Ny fisotroana kafe dia mifoha, fotsy maina - manadino, ary tsy omena rano ao anatin'ity fitoviana tena ilaina ity. Hiaina tsy misy kafe sy chardonne ianao, mbola miaina ratsy, fa ny tsy fahampian'ny h2o dia mety hiteraka kirdyk aloha. Mampahatsiahy ny tavoahangy mineraly ny sary - sakaizan'ny tovovavy! Satria:
Mikorontana ny rano
Indraindray ny atidohantsika dia misafotofoto ny "zava-pisotro" sy "ao". Amin'izany, amin'ny fomba, ny ampahany dia manazava ny vokatry ny fifohana sigara amin'ny zavamaniry sasany, ny siansa antsoina hoe "nanindrona an'i Havchchik." Ao anatin'ny toe-javatra mifamadika toy izany, miakatra mihoatra ny mahazatra ny lohany. Mila bun - mineralo pey. Amin'ny tranga antsasaky, taorian'izany dia lasa any ambadika ny bun.
Avy amin'ny rano very lanja
Eny, izany hoe avy amin'ny Cola, ranom-boankazo ary zavatra tsy fantatra amin'ny radioaktifa tsy fantatra avy amin'ny tonony. Ankoatr'izay, mangetaheta azy ireo. Toa naratra be ny siny iray manontolo, ary rehefa afaka antsasaky ny adiny iray dia te hisotro ihany aho. Fa amin'ny rano ny zava-drehetra dia manao ny marina. Ary kaloria misy zero.
Ary matanjaka kokoa ny fo
Ny mpahay siansa amerikana dia tsy nanangana 6 taona hanara-maso ny fahasalaman'ny mpirotsaka an-tsitrapo rehetra, ny antsasaky ny misotro toy ny rameva ao amin'ny oasis. Ny vondrona mifehy dia nisotro rano afa-tsy 2 vera iray isan'andro. Ary inona no heverinao fa ireo izay nandresy lahatra solomaso 5 farafahakeliny isan'andro, izay saika indroa mahery izay niaretan'ny aretim-po rehetra.
Rano Bodrit
Ny dehydration tsara kokoa dia mamadika anao anaty lamba. Ny lohany dia boribory (amin'ny heviny ratsy), migraine, malemy, malemy ary tsy firaharahiana amin'ny refy rehetra izao rehetra izao. Ary izany rehetra izany dia azonao atao amin'ny dehydration 1%, izany hoe ny fahaverezan'ny 1% amin'ny fitambaran'ny rano ao anaty vatana ihany. Ahoana ny fomba hahatakarana fa ny dehydration dia efa mitsoka anao ary efa hifanakalo? Tena tsotra - tena te hisotro ianao. Miaraka amin'ny 2% -n'ny dehydration, miseho ny ahiahy, amin'ny 4% - Nuusea, ary amin'ny 20% dia mametaka ny flips ny lehilahy.
Mamirapiratra avy amin'ny rano avy amin'ny rano ny hoditra
Ny zava-mitranga amin'ny hoditra tsy misy rano dia azo jerena amin'ny ohatry ny Apple hadino amin'ny vazy. Tsy misy tsara, fohy kokoa.
Miaro ny kansera ny rano
Eto, ny manam-pahaizana dia manenika sy mandoto amin'ny tanany. Tsy mazava tanteraka ny antony, fa ny risika ny homamiadana ny fakana digestive sy ny banga dia 45% dia latsaky ny tsy miraharaha ny rano mineraly.
Ary mahatonga anao ho hendry kokoa
Ny fitaratra 8 isan'andro dia manampy ny mpandroba-boay sy ny loharano loharano. Ny mpahay siansa avy amin'ny University London dia nisambotra olona 34 ary nanontany azy ireo indroa mba hampita ny fitsapana ho an'ny faharanitan-tsaina: ny fotoana voalohany taorian'ny sakafo maraina, ary ny rano iray ihany, fa ny rano tavoahangy iray. Eny, azonao tsara, eny? Mazava ho azy fa ny vondrona faharoa dia nandalo ny fitsapana tsara kokoa. Manokana - amin'ny 14% tsara kokoa.
Ary miaro ny rano avy amin'ny thrombov ny rano
Tsy ranon-javatra ny ra. Ity dia zavatra toy ny lasopy avy amin'ny sela mena, takelaka sy leukocytes. Milomano anaty rano daholo ity tanimboly ity. Rehefa kely ny ranon-javatra dia mihamalalaka ny rà ary ny sela rà amin'ny fotoan-tsarotra toy izany dia mivadika ary mivadika ho efi-tranon-drà. Mila izany ve ianao?
Ary manatsara ny fandevonan-kanina
Ny rano ho an'ny kibo sy ny tsina dia ilaina fotsiny. Raha tsy izany, ny lalan'ny sakafo antoandro amin'ny fanombohana hatramin'ny farany dia ho lava sy terniste. Ary tsy tiantsika ny mieritreritra hoe inona no farany haharary sy maharary.
Ny rano dia mamonjy anao amin'ny fiaramanidina
Ny hamandoana ny rivotra ao anaty fiaramanidina dia zara raha mahatratra 15%. Ny tany siramamy miaraka amin'ny 25% ao aminy raha oharina amin'ny "boeing" mahazatra dia trano fonenana fotsiny. Ny maina ny rivotra, miaraka amin'ny sambon-tsoavaly, akora akoho ary ny famoronana vaovao Mela Gibson amin'ny fahitalavitra, dia iray amin'ireo antony lehibe ateraky ny sidina mandritra ny 5 ora, dia mahatsapa fa soratana ao anaty rava ianao. Ny fiaramanidina dia ilay toerana izay ilainao hisotroanao, na dia toa tsy maniry aza izany. 5-6 kaopy ho an'ny sidina - ary afaka mandeha avy amin'ny seranam-piaramanidina ianao mba handehanana fety.
