Модерната жена оптимално организирано своето време е уште попотребна од еден човек. Впрочем, човек, во голема мера, треба да се собере и активен само на работа. Куќата за него е рекреација област. Додека жените и дома треба да работат "на комплетен серпентина" и обидете се да не изгубите од вид стотици различни мали нешта. За оние кои постојано бараат, се развиваат различни техники за управување со време. Ајде да се запознаеме со некои од нив.
Случај - време!
Главниот принцип на високоотворениот животен стил на работната жена е точно да се постават приоритети и да се ослободат од екстра.
Некој успева да го стори тоа, потпирајќи се само на сопствената интуиција. Други ќе помогнат во такви интересни методи:
"Куфер правило" - Се користи за ревидирање на целите на кој било привремен сегмент (од ден на половина од годината). Принципот на ИТ: Стапка Што е снимен во вашиот организатор од гледна точка на собирање на куфер, т.е. Оставете само најважните и неопходни.
"20-минутно правило" - Помага да се преземат за работи кои се одложуваат долго време. Без прелиминарна подготовка што го земате и направете го она што планирано - за само 20 минути. И тогаш можете да се појави пауза. Продолжи, од психолошка гледна точка, тоа ќе биде многу полесно.
"Правило за домати" - Повторно, тоа треба да ве натера да работиш, а не да мислиш. "Томато" е тајмер кој ќе го започнете 25 минути и да се вклучите во потребните работи. Потоа направете 5-минутна пауза. По четири "домати" ќе се одржат, можно е да се одморите за одмор до половина час. Често со закажани случаи успеваат да се справат порано отколку што мислевме.
Со цел објавеното време да биде продуктивно, секогаш сочинуваат и носат листа на мали прашања кои исто така треба да се решат. Во овие мини-интервали вас, само, и не.
Со креативен пристап
Често, жените не се толку лесно да се навикнат на тешката рамка за управување со време, каде што сè е насликано за неколку минути. Донесе емоции и бои во таква рутина на денот ќе му помогне на креативниот пристап кон планирањето.
За ова можете:
- Секој ден, да поминат под специјалното мото - изберете го случајот на денот и организирајте сè "врз основа на темата", се разбира, со оглед на таквите детали како соодветен костим, фризура, шминка;
- Примени ги разнопомените налепници или копчиња за записи - ова не е само убаво, туку и ни овозможува да ги споделиме задачите за важни и мали.
Во исто време, бидете сигурни дека вашето време не тече, како вода преку прстите. Тоа е само познато дека скапоцените минути се најмногу "крадат": ТВ, интернет, зборуваат по телефон.
Остатокот е потребен, но тоа треба да биде полна, во посебен ден специјално за ова.
Мини тајни на успешна мајка
Мајките со мало дете, исто така, треба да обрнат внимание на организацијата на своето време, иако нивниот режим на работа и одмор често зависи од однесувањето и каприците на бебето.
Експертите за управување со времето уверуваат дека во приоритет за мама во породилно отсуство треба да биде загриженост за себе, благодарение на што се појавуваат силата и расположението. Потоа се грижи за микроклимата во семејството, и сите проблеми за внатрешни работи и грижа за деца се подобри да ги споделат со други домаќинства. Нека секој придонесува за водство на редот во куќата.
Се забележува дека повеќе време:
- оние кои не спијат до ручек, и се зголемуваат на 6-7 наутро;
- Луѓето веднаш "зацрвнуваат" со мали работи, а не чекаат додека не се акумулираат цела група;
- претпочитајќи едноставна и здрава храна - готвење кулинарски ремек-дела премногу "време-во-време лекција", оставете го за време на празниците;
- Сопственост "Логистика на домаќинствата" и способни да изградат синџир на работи, врз основа на принципот "на патот".
И, се разбира, не треба да ги одложувате работите во последен момент. Кога времето на работ, едноставно не можете квалитативно да се справите со задачата.
Неговото управување со времето има свое, и секој од нас постојано го подобрува, барајќи ред и успех во својот живот.