Iza no nieritreritra fa tsy mitovy ny kintana rehetra: "Mankany amin'ny Salon, Masha manana carte de crédit aho ary manao ny zavatra rehetra." Hita avy ary ny kintana toy ny olona tsotra, dia manaova kafe sy fanajana menaka oliva. Inona no mahasoa ny manaraka ny ohatra nomen'izy ireo!
Sophia Loren
Mandeha matory manaraka dia tsy mihoatra ny sivy hariva. Ary tsy misy fety adala. Somary kely ihany izany. Ny mari-pana ao amin'ny efitrano fatoriana dia tsy tokony ho avo kokoa noho ny +21 S. Merzrychym tamin'ny voalohany dia tsy maintsy ho sarotra izy io, fa ny hatsarana dia mendrika azy. Mitsangàna amin'ny maraina, tsy mianjera ao am-pandriana, ary avy hatrany dia manao fanatanjahan-tena maraina rehefa misokatra ny varavarankely amin'ny toetr'andro. Dumbbells dia takiana. Ary i Sophie Lauren dia nanao fanahy mifanohitra, nisotro fiara mineraly mineraly 3 litatra isan'andro ary mihinana anana iray isaky ny roa andro.
Catherine Denev
"Ny masoandro dia fahavalon'ny hoditra tsara," hoy i Catherine. Ny fanosotra mofomamy, ny lotom-borona sy ny satroka amin'ny saha malalaka dia hanampy amin'ny fiarovana ny tavanao amin'ny fahanterana aloha. Anisany, i Catherine dia mpanohana ny torimaso feno, tsy tapaka, fa tsy fanatanjahan-tena sy sakafo hentitra.
Marilyn Monroe
Ny maraina, ny mpanjakavavin'i Hollywood dia azo antoka fa mamo ny ronono mafana sy mihinana atody roa. Ity sakafo maraina ity dia nahatsapa fahatsapana ho an'ny andro tontolo andro. Tsy nihinana sakafo hariva sy sakafo hariva i Marilyn, tsy naka sakafo tamin'ny famantaranandro ary tena tsy fahita firy. Raha noana izy, dia nanokatra ilay vata fampangatsiahana izy: sotro ny fromazy dia hena saro-kenatra, hena nendasina na paoma. Amin'ny heviny sasany, izany dia azo antsoina hoe sakafo ara-pahasalamana fractional. Marilyn nanasa in-15 isan'andro, nino fa tokony hifoka ny hoditra. Raha tokony ho cream dia nampiasa menaka vaseline sy oliva izy. Ary koa, i Monroe dia nanana ny fomba fanolorany azy manokana ho an'ny fandroana anti-cellulite. Mandro miaraka amin'ny rano mangatsiaka be ireo, izay nampiany ny latsaka vitsivitsy tao Chanel isa 5.
Marlene Dietrich
Marlene Dietrich Diet dia misy kafe tsy misy siramamy sy rano amin'ny sira. Lafarinina sy mamy. Ary ny hazandrano tsy misy fotony tsy misy dikany dia tsy vitan'ny hoe lova tena tsara, fa vokatry ny fikarakarana manokana ihany koa. Ny crème, izay namorona an'i Marlene Dietrich dia antsoina hoe "Swan Pooh". Mora mora foana izany, tsy mamela ny tavy matavy, manao ny hoditra ary manalefaka ny hoditra, ary manome fiantraikany kely ihany koa. Ho fanomanana ny "Swan Pooh" dia mila ianao: proteinina atody, vera misy menaka masira, ranom-boasary kely, vodka kely, vodka ary sotro misy glycerin. Ny singa rehetra dia mifangaro tsara ary vonona ny elixir an'ny tanora! Ampiharo ny hoditra amin'ny hoditra dia tsara indrindra rehefa avy naka fanahy.
Nicole Kidman
Ny fitsipiky ny lehibe nataon'i Nicole - tsy misy sunbatia mihitsy. Sy ny zavatra rehetra mba hitazomana ny fahaizana sy ny famirapiratry ny hatsaran-tarehy voajanahary, arovy ny tenanao amin'ny tara-masoandro amin'ny fahazazana. Ny maraina Nicole dia manomboka amin'ny vera iray amin'ny mari-pana rano. Mandritra ny andro dia misotro rano vera 6 hafa izy. Ny volo marevaka Nicole Kidman dia ny lohahevitry ny avonavona sy ny fikarakarana manokana azy. Rehefa avy nanasa izy dia nanosika azy ireo tamin'ny ranom-boasary. Ny asidra voajanahary dia manakana ny asan'ny shampoo alkaline. Ny fananana mitovy amin'izany ihany koa dia manana ny ranon'ny voaloboka sy ny voasarimakirana. Isaky ny isam-bolana dia manadio ny vatana i Nicole miaraka amin'ny sakafo manokana - mandritra ny telo andro dia misotro ranom-boankazo sy legioma vaovao ihany koa izy, ary koa ny fanavakavahana herbal.
Sophie Marso
Ny gels amin'ny fanasana sy ny sophie an'i Sophie dia tia savony sy rano mahazatra. Fa ny rano tokony hatsiaka. Mahasoa ny hanamaivana ny hoditra amin'ny fanasana ranomandry - Manatanjaka ny rindrin'ny fanaka ary manatsara ny fihanaky ny ra .. mpankafy ny fikarakarana menaka. Aorian'ny fanasana tsirairay dia mamony ny hoditra amin'ny menaka oliva. Ankoatr'izay, i Sophie dia maka menaka ao anatiny - ny sotro solika dia tsy maintsy hofoanana ao am-bava mandritra ny 20 minitra.
Madonna
Madonna - lehilahy iray amin'ny vy. Ny fisorohana ny fisakafoanana ao amin'ny trano fisakafoanana sy ny toeram-ponenana hafa, dia aleony ny sakafo voalanjalanja. Amin'ny maha-zava-tsinihin'ity sakafo be dia be dia misy voa, legioma, voankazo, ary koa ny trondro. Fa ny vokatra misy siramamy sy alikaola - eo ambanin'ny fandrarana. Madonna dia manao jogging 45 minitra sy in-3 isan-kerinandro mandritra ny herintaona ao anatin'ny fahasalamana. Ny iray amin'ireo resadrano kintana ankafiziny dia saron-tava hoditra manodidina ny maso. 25 Gr. Menaka fanosotra, 10 ml. Infusion Roma, 5 ml an'ny solika Castor - afangaro ary ampiharo ny 10 minitra maraina.
Jessica Alba
Ny sakafo maharitra (ny isan'ny kaloria dia lanin'ny rano 1 800 - 2000), ny rano (na mihoatra) ny rano isan'andro, ary ny sakafo kely eo anelanelan'ny sakafo dia manohana an'i Jessica amin'ny fomba fialam-boly amin'ny fialan-tsasatra. Manamora ny rano amin'ny sira, jiro ao amin'ny efitra fandroana. labozia miaraka amin'ny hanitra vanilla. Fa ny tena zava-dehibe amin'ny endrika tsara tarehy, raha ny heviny, ny fahasalaman'ny fianakaviana sy ny fitiavana.
Gwyneth paltrow
Ny fahasalamana, ny sakafo ara-tsakafo, ny rano be sy ny masoandro amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona dia ny fitsipika lehibe indrindra izay alao amin'ny paltrow. Ary saika tsy mampiasa kosmetika kosmetika ho an'ny vatana izy, aleony ny hanao azy ireo. Tsotra kely ilay resa-peo ho an'ny scup iray, siramamy volontany, oliva (na voanio) menaka sy kafe amin'ny fikosoham-bary lehibe. Mba hampihenana ny maraina be dia be manodidina ny maso, i Gwyneth dia mampihatra ny sponges na spong coton izay impregnated miaraka amin'ny ronono hatramin'ny taonjato maro. Aza atao ny misoroka ny fisehoan'ny kitroka manodidina ny vava paltrow manampy ny gymnastika ho an'ny tarehy. Mpanakanto fanatanjahan-tena ankafiziana: Miresaka ny fiteny araka izay azo atao, avereno ny masonao ary tazomy mandritra ny 30 segondra ity "posture" ity.
Cindy Crawford.
Cindy dia nirona tamin'ny fahavitanana sahady tamin'ny fahazazany. Ny kintana rehetra amin'ny androm-piainany dia miady mafy amin'ny lanja be loatra: milomano isan'andro ao anaty dobo filomanosana izy ary ny mini-stepper dia mitondra fitsangatsanganana. Cindy hentitra ny fanaraha-maso izay mihinana, zava-pisotro misy alikaola malemy "amin'ny fotoana", ary indray mandeha isam-bolana dia tena mipetraka eo amin'ny sakafom-bidy fanadiovana. Ny "tsiambaratelo ny fahatanorana" dia ny rano mafana amin'ny fanomanana ny tena. Tsy misy mahasarotra - fenoy ranon-tsimbo sprayer izay misy rano voadio sy ronono voadio amin'ny mitovy habe ary mamoha ny hoditra mandritra ny andro. Ny ronono dia tsara kokoa ny mampiasa ampahany iray.
Julia Roberts
Julia Roberts dia tsy mifanaraka amin'ny kanon mahazatra mahazatra, fa tena tsara ny hakanton'ny tena tsara amin'ny fotoana sy ny olona. Julia dia manana tsiky mahavariana izay hitany tsara sy manadio tsy tapaka ny nifiny ... Strawberry. Ao amin'ny Strawberry be dia be ny vitaminina C, ary bitika voajanahary izany. Mikarakara ny volo, Julia Roberts dia mampiasa mayonnaise mahazatra, izay entiny eo amin'ny volo eo amin'ny halavany iray manontolo amin'ny saron-tava. Mba hihazonana ny tenanao dia manaisotra ny trano ny kintana ary milalao amin'ny ankizy. "Ny fikarakarana an-trano dia esorina mafy amin'ny fihenjanana sy ny fanampiana hopotehina," hoy i Julia. Na izany aza, tsy hadinony ny fiofanana tsy tapaka sy ny fihodinana maraina.
Audrey Hepburn
Ary farany, ny resa-piainana tsara 9 avy amin'ny Audrey Hepbrun tsy dia ilaina. Angamba ireo no toro-hevitra tsara indrindra sy mahasoa indrindra azon'ny vehivavy iray omena ny iray hafa.
Ka ny molotra dia mamitaka, milaza teny tsara.
Mba ho tsara tarehy ny maso, tsara ny taratra.
Ka mihena ny tarehimarika, zarao amin'ny noana.
Ka tsara tarehy ny volo, avelao ny ankizy handany azy amin'ny rantsantanany indray mandeha isan'andro.
Ny fahatokiana, mandehana miaraka amin'ny fahatsiarovan-tena fa tsy ianao irery.
Betsaka ny zavatra mila famerenana amin'ny laoniny, ny fampiroboroboana sy ny famelan-keloka. Tsy "aza manary olona".
Raha mila tanana ianao, dia miaraka aminao foana izy - ny anao ihany. Rehefa mihalehibe ianao dia ho azonao fa manana tanana roa ianao: ny iray hanampy ny tenanao, ny iray dia ny manampy ny hafa.
Ny vehivavy tsara tarehy dia tsy ao anaty akanjo, tarehimarika na taovolony. Izy dia ao anatin'ny famirapiratry ny maso. Raha ny marina, ny maso dia ny vavahady ao am-po izay misy ny fitiavana.
Ny hatsaran'ny vehivavy ary tsy amin'ny endrika. Ny hatsarana marina dia hita taratra ao amin'ny fanahiny. Izany no fiahiany izay omeny amim-pitiavana; Ny finiavana misy azy.
Ny hakantona ny vehivavy dia miara-miasa amin'ny taonany.
