Matahotra ny manirery amin'ny ala ala isika, na dia tsy misy dikany tanteraka ny toetran'ny kolontsaina maoderina. Ny fisainana tsara kokoa - tsy misy olona mahafinaritra, dia misy raharaha, manao ny olona rehetra any amin'ny helo ary lasa nipetraka tany an-tany foana mba hihinana ny fako rehetra ary hamorona fahendrena.
Manampy amin'ny lohalika ny fahatsapana ao an-doha - ary naorina ny indostrian'ny retriant, izay andoavambola herinandro vitsivitsy mba hangina, satria afaka ianao, satria tsy misy dikany izany.
Manamboara toerana milamina
Raha manarona anao ny manirery satria ny tantara dia manidina fotsiny, manadio ny faritaniny amin'ny zavatra rehetra mampahatsiahy an'io zava-misy io. Ny zavatra tsy tiako na oviana na oviana, fa faly tamin'ny mason'ny mpiara-miasa. Raiso izay tsy tiako ary noho izany teo ambany fandraràna tsy ara-dalàna. Raha malahelo ianao satria nifindra tany amin'ny tanàna tsy mahazatra, dia atombohy avy hatrany ny akaniny. Raha misy horonan-taratasy enina sy boribory enina dia izay rehetra nentinao tany amin'ny trano iray azo esorina, dia ho toy ny rojo vetivety izay tsy misy ifandraisany aminao - hahatsapa olon-kafa miaraka amin'ny tranonao manokana ianao. Ary mila mamorona toerana toy izany ianao izay mahafinaritra azy ny miverina.
Aza manambany ny tenanao ho manirery
Indraindray ny fahatsapana ho manirery - ny detox sosialy dia ahafahanao mihaino ny tenanao sy mahatakatra ny fanirianao. Mahafantatra azy tsara ho toy ny fomba spa ho an'ny spa-spa ho an'ny psyche, fa tsy fahotana mety maty, ary tsy mahazo ny tenanao amin'ny olona, raha tena te hipetraka ao an-trano ianao ary hijery dokambarotra momba ny holatra. Ny fifandraisan'ny hafa amin'ny hafa dia mitaky fifanakalozana ara-pihetseham-po mahery vaika, fa raha tsy manana hery eo aminy ianao dia aza kivy ny tenanao.
Na izany aza dia efa zatra ny hino fa ny tokantrano dia mandeha ho azy, na dia tsy mazava aza fa ny mahagaga mahagaga dia ny handany ny hariva ny asabotsy mba hisotro amin'ny toeran'ny reese, ary tsy hankafy ny boky na ny mpanamboatra ny kasety.
Nalaina izay ataon'ny olona matetika ao amin'ny orinasa, fa - solo
Manavao ny "teoria momba ny fipoahana lehibe", mandehana amin'ny sinema, amin'ny fampisehoana sy ny lahateny amin'ny Urbanisy, manandrana atody molecular voaroy amin'ny lard, mandehandeha eny an-tanàna - izany rehetra izany dia azo atao amin'ny iray sking. Ary mbola ho tsara ihany. Tsy manantena izahay rehefa misy satelita, ary aza manafoana ny drafitrao raha tsy mifanaraka amin'ny fomba rehetra ny orinasa. Androany, ianao, manambana, mandehana amin'ny clodmer, ary raha tsy misy maniry ao, dia ny tenany ihany, ny adala.
Manokàna fanavaozana momba ny fialamboly
Mitaky bunch ny serasera. Ankehitriny dia tsy manelingelina ny fiverenany amin'izay tiako taloha aho ary manamarina - ary mbola nirohotra teo ihany ianao. Raha tsy izany dia tsy very na inona na inona ianao, raha eny - hanatsara ny 6 ny fiainana raha miverina amin'ny kilasy Salsa, ny kilasin'i Ikido na indray ianao dia hikorontana amin'ny scrapbooking.
Learch
Ny fampianarana, ny seminera, ny webinars ary ny sisa - fomba tsara handroahana ny eritreritra maizina ary hampandeha ny atidoha (tena miasa, ary tsy mitondra ny hira mitovy aminy amin'ny faribolana iray manirery). Na eo aza izany dia misy ao amin'ny Plus: Hifarana tsy ho ela na tsia ny fahatsiarovan-tena na tsia, dia manosika ny fahaizanao ianao. Raha ny fomba dia azonao atao ihany koa ny manomboka ny fampianarana mampiaraka - mazava ho azy, raha sendra vizana ianao.
