PICS.RU продолжува да објавува статии од блог психологот Павел Зигмантович. Денес, тој кажува зошто да биде оптимист е штетен, а понекогаш дури и опасен.
Позитивното размислување е добра шега. Тоа, на пример, не ни дава очај и додава упорност за да ги постигне своите цели.
Оптимизмот (синоним за позитивно размислување) нè прави поздраво, ја забрзува корекцијата по болеста, дури и ја зголемува веројатноста за концепција. Покрај тоа, тоа е оптимизам кој ни овозможува да преземеме нови задачи и да постигнеме нови височини.
Во принцип, без оптимизам никаде, позитивно размислување такси.
Всушност, ова не е целата вистина.
Нема да биде лесно
Ве молиме да се разбере правилно - не толку многу оптимизам, колку од неговите форми и манифестации.
И други форми и манифестации се штетни. Повеќето штетни, можеби, верата во леснотија. Се наоѓа многу често.
Да претпоставиме дека некоја жена сака да изгуби тежина. И таа мисли, велат тие, ќе го земам ова и без никакви проблеми, без никакви проблеми. Особено светло таквите мисли се изразени кога таа погледна на некои "инспиративни" видео или серија слични фотографии. Во подигнато расположение, се разбира, не сакам да размислувам за тешкотии, сакам да верувам дека сè ќе работи.
Се разбира, лесната прошетка нема да излезе. Ќе има проблеми, а потоа нашата хероина, најверојатно, паѓа во очај. Впрочем, таа не беше подготвена за тешкотии.
Неопходно е да се запамети - со оптимизам неопходно е да се размислува за вашите шанси за успех, за потенцијалот (и тоа е, бидејќи успехот зависи главно од упорност, инвестирани напори и избрани пристапи, а не на способностите).
Ова покажува различни студии (на пример, серија на експерименти Габриел Етингген). Студентите кои бараа високо платена работа и се бореа со оптимизам ("Најдете работа - еднаш плукаат!"), Во реалноста тие испратија многу помалку резиме од учениците кои веруваа во нивниот успех, но знаеја дека ќе мораат да работат напорно . Како резултат на тоа, првите добија многу помалку добри позиции.
Од истражувањето од страна на Етингтен јасно се гледа - кој знае за тешкотиите на патот кон успехот, подобро е да се подготви за овој пат и е поактивна на неа. Тоа е логично - ако знаете дека треба да работите напорно, тоа не те плаши, и работиш.
Очекувањата на виножитото се претвораат во загуби
Следниот проблем на позитивното размислување е грешките во евалуацијата на реалноста.
На пример, во казиното, оптимистите обично ги зголемуваат облози по неколку губитници, бидејќи веруваат дека "сега точно газат" (т.н. грешка на играчот). Во исто време, тие не земаат во предвид дека не постои регуларност во случајно губење на топката, и ако последиците не е случајно, а казина се прилагодуваат, тогаш повеќе наив да се надеваме на добивките.
Оптимизмот ги поттикнува луѓето да ги преценуваат своите шанси за успех и генерално ја нарушува оценката (ова се нарекува предиспозиција во корист на сопствената). Оптимистите веруваат дека тие се најдобри возачи од мнозинството што имаат помалку шанси да се зарази со некој вид среќен од повеќето од нив дека имаат повеќе шанси за добра работа отколку повеќето.
Особено смешно што повеќето луѓе се само оптимистички и предиспонирани во корист на сопствената. Значи излегува дека некои деведесет проценти возачи се уверени дека нивните возачки способности се "над просекот".
Што се однесува? До поризично однесување. И тогаш започнува нето статистиката - толку повеќе лицето ризикува, толку повеќе шанси за страдање. Голи математика, не повеќе.
Тоа е смешно, патем, дека луѓето кои се во умерена депресија проценуваат што се случуваат позрено. Тие, на пример, подобро го разбираат степенот на нивното влијание врз ситуацијата (т.е. се испорачуваат од т.н. илузија на контрола), не ги разубавуваат своите достигнувања, не ја негираат нивната одговорност во неуспесите (кои обично прават оптимисти) . Таков поглед на светот се нарекува депресивен реализам и, се чини, не толку лошо.
Се разбира, не мислам дека оптимизмот е лош. Тој е добар ако го користите правилно. Имено: нека основата за оптимизмот нема да ја следеш во добра среќа или услуга на судбината или успешното вливот. Нека основата е познавање на нејзините предности, дисциплина и упорност. Тогаш позитивното размислување ќе ви користи.
Вкупно
Оптимизмот (поинаку - позитивно размислување) е многу штетно ако поради тоа верувате дека сè ќе биде лесно, и ќе ги засновате вашите планови за рамномерно феномени (како добра среќа). Ние не ни треба таков оптимизам.
Позитивното размислување е многу корисно кога кога ќе се потпрете на вашите напори и цврсто знаете дека имате многу пречки пред, кои не се во можност да се надминат. Навистина ни е потребен таков оптимизам.
Извор
Сите статии од Павел Зигмантович на pics.ru