Ny fitambaran'ny rantsan-tanana tsara sy ny hoditra mangingina izay nasehon'ny manicure tsy azo ihodivirana dia toa mahatalanjona: tsy mahagaga raha milaza izy ireo fa tapa-kevitra ny vanim-potoanan'ny vehivavy rehefa mijery ny tanany. Ny endrika dia fanomezana avy amin'ny natiora, ary tsy hiady hevitra amin'izany ianao. Fa ambonin'ilay halemem-paosinao ary mila miasa ianao.
Ny tsiambaratelo momba ny fikarakarana hoditra mety dia manampy anao hahatsara indrindra azy ireo: Rehefa mifankahita amin'ny "rantsankazo feno masiaka" ianao, dia ny lehilahy rehetra te hanoroka, tsy voafetra amin'ny tànan-tànana akory.
Tsy misy dikany ny misotro mofomamy mavesatra. Toy izany koa, tsy misy fiantraikany amin'ny vokatra fikarakarana lafo vidy indrindra, raha tsy manao ny tananao amin'ny voalohany ianao.
- Makà savony avo lenta amin'ny fitrandrahana voajanahary (tsara, raha toa ka misy menaka voanio na bokotra shi), ary tsara kokoa - ataovy ny tenanao. Ny vokatry ny savony mahery vaika malaza dia namonjy anao saika tsy misy ahiahy amin'ny akanjo, - alao an-tsaina hoe inona ny ataon'ilay hoditra?
- apetaho ao amin'ny efitrano fandroana ao amin'ny faritra savony ary manopy fantsom-bary misy menaka manitra fiarovana. Voasoratra ve ny tànana? Avy hatrany dia namiravira azy ireo;
- Miasa ao an-dakozia, fanasana na gorodona, andramo mampiasa fonon-tanana. Rakotra voahosotra setroka? Ny tranga momba ny fahazarana: ny "fisamborana" tsara "dia hamokatra herinandro aorian'ny roa. Amin'ny voalohany, dia ilaina ny maneho ny saina, fa ny vokatra dia mendrika: ny simika maoderina maoderina be loatra;
- Toy izany koa ny fanadiovana ny legioma / ny famafazana voankazo / fanodikodinam-bary, izay nanamboatra bera avy amin'ny karaoty na serizy dia tsy mifona ny hoditry ny tanana. Hamaha ity olana ity ny Mittens.
Olana amin'ny herinaratra
Angamba ny sakafonao dia tsy misy tavy sy otrikaina. Noho izany, ny voka-jaza dia ny sandry eny an-tsandoka, tapaka ny hoho, sns. Na ny sakafo be henjana aza dia tokony hampidirina ao amin'ny vokatra menu manankarena ao anaty asidra polyunsSaturated: nokapohina ny voanjo, trondro mena, atody, atody, atody, atody, atody, atody, atody, atody. Ny sakafo ara-tsakafo mety (ary koa ny fanatanjahan-tena, ny fanampiana ny famahana ny olan'ny lalan-drà tsy ara-tsaina) dia hahazo tombony ihany fa tsy ny fitantanana ihany, fa ny sarinao ihany koa.
Fikarakarana tanana ao an-trano
Moa ve ianao manana hoditra maina eo amin'ny rantsan-tananao, dia hikoropaka mora foana izany ary indraindray flakes? Diovy ny rantsan-tànanao amin'ny menaka na menaka oliva. Manampia sotro dite misy vitaminina e na ho an'ny crème an-trano (amidy amin'ny fivarotam-panafody). Ary koa, ny hoditry ny tanana dia holavina amin'ny menaka ilaina (10 latsaka ao amin'ny 20 ml an'ny fambolena misy crème). Ny fomba fampiasana dia fototra: Mipetraka hijery ny famindrana tianao indrindra, ampiharo ilay fitaovana voafantina. Manamafy orina ny fihetsiny, famonosana (mikopoka). Satria tsy afa-bela, ampio sosona fanampiny. 20-30 minitra isan'andro dia miteraka fahagagana!
Indray mandeha isan-kerinandro, dia mikarakara fandroana sira, izay misy fiantraikany kely (4 tbsp), amin'ny rano iray litatra, hanala ny antsasaky ny adiny iray, rehefa avy manary rano mafana sy manilika azy ireo amin'ny crème mafana) . Ary koa ny fandroana ronono (1: 1 ronono sy ny decoction chamomile), miantoka ny fiantraikany fotsy.
Marina, mora? Ary ny zava-dehibe indrindra - ara-toekarena: hampihatra ireo tsiambaratelo tsotra ireo, tsy mila mitsidika ny salon lafo vidy ianao. Tanora sy manintona anao sy ny tànanao!
