Ние сме предмет на грешна навика - читање или барем да ги разгледаме сите текстови со тип заглавија "Како да се добие ново тело за само 20 минути на ден" или "да се ослободи од стомакот со помош на овие едноставни вежби!" И, гледајќи ги, научивме како вистинската спортска жена треба да се однесува. (Ова знаење е објаснето зошто ние не сме таа).
еден. Од спортскиот градник треба поинаку да се погледне околу половина од градите, не знам, премногу жешко, веројатно.
2. И шорцеви (ова се кратки кратки, да?) Треба да се отвори повеќе од половина од областа на задникот. Визуелната контрола над задникот е исклучително важна!
3. Ако имате убава коса - можеме да ги носиме и страсно ги брануваме.
четири. Не заборавајте да го погледнете вашиот печат - одеднаш раѓате некој друг?
Пет. Во пливање, главната работа е да излезе од водата убаво. По можност во шминка и сува. Господар на базенот е нивото на божицата. Ако со проблемот со божист, барем плаче во шапката.
6. Ние веќе рековме колку е важно секогаш да го проверите вашиот печат? Затегнување шорцеви за подобро размислете што ќе ви се случи.
7. Дијард со масло.
осум. Повеќе масла!
Девет. Шминка во салата - мора да биде.
10. Во фитнес клубови суспендираат некои чудни полнети парчиња на таванот. Тие се пријателски, можете да ги прегрнете со нив.
Единаесет. Постојат два вида симулатори. Еден да ги одгледува рацете и нозете.
12. Вториот тип е да го извлече газот. И не заборавајте секогаш да се насмевнете!
13. Ако сакате да пиете, замислете дека сте пионер со планина и темелно спреј вода. Нека се измеша со маслото што го истуривте.
Четиринаесет. За време на pushups, не можете да го допрете подот со гради, градите мора да висат убаво, не ласкави.
петнаесет. Ако гора дојде во рацете, Zamre беше отстранет!
PS Провери Притиснете! Туѓо ќе се појави!