Vetivety dia vetivety dia ho eo amin'ny tokotany rehetra sy eny an-dalambe rehetra ary amin'ny tanàna rehetra ary ao an-tanàna sy ao an-tanàna - ny fofona henan-doha. Mazava noho ny vorona sy ny voninkazo mitatitra anay momba ny fahatongavan'ity lohataona ity! Manomana ny barazy izahay, hitazona ny arina amin'ny maina - fa raha ampio ny fanamby ao an-trano mihoatra ny grill;)
Recipe mahazatra: elatra maranitra
Ny fizotrany. Efa sasatry ny hasiana ny elatra? Sasao amin'ny fork izahay ary handry ao anaty vilia, fa ny saosy no hitoeran'ny saosy. Noforonina avy amin'ny voasarimakirana sy menaka, sira sy dipoavatra - raha ny tiako. Fracture ny elatra, manala ny persily voasarimakirana - ary avelao izy ireo hieritreritra ny fiainana ao amin'ny toerana mangatsiaka mandritra ny ora vitsivitsy. Ankehitriny izahay dia manomana fivoriana miaraka amin'ireo tongolo-bato an-tsokosoko - ary misy ny fanjakana "Tsy afaka ny sahady aho, tokony hohaniko tsara!"
Recipe Japoney: akoho yakitor
Ny fizotrany. Soba, siramamy, siramamy ary divay dia tafaverina amin'ny saosy - ary mifampiresaka tsara amin'ny hazavana kely indrindra amin'ny 10 minitra. Ankehitriny, ny feny, ny sombin-javatra mety, miaraka amin'ny macaus amin'ny saosy vokarina, ny sela vokarina - ary Soso-kevitra (tsy mitsahatra manondro ny saosy) - amin'ny toe-javatra mahafinaritra sy ny aretin-kibo.
Recipe ranomasina: Squid mafana
Ny fizotrany. Nofoaninay ny kiraro sasatra sy voaroy ny kiraro an-dranomasina amin'ny sombintsombiny, manosihosy ny sira-dipoavatra, mitaingina skewers tsara na voasasa izahay ary apetraka ao anaty vilia. Ny menaka, ny vinaingitra, ny ranom-boasary sy ny zava-manitra dia lasa marinade. Nandatsaka azy ireo i Squid ary nandao ny hatsiaka nandritra ny adiny roa, indraindray nitodika barika hafa. Ary izao isika mahandro eo amin'ny grill, manondraka ny sisa tavela amin'ny marinade - ary manidina, manonofy momba ny masoandro milentika sy tora-pasika manala baraka!
Recipe Lean: legioma isan-karazany
Ny fizotrany. Ny legioma rehetra dia tapaka amin'ny takelaka lehibe. Holatra - arakaraka ny habe notapahina na ny antsasaky ny azy. Ny karaoty sy ny ovy mandritra ny 5 minitra dia atsipy amin'ny rano mangotraka, esory ary avelao izy ireo handeha. Avy amin'ny menaka, ny tongolo, ny tongolo, ny maitso, ny famafazana, manorina ny marinade isika - ary avelao hirotsaka mandritra ny ora maro ny legioma. Ary ankehitriny - afo! Izany hoe mirehitra izy ireo! Ary mamadika ny zavamaniry zavamaniry mahafinaritra, izay am-pahombiazana sy henan-kena mavitrika. Ka aza manenina ny ovy sy voatabia!
Recipe Thai: setroka miaraka amin'ny setroka
Ny fizotrany. Famoretana voadio mandritra ny antsasaky ny antsasaky ny saosy. Amin'ny fifangaroan-tsolika sy menaka oliva, tongolo kely voasarimakirana kely, tongolo gasy sy ginger. Ankehitriny dia tsy maintsy mivory miaraka amin'ny fifangaroana misy kitay sy ny ahitra voasarona - ary ny ahitra ho an'ny haavo "dia mandefitra ny hery bebe kokoa"! Ary tsy misy fahasambarana mahasambatra.
Recipe italiana: voatabia bruschetta
Ny fizotrany. Baguette tapaka sy tapaho, voankazo misy tongolo gasy. Napetrakay teo amin'ny baoty ny fromazy sy voatabia voasarimakirana, ary manasaraka ny ahitra izahay, fa diovy ny sira-dipoavatra - ary pry minitra vitsy. Solid dolce-vita dia nambara tamim-panajana ny misokatra!
Recipe American: Barbecue Burger
Ny fizotrany. Na dia mafana kokoa aza ny cutlet taorian'ny refrigerator tamin'ny mari-pana amin'ny efitrano, ny kôkôlà dia nanapaka ny tadiny. Bacon Fry ao anaty lapoaly iray, ny zana-kazo dia somary ampiharina ary napetaka amin'ny grill. Ny salady dia mihazakazaka manual ary mamafy ny ranom-boaloboka sy ny voasarimakirana. Cutlets do Absocone, vanim-potoana sira, atody amin'ny roa minitra eo amin'ny andaniny sy ny andaniny, apetraho ao anatin'ny iray minitra ny komandà sy ny fery. Ankehitriny ny lakolosy dia manosika ny saosy ary apetraho ao ny famolavolana ireo akora misy rehetra ao aminy: ny boiler miaraka amin'ny fromazy, Bacon, kôkôlà ary salady. Ary sokafy ny vavanao hosoka!
Recipe tsy ampoizina: voasarimakirana voaroy
Ny fizotrany. Ny tantely dia rava ao anaty sotro mafana 4 rano mafana, madio ny mpijery, telo amin'ny salohim-bary ary alefaso ao amin'ny hantsana. Avelao ny 10 minitra hitsangana- "Alao sary an-tsaina, avy eo ny cessum. Ny ahy ary manapaka ny voan-kesika - ary ny minitra vitsy amin'ny 3-4 minitra eo amin'ny lafiny iray, dia misy sombin-kanina manondraka. Ny "vitaminam-barotra" toy izany dia atambatra tsara amin'ny hena voao, ary ny fahaverezan'ny legioma sy ny zavamaniry dia mankafy azy ireo amin'ny lovia misaraka!