Наставниците за физичко образование се вознемирени: апсолутно физички и ментално здрави млади Jungners тешко може да се справат со стандардните задачи, да се мачат почесто отколку децата пред генерациите, а понекогаш повредите се повредени.
Работата е дека природниот начин на вештините на движење и интеракција на физичко ниво, многу деца не се дозволени, и никој не мисли за тоа.
Ако вашето дете се подготвува да оди на училиште и физички здрава, проверете, ве молиме да бидете во можност да направите 16 важни работи.
- ползи на сите четири самоуверено и брзо,
- рамномерно возење со страна на страна, се движат така во собата, на пример,
- возење на грбот напред, стегање со грутка,
- Повлечете ги рацете, подигнувајќи го ладното тело од подот за половина метар, барем со свитканите нозе и целосната поддршка за стапалата,
- да се искачи некаде, повлекување во рацете, кога зафат на ниво на градите,
- скок со двете нозе во исто време, држејќи ги префрлени, и нагоре и надолу, и некаде,
- свиткување, свиткување на нозете силно, направи дополнителна поддршка на влезот на палма / тупаници, скокајќи од некаде до попрскување,
- направи широки кружни ротации со права раце, секоја од рацете,
- скок со галоп и настрана (строго преобликување на чекор), скокнете ги мали пречки,
- Направете задачи со редот на движењата со левата и десната страна на телото, на пример, танцување како во Макарен,
- стојат на секоја од нозете, балансирање со рацете,
- се спушта од надморска височина или "скалилата" од надморска височина напред нозете на стомакот и на папата,
- Фрли и фати Snap-направи мали објекти,
- падне напред, настрана, назад како безбеден што е можно, свиткување и се обидува да попрска со раце и booties,
- игра или барем знаат како да играат, во мобилните групни игри со правилата, тоа е потешко да се "одбие",
- Оценка на опасноста или безбедноста на нивните движења и активности за оној кој е во близина, трча, балансирање, скокови и нејзини акции - за себе.
Меѓутоа, ако детето и на 9 години не можат да бидат сите, тој има уште неколку години за да се израмни. Точно, навика од време на време да играат поголема ќе биде посложена.
Илустрација: Shutterstock.