Подгответе Sani во текот на летото, и газот преземете напред! Така да биде - ние ви даде шанса да се релаксираат на мај, но потоа се сеќавам! - Zozhev неизбежно! Фати нашата листа на најдобрите здравствени и фитнес апликации!
Водопадливост.
[Appbox Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/wordbalance/id517657679??mt=8]Започнете со мали: апликацијата го покажува вашиот воден биланс. За ова само треба да не заборавите да ги снимите сите пијалаци што ги користите во текот на денот. Изненадување, како, излегува, ние не сме доволни за обична вода!
Ноем здрав тренер за губење на тежината
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ru.
Нутриционист и личен тренер во едно шише! Креаторите на апликацијата се уверени дека ZOZ е навика, па затоа може да се развие. Секој ден, имате задачи со задачи кои треба да ги извршите, исто така, можете да придонесете за апликацијата што ја јадете и пиете за комплетноста на сликата.
Google-Fit.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ru.
Предводник апликација од Google Sports програма. Искрено, се плашиме од тоа: не само што самостојно ги следи резултатите од вежбањето, туку и ги опфаќа податоците од други фитнес апликации, така што ги имате сите информации во едно копче.
Рудник.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/runpeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitistance.runkeeper.pro&hl=ru.
Апликација која ужива повеќе од 28 милиони луѓе ширум светот - Приклучи се! Ако е едноставно, тогаш ова е GPS Tracker, следење прошетки, џогирање, пешачење и велосипедизам. Покрај тоа, апликацијата може да слуша музика, да го прикажува календарот за динамичен тренинг, да прави самоуправа, да гледа статистика за секоја активност и многу повеќе. Оваа секта!
Тренер тренер.
[Appbox Appstore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/ID395686735????
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble. Работи ?&hl=ru.
Илјадници обуки со шарени аудио и видео инструкции. Можно е да креирате сопствени програми за обука во зависност од целите, резултатите и желбите.
Yoga.com студио.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499???t=8&ign-mpt=uo%3d4]300 ASAN, HD-квалитет, сè може да се гледа во мускулниот режим, за да знаете што точно се случува со вашето тело во одредена поза. Убавина!
Airplane јога.
[Appbox Appstore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252??mt=8&ign-mpt=uo%3d4]
Апликацијата за оние кои многу летаат и секогаш сакаат да останат на висина: вежбите се дизајнирани на таков начин што тие можат да се вршат во столчето на воздухопловот или во премин помеѓу редови.
Fatsecret.
[Appbox Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248??mt=8]Неопходен калориски шалтер за оние кои ја следат вистинската исхрана. Консолидираните информации може да се испратат до здравствената програма.
Мојот фитнес.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android.
Калорискиот метар и мотиваторот Жиџ. Внесете податоци за вашата висина / тежина / возраст, изберете цел, за што ќе брои калории и назад во светла иднина!
Минијатурна слика: Shutterstock