира, поврзана со опсесивна желба за здрава и правилна исхрана. Во суштина, ова е еден вид на manicity при изборот на храна.Терминот "Ortorouxia" се појавил долго пред доаѓањето на Инстаграм и неговиот фитонски. Во 70-тите години на минатиот век, д-р Стивен Братман, кој живеел во комуна, се хранат само за еколошки производи, откри нов вид на нарушување на храната. Јас открив директно на себе кога сфатив дека станав опседнат со идејата за здрава исхрана.
Истражувањето на Брамен почна да се враќа денес, кога идеите за здрав начин на живот и соодветна исхрана не се само популаризирани, туку буквално инспирирани. Ororecia не е вклучена во меѓународните класификатори на болести, така што официјално таквата дијагноза не е зголемена. Но, лекарите тврдат дека ова е само прашање на време.
Здрава или пациент?
Препознајте лице со Ortorux е прилично лесно: неговата љубов за соодветна исхрана е манична. Ако јадете сендвич со колбаси, тој буквално може да го извади од рацете. И ако го јадете себеси, тоа ќе се казни за празнење недела на вода и зелен чај. За него, секој кој барем мисли за десерт на Павлова или Ролс со еел - глупави, необразовани луѓе кои многу ќе умрат, гушат сопствената маст. Покрај тоа, неговите сопствени мисли сметаа дека околу оброците, едно лице вели многу за неа, пишува, може да покаже агресија кон оние кои не ги споделуваат своите идеи некаде на работ на Земјата. Ако телото може, и изгледа здраво, тогаш умот не е јасно. Можете да ја видите болеста од пријатели - можно е, но треба да се обидете. Впрочем, само се грижите за здравјето и ја носите светлината на вистината!
Од орторекси до булимија
Манијата на здрава исхрана предизвикуваат информации буквално од секаде: на форумите, во блоговите на Фитон, за продажба на страници со кинески чаеви, во весници, па дури и од утринскиот воздух на локалните радио станици. Оттука, постојаната промена на диетите: ниско-карбонски, висок лог, морков, сирење, дукан, Протасова, Елена Малишева. Телото не го зафати стресот и на крајот дава протест - дефекти. Забраната е скокач почесто од планираното и тука старата добра булимија се појавува на хоризонтот. Но, тоа беше само долго време квалификувано како нервна, опасна побожна болест и лекување на клиники, под строг надзор на лекарите.
Бидете убави и тажни
Постојаната наметлива контрола на исхраната значи десетици, стотици ограничувања. Покрај тоа, се појавуваат нови ограничувања со секоја нова диета. Кога не можете да чоколадо, но можете да направите кафе, а по три недели сеуште не е чоколадо, но сега кафето е забрането, а со тоа било какви десерти, црвено овошје и колбаси - дури и најмногу железо од сите шуми не стојат и платат. Или се затвора само по себе и ќе биде тажна за несовршеноста на светот и главниот начин на недоверба. И ова е депресија, уште една, најчеста болест на планетата.
Паднав во право или се уште болно?
Можно е да се дефинира ортороукација за целиот сет на симптоми:
- категоричен избор на производи кои не по вкус параметри, туку исклучиво со "корисност";
- листата на "забрана" вклучува повеќе од пет точки (солено, слатко, дебело, брашно, со глутен, со скроб, со квасец, фруктоза итн.);
- активна страст за нови диети, постојано менувајќи го режимот за напојување;
- стравот од забранети производи кои се откажуваат од фобија;
- присуство на само-раскажување за употреба на забранети производи;
- доведува до важна улога за избор, готвење и јадење;
- Хард поделба на луѓе на нивните (ПП-Шников) и сите други масни будали.
Веднаш штом разбирање е дека желбата да се јаде здрава преминала рамка на здрава - можеме да претпоставиме дека половина од начинот на кој се ослободува од нарушувањето е донесен. Тогаш останува само да се врати во нормален живот - со пица и мајчин џем. И ако не помогне, тогаш на психолог и нутриционист. Првиот ќе помогне правилно да се организираат приоритети, а втората ќе биде соодветна, вистинска исхрана.
Хород: Даша Јонна
Слики: Shutterstock.