Еден од најпопуларните совети за уредување на животот е ова: "Сакај се". Но, како да се сакаш, не е јасно. PICS.RU собраа најреалистични совети. Се надеваме дека ќе помогнеме!
Во пеколот љубов!
Првата реакција на здрава невротична на Советот за да се сака, се разбира, ќе "Зошто!" Впрочем, јас сум таква syakaya, недовршени, не ме сакаш за што. И тогаш тоа не им се допаѓа за себе доведува до опасни последици.- Додека не ви се допаѓа, ќе земете неточни решенија. Секогаш избирајте ги најлошите опции, почнувајќи од сортата за сладолед, завршувајќи со човек, бидејќи најдоброто, наводно, не заслужува.
- Додека не се сакаш себеси, ќе ги саботирате работите и да ги отруете радоста од успехот.
- Додека не ви се допаѓа, ќе бидете болно зависни од нечија проценка, верувајте во сите пофалби и ласкање и да се распаднете на парчињата критики.
- Додека не се сакаш, ќе бидеш тешко да се опоравиш по неуспесите и катастрофи, бидејќи е невозможно навистина да се грижи за несаканото лице.
Дали ме почитувате?
Прво на сите, влегуваме во цензурата. Ние ја ограничуваме вашата слобода на говорот и мислата. О, бр. Напротив, го заштитуваме вашето право на човечко достоинство. На кратко, доволно за да кара. Ние знаеме, сакаме овде, многумина се удираат на страна и ебам јазик, велат тие, мастите растат. Или да се наведе во некоја неразбирлива ситуација: "Па, што е со мене, будали, земи". Вратоврска. За да се сакаш, прво мора да се конвекс. Ние не нудиме да изградиме илузии и да ги измислиме предностите каде што има недостатоци. Само реформулира. Да речеме не "Јас сум глупав", но "не го знам ова, туку учам". Ако не можете да одлучите дали ви навредувате себе или пријателски весела, замислете дека додавате во саканата ќерка на вашата реплика.
Денес бев добра девојка
Сега ќе се справиме со таканаречените позитивни афирмации. Тоа е фрази во духот на "Јас сум најатрактивен и шармантен" што треба да се повториш секој ден. Јасно е дека со една мисла за тоа, многумина веднаш ја прекршуваат претходната точка, бидејќи тие се чувствуваат круг идиот. Започнете со мали. Сочинуваат (можете дури и ментално) листа на вашите предности и позитивни квалитети. Доволно е да се најде една недела. Специфични предмети како "Јас секогаш фрлам на улица ѓубре во ур" многу подобро од "Јас сум добар и љубезен". Бидејќи општите звуци како сомнителна пофалба, но спецификацијата е вистина и постепено ќе почне да ви дава сила.Обука за хрчаци
Љубовта за себе е уште одложување. Прво треба да вежбате на другите. Луѓето кои не се ценат себеси, како по правило, и сите околу летот во секое око. Обидете се, да речеме, да се воздржи од осудување на некој друг изглед, однесување, воспитување. За да го направите ова, може да биде корисно да оставите некои групи и заедници на интернет. Потоа се врати, но веќе просветлен. Во вистински разговори, обидете се да ја преведете темата ако сите одлучија да ги отсликат "бабите на влезот". Во принцип, обидете се да ги исчистите од внатрешната жолчка. Ќе разберете дека психолошкото полнење ги даде своето овошје кога ќе забележите дека луѓето кои претходно ве повикаа ужас, сега само зачудувате. На врвот на оваа обука ќе бидат искрени комплименти за луѓето.
Роман со мене
Сега сте подготвени за љубов. И вистинската љубов се манифестира со случајот, а не со еден збор. Направете случај значи да започнете со контакт со вас како некој близок. Заборавете го изразот "Следете се", не сте конвои. Запомни го изразот "грижа за себе". Ајде да спиеме и не дозволувајте да бидете гладни. Се хранат со вкусни и убави, се облекуваат удобно и убаво. Наградете се за дела и дадете подароци исто така. Забавувајте се и се смеете, возеше себеси за да одите, лекувајте се, ако сте болни. И конечно, запомнете што зависи од себе, бидејќи тоа беше премногу добро. Земете го токму сега, затоа што се сакаш.