Ny fahaketrahana dia tsy toe-tsaina ratsy fotsiny, satria fomba fanao, ary antony tsara hihaona amin'ny psychotherapista. Indrisy, ny psychotherapist dia "lafo vidy, lavitra ary somary kamo loatra, ka amin'ny ankamaroan'ny tranga dia aleontsika mitomany amin'ny vazaha amin'ny namana. Ary tena manampy tokoa indraindray. Ary indraindray tsia. Inona no mety ho ratsy kokoa noho ny toe-javatra fa tsy ny teny manohana ny teny manohana anao dia misy hajia - vendrana amin'ny rivotra maraina amin'ny fahitalavitra sy maharitra, toy ny rindrina ao amin'ny toeram-pitsaboana ankizy?
1. Betsaka ny olona ratsy kokoa noho ianao Ary maro no tsara kokoa. Manjavona ve ny olako? Ny fanandramana fampitahana dia tarihin'ny olona maharary na dia olona salama, ary eo alohanao izao dia marefo ny olona iray. Tsy afaka manohana, mangina tsara ianao. Na manaova zava-pisotro mahamay momba ny torohevitr'i Sheldon Cooper.
2. rahampitso tsapanao Heverinao ve fa ny fahaketrahana dia trifle toy izany izay mandeha matory ary tsy miverina amin'ny maraina foana? Azonao atao ihany koa ny manolotra dite - amin'ny andiany dia matetika no manampy, fa ny fanazaran-tena dia mampiseho fa tsy mandalo isan'andro ny fahaketrahana. "Angamba ianao tsy ho mora kokoa sy rahampitso, fa izaho kosa dia mety sy vonona hiresaka," - tsara kokoa ny feo, sa tsy izany?
3. Tsy rariny ny fiainana Eny. Tokony ho tsara kokoa noho izany ve aho? Mifandraisa amin'ny zavatra niainan'ny olombelona manokana, dia tsy mila ivontoerana abstract.
4. Tsy maintsy miatrika an'izany ianao Miatrika izany koa aho. Te hihaino ianao, ahoana no fomba handresenako ny tenako hiditra amin'ity tontolo hafahafa ity? Antsoina hiatrehana ny fahaketrahana izany. Ireo izay tsy niatrika dia nantsoina hafa. Tsy maintsy - teny ratsy, mendrika voarara. Amin'ity andian-teny ity, fanalam-baraka tsy misy dikany izay vakiana hoe "sarotra ny manandrana." Raha sendra fahaketrahana, ny fanerena ny avonavona dia tsy ny levera tsara indrindra mampiakatra. Eto ianao dia mila fanakorontanana tsy miangatra.
5. Mitohy ny fiainana! Fahamarinana? Ka izao dia antsoina hoe boribory vaovao sy fahafolo? Aza milaza ny fandaminana, miteraka lozabe izy ireo. Lazao ny vaovao hoe: Aoka ho tsara sy mahaliana amin'ny sakaizanao izy ireo. Tena ilaina ny ahitana antony manosika hanao zavatra. Ohatra, ny fahatongavan'ilay vondrona malalany miaraka amin'ny fampisehoana fampisehoana dia tena vaovao tsara.
6. Fantatro fa tsapanao fa ny fahaketrahana omaly koa aho Ny hakiviana dia tsy toe-tsaina ratsy. Ary tsia, tsy fantatrao izay tsapako. Tsy ny fanandramana ratsy indrindra, fa mbola avelantsika reflash. "Na dia teo aza ny zava-misy fa vao haingana aho dia nanana fotoan-tsarotra, tsy afaka maminavina izay tsapanao fotsiny."
7. Mandeha tena tia tena ianao Ny akanjo lava nitomany nandritra ny folo taona, dia afaka manambara ihany koa. Amin'ny toe-javatra mahakivy, ny olona iray dia manana loharano kely na dia eo aminy aza. Tsy tia tena amin'ny anjaranao ve izao mba hitaky ny saina?
8. Mila manilika tsara ianao: mandehana amin'ny sambo ary mandeha. Ary herinandro firy izay tokony hataonao mba hiasa? Tsy. Tsia. Efa azonao tsara izany.
9. Malahelo anao aho hijery Malahelo aho raha maheno azy. Ny alahelo dia ny olanao. Ary ampifamadiho amin'ny namana ianao - "ento miaraka aminao izay zavatra tsara tiako nijery." Andao hanandrana indray isika: "Tsy azoko an-tsaina ny zavatra tsapanao, fa toa ahy ny zavatra tsapako fa ny anao."
10. Mieritreritra ve ianao fa antony mahatonga ny fahaketrahana? Araka ny hevitrao, ny fahaketrahana dia safidy izay misy olona an-tsitrapo an-tsitrapo? Indraindray dia mitranga fotsiny izy. Raha nitranga ny fahaketrahana - eny, izany dia antony mahatonga ny fahaketrahana. Fa tsy foana ny antony.
11. Mitsangàna! Ary? Dia hanenenanao ve aho? Tsy ny lehilahy amin'ny fahaketrahana foana no manenina ary mampifaly azy. Indraindray izy dia manandrana mamantatra ny fihetseham-pony sy taratry ny ankamaroany. Tsy misy maharatsy.
12. Mila milalao fanatanjahan-tena ianao Azonao atao ve ny manangana ahy avy am-pandriana? Tena manampy ny fanatanjahantena. Saingy ny fahaketrahana mafy indraindray dia tsy afaka mivoaka avy ao an-trano. Aza mangataka hetsika mavitrika avy amin'ny olona avy hatrany, mangataka azy ho mpanampy. Avelao hanomboka ny fiatoana fotsiny. Asehoy ohatra, ary any, hihazakazaka ny ala, tsy hisalasala.
13. Mila mivoaka matetika kokoa ianao Ianao koa. Afaka mandeha izao ianao izao. Eto ny lainga. Amin'ny lafiny iray, ny loharanom-pahalalana momba ny fahaketrahana amin'ny fahaketrahana dia manome fifandraisana ara-tsosialy, etsy ankilany - mandoro sy tsy misy intsony izy ireo. Ny serasera dia tokony hatao na hialana amin'ny olona poizina. Tsy tokony hisy ny famoretana raha tsy tokony ho, fanasana fotsiny hanao orinasa.
14. Ny hafa kosa mamadika ny antony tsy azonao? Satria afaka hafa aho. Izay tsy azon'izy ireo atao. Samy hafa ny olona rehetra. Manana rafi-pitatitra samihafa isika, ny ratra amin'ny ankizy samihafa, ny fiainana samy hafa, farany. Raha misy miondrika iray dia mendrika izany. Fa reraka izy indray andro, dia hijoro izy ary tsy maintsy diovina izy. Tsy midika akory izany fa malemy ilay olona tapaka. Angamba izy, raha ny mifanohitra amin'izany, dia matanjaka loatra. Sokajy tsotra dia manakiana mafy ny fahatairana.
15. Mahery ianao, afaka miatrika Yep. "Mihazona" sy izay rehetra izany. Teny mitovy: fiezahana hanala ny fihetseham-po amin'ny olona manahirana. Toa ho raisina ny fanohanana, dia notendrena hatanjaka izy io, avelao izy hiatrika. Fa raha ny tena izy, dia mila fanampiana ny namanao. Noho izany, atolotra fotsiny. Ny fihetsika kely amin'ny fihavanana dia ho ampy tsara.