Никогаш не знаеш како се случило, но тоа се случило дека сте мил, и само сега сфатиле. Дали окото на пријателот откри, дали коментарите на интернет за фотографии од станот со токму таков ентериер, како твое, дали дојде возраста. Па што е сега?
Лесно е да се каже: само да стане "ryat" и ... и веднаш вешто отстрани, а потоа вешто го поддржуваат нарачката. Да. Шаз. Сè треба да се учи, и присуствуваше чекор по чекор. И тука не знаете што да го зграби, сè, излегува, тоа не беше во животот! Но, pics.ru веќе е во брзање да помогне. Еве краток водич за вас, со кого да се направи чекори за чистење ќе биде полесно.Чекор 1. Поставување
Фрли далеку ги чувствата на ужас, вина, срам, и така натаму, тие само ќе се мешаат. Не пријавувајте до нас и онлајн корисници, не го оправдувајте пред себе, не брзите во аголот на софата во пароксијата на срам. Сето тоа се меша и го одвлекува вниманието и го одвлекува вниманието на некој, всушност, нема потреба. Дојдете на прашањето за Деливито, смирено, решително.
Прво на сите, проверете се. Оцени го полето на работа. Лична хигиена: Дали го менувате долна облека, вклучувајќи чорапи, секој ден? Дали вашите заби се чистат секое утро и вечер? Дали миете ноќе? Дали често сте во средината или крајот на денот кога ќе забележите дека вашата коса е засадена? Дали ги прифаќате душите најмалку 1-3 пати неделно? Дали често дознавате дека на облеката во која излеговте од куќата или ќе излезете, каде што е потребно очигледно соларни дамки или дупки на цвест? Сега куќата. Одете надвор, одете, вратете се и како да дишете нос. Дали мириса со нешто непријатно во ходникот? Во кујната? Во спалната? Во гардероба? Во тоалет и бања? Во фрижидер? Во микробранова печка? Не можете да се запрашате за хаосот, сте биле предупредени со нешто. Ако е поудобно, за да го надомести протоколот со резултатите од инспекцијата.
Чекор 2. Земјоделски.
Отфрли веднаш од мојата глава, што би рекол чисто за ова. Тие веќе научиле, а вие - студирате. Само се подготвени да се честитам за секој чекор напред. Нацртајте земјоделско во посебен лаптоп ("Протела огледало!" Или "Една недела ги исчисти забите секој ден!") Или, ако не цртате, држете симпатична налепница - но има сигурно инспекција, за што го почитувате. Во учењето е многу важно да го видите вашиот напредок и нејзината насока.Чекор 3. Лична хигиена
Она што сите го знаат стандардно, а вие - не или никогаш не сте научиле да го следите вашето знаење. Овој пат ние нема да се смееме, туку едноставно признаваме дека животот е поинаков. Запомнете: овој чекор што не може да се пропушти, и додека не се собирате тука, нема смисла дури и да ги тргнеме останатите точки. Што спасуваш? Помалку веројатно, што ви треба, исчисти ги забите? Размислете зошто е толку тешко да се присилите. Ставете потсетник, изберете тестенини со не толку остри, како и обично, вкусот е некој вид на детски овошје или неутрален.
Проблеми со цел да се туши не помалку од два дена? Ако факт е дека немате време, треба некако да го преиспитате вашиот режим за да станете рано наутро. Или да се мие барем пред спиење - не, премногу сте уморни пред војната, бидејќи погледнав во пет епизоди на Лилилкамер, па малку порано, пред серијата Види. Ако случајот во упорни на душата или премногу кандидати за него, се сврти кон искуството на предците - брзање со влажна крпа, отстранувајќи ја пот и маснотијата механички.
Не се потпирајте на гледање гледање во вечерните часови, често во вечерните часови тие сè уште не се ништо, а следниот ден, и кога работниот тек е веќе во полн замав, се претвори во алги. Развијте шема за миење на косата и ... Да, ставете го потсетник. Конечно, секогаш се мие во вечерните часови, најдете било кој начин да се присилите. Ова се четирите главни точки на кои е неопходно да се навикне и упорно, иако сте луди. Кога ќе полетите од една интересна и трупец во бањата, нема да бидете "не можат", но морате да продолжите да продолжите. Само потсетници сеуште не ги бришат, нека бидат.
Чекор 4. Облека
Не проверувајте дали е можно да се носи постелнина дури и време. Само не носат. Ова правило се однесува на неисполнување на повеќето хигиенски ризични места: препоните, нозете, преклопува под градите и под глувчето. До крајот на денот, не постои само вашата пот на долна облека, сè уште има мртви парчиња на кожата, масти на кожата, тајната е различна - воопшто, големи за одгледување бактерии. За среќа, долна облека е тип на облека, за редовно перење на кое присуството на машина за перење не е нужно, ако го пречи. Неопходно е да се мие одеднаш, ноќе, миење и снимање. Тогаш лесно се отфрла, а наутро можете да носите свежи, ако има и мала количина лен. Шемата е едноставна: трошењето со топла вода, се мие со сапун, одложи. Измијте се. Избришете го, земете ја долна облека, три ткаенини за ткаенина, особено во местата за загадување, измијте го сапунот, висат сува.Сега само облека. Дојди дома, се облекуваат дома. Како и да е, да бидам искрен, дали тоа ќе биде една од плашилото на Интернет - лабава бањарка или испружена маица и вежбање - или свечено купи облека за куќата во соодветната продавница. Ние сме за хигиена. Прво, телото мора да се одмори, а облеката "на излезот" е обично потешка од дома. Второ, вашите омилени панталони и шумки потоа се колнат на сите видови на колена не толку брзо. Трето, тоа ви дава можност да ги следите време, без разлика дали дамките се појавија на облека, а не бидете изненадени подоцна кога треба да трчате некаде. Само земете и веднаш размислете: портите, градите, стомакот, полите, грбот, пазувите, лактите, манжетните. Со панталони и здолништа како внимателно. Отпрвин, најверојатно, ќе биде за вас, но тогаш ќе се навикнете на него. Патем, ако фустанот се носеше еднаш, не се пот нас во него, и воопшто е чиста, но со едно место, едноставно го инспирираше ова дамка брзо. Засега за Srach во станот, се навикне на друг нов ритуал во вашиот живот. Други на тоа беа години, ќе ви требаат најмалку неколку недели.
Топла облека не се преклопува во плакарот. Подобро е да не се закачам таму, но за да започнете отворена влакнеста за она што го носите два или четири дена. Па, во екстремен случај, грбот на столици се погодни. Само нека облеката остане на отворено и не дојде во контакт со уште чисти работи.
Ставете го потсетник: Еднаш неделно ја испита горната облека. Прво на сите, манжетни и лактите, овие места се побрзи побрзо, и кога сеуште мислите дека одите во чиста јакна, околу нараквиците од прашина околу вашите зглобови во чиста јакна. Манжетните може да се избришат со влажен сапун сунѓер ако не можете често да ја измиете јакна.
Чекор 5. Започнете да фрлате
Не, ние не сме засипи, тоа е за оние кои се во берба за вас. Непосредно пред да почнете да се затвора редовно, научете секој ден за да исфрлите. Со цел секој потенцијално пакхучи ѓубре, немаше шанса да преживее полноќ. Земете пакет, одете во ходникот. Ако немаше ништо да се фрли ништо, погледнете во бањата и тоалетот, Oborce of нив е изглед изглед. Одеднаш има исушени цевки и задоцнети креми кои лежат наоколу? Или успеавте да го заборавите никулецот? Собереш и фрли сè. Првиот пат ќе биде доста, следната вечер, можеби ништо, но сеуште изгледаш надвор, секој ден. Понатаму со истиот пакет во кујната. Навистина, многу пофалба за поглед на прозорецот, површината на табелите, површината на плочата (проклето со капење, само изглед, нема големи парчиња храна), внатрешноста на микробрановата, мијалник, полиците на фрижидерот И подот, особено околу ѓубрето. Собери се што може да се соберат без крпа, и исфрли. Повторете со спална соба и дневна соба, секој пат започнете со гледањето на прозорецот, а потоа - сите рамни површини, а потоа на подот. Право не барајте, но побарајте да исфрлите. И така секоја вечер. И веднаш по ова издржување на ѓубрето, и оној што се собра, и оној што беше во карпата за ѓубре. Да, па всушност тие не го чистат, но тоа е психолошки важно. И за да не пропуштите никаква вечер, повторно ги потпишете потсетниците. Пресметајте го времето за да уживате, и изложете ги чешањето и изложувајте ги алармите.
Чекор 6. Садови
Тешко е да се земе и да не остави јадења. Ако средствата ви дозволуваат привремено да одите на пластика, но оставете само чаша и заземете секоја вечер, пред да се измиете, измијте го и лажичката. И тенџере со тава, се разбира. Три или пет предмети се психолошки полесни за миење од 30 акумулирани парчиња. Ќе се навикнете на миење чаша со тава, можете да додадете на употреба на еден предмет: плоча, вилушка ... Па, или чекан и јадење секогаш од едно време. Тоа не е не-еколошки, но тоа е подобро, па од вечната смрдеа од кујнскиот мијалник.Чекор 7. Микробранова, шпорет и фрижидер.
И сега назначувајте се точно една вечер месечно специјален ден влажни партали. Подгответе се темелно. Купи чиста крпа во cozettle, не користете го оној кој секогаш лежи во кујната (ако лежи таму) или сунѓер. Сè треба да биде сериозно. Значи, купи чист партал, средство за миење на целата кујна (добро, можно е да се користи стариот) и сладолед. Или чоколада. Во принцип, вкусен, и многу повеќе. Тоа е важно. Токму на шест (опција: седум, осум) во вечерните часови, во алармот сигнал, свечено започнете. Thugs на челото самурај завој или се стави на престилка - воопшто, назначи ја вашата сопствена подготвеност. Сметки со вода плоча, размачкана во детергент за вода, оставаат да се потсмеваат. Земете чаша вода и лимон или оцет, притиснете го супер-брзото чистење рецепт за микробранови и да ги искористите. Земете сè од фрижидерот (но не и замрзнувач), избришете сè внатре со влажна крпа во агентот, не заборавајте цело време цело време, така што тоа не е премногу непријатно, повторно избришете само влажна крпа. Ставете ги производите назад, тркалање на крпа како што треба, отворете ја микробранова, избришете сè внатре, повторно го исплакнуваат крпата и фрлаат на шпоретот. Земете еден околу десет минути и се придружите на битката со стада и раст. Како што можете да го измиете, толку многу и добро направено. Десет минути помина, брзо исплакнат крпа, остатоците од детергентот, ги изми рацете, го отстранија завојот или престилка, седна и почна да јаде сладолед. Бидејќи денес е таков ден. Специјални. Тоа се случува само еднаш месечно!
Чекор 8. Правило на подот, масата и прозорецот.
Најважното нешто за чувството "Па, не е навистина хаос тука" - Чувајте празен под, прозорецот и поголемиот дел од табелата. Падот столици, полици, столици и софи. Напишете еден ден и бирократирајте ги сите соби со око, каде да се отстрани сè од кат-страничните комори-табели што ги гледате. Потоа обидете се да оставите ништо понатаму; Од табелата, се движи околу местата кога барате нешто за да исфрлите.Дури и пред негуваниот ден доаѓа, купи специјални чистење салфетки (во продавница продавница, стоковна куќа или фиксна цена продавница), како и средства за перење на подови (тие често се нарекуваат, добро, или можете да ги идентификувате, бидејќи тие се Се користи во рекламирање на овој начин) и крпа за миење на подови. Ако не, тогаш и пластична кофа. Цел Облекување или престилка, која го покажувате почетокот на борбите. Жица брише за чистење на табелата, прозорецот праг и вратата на местото каде што нејзината рака често се однесува.
Ментално ја подели собата во неколку зони, секој од слободните одделно (тоа е прашината и малата прашина за отпадоци и мали ѓубре, известување во лажичката, ресетирај во кесата за отпадоци). Чисто не го стори тоа, но тоа ќе биде толку полесно за вас од целата соба. Сега истурете топла вода во кофа, интелигентно и, впивате и дробење на крпа, избришете ја секоја зона, за возврат, како ќе ја избришам масата за кујна или шпорет: како да избришеме од овој дел од местото на подот. Дури и ако не ги видите таму. Дипломирала на една соба - истурете вода во тоалетот, ние исплакнете кофа, истурете нова вода и го враќате лекот. И потоа брзо избришете го целиот кат со влажна заменета крпа без средство. Па ... и претпоставувавте, веројатно, веднаш штом ќе завршите со половите, треба да ги измиете рацете, отстранете го облекувањето или престилот и да јадете сладолед. Или чоколада. Свечено. И крпа за подот да се исфрли, нека не те плаши.
Се разбира, јас се ставив посебен ден на моето миење. Идеално - еднаш неделно, но се согласуваме дека еднаш месечно е подобар отколку на големи празници.
Чекор 9. Водовод
Не се обидувајте да бидете ладни flyweri толку веднаш. Еднаш неделно, земете средство за миење водовод, истурете ги сите што изгледаат како водовод, ќе чекате, измијте, бришејќи со сунѓер или Jarshik. Веднаш белата нема да работи, но ќе биде мрсна. Ах, да. Касетата од прачката е исто така поздрав и гласен. Тоалети садови и избришете кранови со чистење на салфетки. За повеќе прељуба, можете да вметнете таблети за тоалетот во тоалетот, тие ќе бидат зачинети.
Чекор 10. Чистење салфетки
Држете ден или вечер. Земете ги овие салфетки многу. Земете точно една соба. Цел битка и продолжи. Само избришете бришење на сè што може да се протне. Ние предлагаме: Прво на сите, плитки и врати (особено кога тие постојано ги допираат), столбови, приклучници и жици, шкафче, кофа за ѓубре надвор, нозете на плочата и табелата, компјутерска маса и тастатура, a Фрижидер врата, микробранова надвор. Земете сè на сè, да речеме два часа. Запомнете дека времето не е доволно, а непријателот е многу, и фрли во битка со Улиљананија и бес. Два часа помина - фрли сè, моите раце, седнете за да јадете добрите. Повторете еднаш месечно.
Сè. Сега чисто нема да го именувате, но исто така и 'рбетот.
P.S. Од очигледни причини, самите девојки, а не науката и животот за да го следат хаосот и да се борат против него, нема да се одлучи да го спаси овој текст. Почитувани читатели, немојте да бидете бука, размислете за очајните таинствени реки и индексирање на статијата, за да можат брзо да го најдат, со Hasteg # fry_neahi_opi. Тоа е доста сериозно. Само погледнете кои работи треба да бидат објаснети од овие девојки, и ќе разберете како тоа е всушност тешко. Без нашата помош не може да направи! Благодарение однапред од лицето на секоја од нив.