Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo

Anonim

Cross.
Efa nianatra ny fomba fiasa momba ny teny hoe "zhihobasina" sy ny "Folds Nasty", ao amin'ny instagram anao, tamin'ny taona lasa sy tapany farany tsy nisy sary tsy misy ifandraisany amin'ny gym sy ny papa tonga lafatra. Tsara be, aza mijanona, mila maniry ny olona tsy sosotra ianao satria mbola mijanona ny scabies. Fotoana izao hanamboarana azy!

Akanjo amin'ny fiofanana minimalist

Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo 40178_2
Ohatra, ny thongs sy ny fanatanjahantena bra no tena betsaka. Aoka ny andriamanibasia manafina ny vala maloto eo ambanin'ny fitafiana, ary tsy niasa tamin'ny mpanao gazety sy ny kitay ianao mba tsy ho hitan'ity tontolo ity.

Aza mamafa ny simulators

Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo 40178_3
Feno fahasalamana sy otrikaina ny hatsembohanao. Nikasa aorian'ny fanemorana ny simulator simulator simulator ianao - toy ny fisotroana akoho ara-panatanjahantena.

Manatòna

Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo 40178_4
Avelao ny olona rehetra handratra anao amin'ny tanany sy ny tongony. Raha tsy izany dia tsy ho azon'izy ireo fa tsy fefy fotsiny ianao, fa koa amin'ny fikasihana mafy toy ny zana-kazo manasa.

Lazao bebe kokoa

Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo 40178_5
Ka afaka maneho izao tontolo izao ianao fa ny fonao dia môtô mirehitra ary tsy milatsaka ny fofonaina na dia mandritra ny fiofanana elanelam-potoana aza. Ho an'ny tsy fivadihana, roll mozika.

Aza misaraka amin'ny telefaona

Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo 40178_6
Ary raha mila maika ny hanao ny fitiavan-tena avy amin'ny fitaratra manohitra ny toe-javatra simulator? Ary raha misambotra amin'ny fiofanana elanelana ianao (jereo etsy ambony)? Ataovy foana ny smartphone amin'ny gorodona eo akaikinao ary esory ny fijerena izay rehetra mandalo.

fanehoan-kevitra

Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo 40178_7
Ny olona tsy afaka miasa ny torolalan'ny mpampiofana amin'ny fotoana voalohany, na marenina, na vendrana, nefa azo inoana fa tsy ampy antony izy ireo. Aza mangina, dia naneno ny penam-pinoana mahery vaika izy ireo - raha nanitsy azy ireo ny mpanazatra, dia nahita ny efitrano manontolo izy ireo "Oh, Tompontsika, fa aiza isika, ary isika, alohan'ny maraina dia hikorontana miaraka amin'ity nenitoa ity isika" ary "Eny, ny rehetra dia efa nahalala tsara kokoa noho ny tsotra."

Aza tonga ara-potoana

Fitonish 3.0: Ahoana ny fomba hahalavorary ny gym iray manontolo 40178_8
Raha mirotsaka ao amin'ilay tarika ianao dia aza avela hanadino ny harena azon'izy ireo tamin'ny orinasa. Ny fomba tsotra indrindra dia ny tsy tapaka tsy tapaka, dia ho tadidinao tsara ihany koa. Aza maika, fa hiandry anao ny rehetra. Ary raha ny mpanazatra dia ny hama ary tsy te-hampitsahatra ny fizotranao, ataovy fanalam-baraka hentitra izy - tsy hitany fa mbola tsy vonona ianao?

Hamaky bebe kokoa