Според легендата, Маја Плисекјаја може да го танцува својот лебед само со рацете, па затоа беа подвижни и флексибилни. Се разбира, вие не го загрозувате лебед, но ако имате убави добро негувани раце за вас, тоа е многу важно, особено во текот на летото, кога ќе ги избришете со среќно, ние доброволно ви се предаде неколку тајни.
Навлажнувачки
Идеално, подмачкувајте ги рацете со хранлив крем два пати на ден, наутро и навечер, и по должината на целата должина поминува низ туш со навлажнувачки млеко, телото или крем. Во текот на летото, кожата страда од дехидрација, така што вашата задача е да ја пиете влагата.
Ракавици
Следете ја вашата домашна задача да направите во ракавици. Прво, тоа ќе ја заштити кожата на рацете од штетните ефекти на хемиските соединенија кои не само што ги распуштаат соларните дамки, туку и ноктите ќе бидат дебели. Второ, долг престој во вода, исто така, не е од корист - се суши и досадни. Трето, вие не претставувате кој број на микроби се акумулираат на вашите раце и ги заглавувате во порите на кожата за време на чистење или готвење! И ракавиците се мијат, отстранети и исчистени. И сè е чисто!
Се грижи
Уште неколку пати неделно, обидете се да направите хранливи маски, користете го чистењето и да ги направите моите раце масажа. Не е неопходно да се оди некаде: одличен чистење се добива од мелено кафе со мед, а масажата може да вклучува наједноставни манипулации едноставно да се релаксираат стресни мускули и лигаменти и да се подобри циркулацијата на крвта. На пример, по туш и примена на навлажнувачки крем, можете едноставно нежно да ја притиснете раката, почнувајќи од рамото и поместете ги прстите.
Маникир
Ако сакате рацете внимателно и во суштина, без маникир не може да го стори. Ние веќе пишувавме за идеите за летото, но ако не сте обожавател на светли слики, можете да останете на обработка на кутикулата и заштитниот слој. Иако денес изборот на пастелни, транспарентни и проѕирни тонови е навистина бесконечен. Дали сакате да одите во салонот? Вооружени со брадавици (или остри ножици), портокалова стапови и специјално масло. Но, независноста, морам да кажам, бара одредена вештина.
Вежби
Така што вашите "менци" не треперат во ветрот, полн со одвратност и тага, треба да ги следите и да ги чувате во форма. За жал, тука нема трикови - само физичко образование, само хардкор. Мораме да тренираме.
Пробајте ги наједноставните вежби: земете тегови во двете раце, ги проширувате над главата и ја спуштајте главата, свиткување во лактите и држете го грбот директно. Можете да стоите или да седите. Или седнете на работ на стол или троседот, ставете ги рацете на двете страни на бутовите, заобиколувајќи ги на нив, по што нежно се движи напред, така што свештеникот беше на тежината. Поради силата на рацете, слезе на подот и се подигне на почетната положба.
[YouTube ID = "Qaagc4hsdwu"]
Декорација
Нараквици, прстени, синџири, ракавици, псевдо-касети, часовници, нараквици на дланката, прстени со ресни и сето она што ја твојата душа. Од кожа, метал, злато, сребро, ткаенини и камења. Во лето, речиси ништо нема да биде премногу.
Тетоважа
Покажи индивидуалност! Ако вистинскиот нема доволно дух, тогаш обрнете внимание на преведената тетоважа, која сега е одличен сет: црна, бела, златна, прозрачна во мракот, голем и мал. Покрај тоа, можете да пробате Мехенди - ова е индиска практика на сликарската Хена. Единствениот момент: со такви цртежи на телото подобро е да не се сонча, бидејќи кожата останува бела под нив. Сепак ... и може да те украси.
Слики: Shutterstock.