Коензим Q10: Што е и како правилно да го земете

Anonim

Коензим Q10: Што е и како правилно да го земете 15200_1

За зачувување на младите и убавината, бидете енергични и употребливи, треба да го задржите метаболизмот во нормата. Coenzyme Q10 се игра важна улога во мобилната анализа и размена на енергија. Од статијата ќе дознаете што е и какви правилата на приемот мора да се почитуваат.

Што е коензим Q10

Коензим Q10 е растворлив во масти, супстанција слична на витамин, коензим, забрзувајќи биохемиски процеси во клетките. Нејзиниот најголем е содржан во лице во срцето, црниот дроб и бубрезите, односно во најинтензивно работни тела.

Се сметаат за извори на храна од Каензим:

  • Бул срце;
  • говедско црниот дроб;
  • Херинг и Сардин;
  • ореви и бадеми ореви;
  • Зелен зеленчук (особено спанаќ).

Сепак, за да се задоволи потребата за објекти со храна е многу тешко. На пример, за да се добие дневна стапка (30 mg), ќе биде потребно за да се јаде околу 1 кг пржено говедско месо или херинг дневно. Спречување на намалување на содржината на коензимот во ткивата на телото може да се користи во форма на тела.

Брендот Nutrilite ™ од AMWAY работи во областа на храна од повеќе од 85 години и произведува коензим Q10 * во комбинација со цитрусен антиоксидантен комплекс кој ја поддржува работата на срцето и зголемување на стабилноста на телото за вчитување. Nutrilite ™ од Amway е уникатен бренд на витамински и минерални комплекси на природна основа на зеленчук. Користењето, собирањето и обработката на повеќето од растенијата за производи се врши на сопствени сертифицирани органски фарми.

Она што е потребно Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 учествува во развојот и одржувањето на енергијата во митохондриите - мобилни "електрани" кои обезбедуваат работа на сите органи. Кога износот на енергија во клетките паѓа, замор се зголемува.

Кога Митохондријата не може ефективно да ги синтетизира енергетските молекули, тие не се неактивни, туку почнуваат да произведуваат активни форми на кислород, кои ги оштетуваат клетките, имаат мутагена активност, започнуваат со стареење процеси.

Човек со недостаток на коензим може да доживее:

  • летаргија;
  • способност на реакции;
  • намалување на физичката издржливост;
  • Депресивно расположение;
  • Постојан замор.

Упатство за употреба

Коензимот Q10 во телото се намалува со возраста, па специјалистите препорачуваат да го стартуваат својот дополнителен прием од 35 години. Но, постојат држави кога може да се бара дополнителен износ Q10 од страна на телото пред:

  • Чест стрес;
  • Штетни навики (алкохол, пушење);
  • зголемен физички напор;
  • Прием на некои лекови.

Лош кохерентен може да се земе накратко и за долг период. Nutrilite ™ Coensim Q10 комплекс е достапен во форма на капсули, што се препорачува да се земе 1 време дневно за време на оброк за 1-3 месеци. Доколку е потребно, курсот може да се повтори. Резултатот може да се забележи по 2 недели од почетокот на приемот *.

* Nutrilite ™ диетални додатоци не се лекови. Постојат контраиндикации. Консултирајте се со специјалист.

Прочитај повеќе