Цветовите и птиците се исцрпени на дворот, и едвај ползи и паѓа во движење. Разбудете се - подвигот, во метрото - сте отсечени, изгледате - како зомби. И всушност, само имате притисок под столбната плоча. Точно, хипотоник, помош е близу!
Се разбира, убаво е да се слушне од лекарите дека ќе живеете долго време (но Фиго). И нешто помалку пријатно - дека нема магија таблети од оваа работа. И сите овие се вашите ginsengi, elewerococci и rhodiogists розова - дека пиете дека слушате радио. Кафе - од ушите веќе прскање ... Да се обидеме да дојдеме до случај сеопфатно и да применуваме 10 методи од слики. Стресен или нереален (тип "во утринските часови отфрлање со ладна вода" или "спиење секој ден во 10 часот најмалку") меѓу нив!Што и како да се јаде за да се расположи
- Прво, во главната, неопходно е. Гладен хипотоник - полу-срдечен хипотоник. Пет-волумен исхрана е сосема нормална ако дел се мали.
- Најличниот прв појадок е пар масло сендвичи и страшно сирење. Како да работите и почнете да се будите, време е да го направите вториот.
- Најточниот ручек е црн дроб, салата од зелка, може да биде Saier, топови краставици. Општо земено, Салиниќ - нашето сè.
- За десерт или закуска - чоколадо. Многу корисно свилен, таа е црница. Ако не растат во вашиот локалитет, тогаш џемот може да расте во продавницата.
- Од аптека на патот дома, го издржуваме хематоген и аскорбински. Постојат денар, и не помагаат лошо.
И, девојки, без гладни диети! Инаку, ќе легнете толку убави и тенки - и целосно студени.
И што да пиеш веднаш?
- Знаете сè за кафе, веројатно имате топол и страстен роман со него. Тоа е само заседа во фактот дека само првата утринска чаша природна свежо чекан помага всушност. И тогаш - една неуспешна трка за доза.
- Дали ви се допаѓа зелен чај? Пијте! Не е навистина? Пар Мате!
- Компорт од сушено овошје или тинктура на шипинка исто така е од нашата исхрана на енергични течности.
Добра работа на Кахорс - само не е загатка за седница, но таа е три пати на ден. Коњак исто така се третира во хомеопатски дози. Нема пијанство на варењето за доброто на и тококо, така што крвта според бродовите се вклопуваат.
Кралско млеко
Ова нешто може да се купи во аптека во прав. Не се потребни комплицирани коктели и Gavays. Малку нотка стави под јазикот и почекајте додека не се дисперзирани. Земете три пати на ден пред оброците."Мед лимонада"
Ние земаме неколку лимони, ги исекуваме, повлекуваме семе и мелење. Ние го ставаме во банката, пополнете литар вода, блиску. Нека застане на денот и половина во фрижидер. Сега постои тегла течен мед, се меша и повторно испраќаме до фрижидерот. Треба да го земете овој вкус во еден пар лажици за половина час пред да јадете три пати на ден.
Будење на самомасажа
Многу помага да се разбудам, се разнишајте: Главната работа е да знаете каде е најкорисно да притиснете. Прво, тоа е поени долж каротидната артерија од врвот до дното. Второ, депресијата помеѓу носот и горната усна. Трето, центарот на главата и основата на черепот. Баска почнува да се врти - масивни уши и палец лево. Главата е сеуште кул за масажа на таква посебна работа - која поминува под партиските прекари "Мушка", "Магијата прсти" или "идеја генератор" и совршено помага да се разбудите на работниот пладне.И наутро, додека тие се камбални и се обидуваат да ги отфрлат листовите, обработени нозете на цврста масажа четка. Сите исти, не постои целосна наплата за да се направи сила - и крвните стапчиња.
Активност - што излегува!
Останувајќи жив.
Корисно е да се вклучи гласна ритмичка музика, активно пеење и прислушување на ритамот. Пазете се, соседи: хипотоник се третира! И, патем, со истата цел е многу препорачливо да се смееш. Значи претплатата на сликите е наведеноста на која лекарот го препишал! ;)Аромотерапија за бодрост
Силните мириси се тонирани, оживеани и појаснуваат мозокот. Не е непријатно, се разбира. Lilac изореа - Nyukhai Јасмин, Јасмин отиде - портокал или грејпфрут надомест. Можете да го испуштите есенцијалното масло (рузмарин, гераниум, бергамот) - две капки на шамичето. Да, патем за нашето сакано кафе: исто така може успешно да не зема внатре, но во форма на "чисто шњар"!
За Sugen.
Главен заживување рецепт: резултат!
Огромна тајна за прилично голема компанија на хипотоники: нашата карактеристика е наследна, места од други рани, но многу - што се нарекува, од нерви. Нагласува, психоза, невроза, хроничен замор, недостаток на спиење, тие се сите привлечност. Затоа, кога шефот ви вика, молејќи се со свекрва или поттикнувачи психо на џип, кажи им на сите (барем за себе): не момци, не можам да ме слушам за медицинско сведочење. Подобро сум кафемат со ракија, топли души и во креветот од апартретите за десет. Чисто за лекување!